Om hackare har din e-postadress är du en potentiell måltavla för nätfiskeattacker som kan leverera ransomware, infostealers och annan skadlig kod. Eftersom vi alla är online hela tiden har de flesta blivit mer medvetna om dessa typer av cyberhot.

Men visste du att ditt telefonnummer är precis lika värdefullt?

I den här artikeln förklarar vi hur hackare kan hitta ditt telefonnummer och använda det för att lura dig. Ännu viktigare är att vi visar vad du kan göra för att stoppa dem.

Vad kan någon göra med ditt telefonnummer?

Ditt telefonnummer är djupt inbäddat i din digitala identitet. Det är kopplat till annan personligt identifierbar information, inklusive din adress, din bankinformation och dina medicinska journaler. Det finns stora incitament för illasinnade aktörer att skaffa all personlig data de kan, så att de kan fortsätta gräva efter mer. Om en hackare hittar ditt telefonnummer kan de använda det för att rikta in sig på dig på en mängd olika sätt.

Nätfiskeattacker och skräppost

Nätfiskebedrägerier, en form av social manipulation, används för att manipulera dig till att dela personlig information. De kan ta många former, inklusive e-post, textmeddelanden och telefonsamtal.

Till exempel kanske du känner till nätfiskesamtal: Någon som påstår sig representera ett försäkringsbolag kan ringa dig för att låta dig veta att du är berättigad till ersättning från en bilolycka. Eller någon som påstår sig representera din bank hävdar att du måste passera en säkerhetskontroll för att ta emot ett viktigt meddelande om ditt konto.

Bedragare använder dessa taktiker för att försöka stjäla mer personlig data från dig så att de kan stjäla pengar eller begå identitetsstöld, och de är extremt vanliga: Enligt FBI:s Internet Crime Complaint Center rapporterade människor mer än 193 000 nätfiskeattacker(nytt fönster) under 2024.

SIM-swapping

I en SIM-swapping-attack (även känd som port-forwarding) kontaktar bedragare din telefonoperatör för att be dem flytta ditt telefonnummer till ett nytt SIM-kort. När numret är registrerat på deras SIM-kort kan de ringa samtal och skicka SMS från ditt nummer, vilket gör att de kan kontakta vem som helst i din telefonbok. De kan också fånga upp SMS-koder för tvåfaktorsautentisering för att få åtkomst till dina konton. Det är därför det alltid är bäst att använda en 2FA-autentiseringsapp snarare än SMS.

Dina sociala medieprofiler, e-postkonton och inloggningar för alla dina konton blir tillgängliga om bedragare lyckas genomföra en SIM-swapping-attack.

Identitetsstöld

När en bedragare har samlat in tillräckligt med dina personliga data kan de börja göra inköp, ta ut pengar från dina bankkonton och ansöka om lån i ditt namn. Detta är fullständig identitetsstöld och det är svårt att återhämta sig från: Du måste informera din bank och myndigheter, och uppdatera potentiellt hundratals webbplatsinloggningar.

Hur kan någon få tag på ditt telefonnummer?

Hackare har många metoder för att hitta och utnyttja offer, inklusive:

  • Dataintrång: Paket med telefonnummer samlas in av hackare i dataintrång och säljs på dark web. Hackare handlar med och säljer personlig information så att de kan ta reda på hur de ska rikta bedrägerier mot dig.
  • Datamäklare: Datamäklare kan lagligt sälja personlig data i marknadsföringssyfte.
  • Nätfiskebedrägerier: Genom att utge sig för att vara en betrodd myndighet som din bank eller en statlig myndighet kan bedragare övertyga dig om att ge dem personlig information.
  • Dina sociala medier: Om du någonsin har delat ditt telefonnummer online är det lätt för bedragare att gräva igenom dina sociala medieprofiler, personliga eller företagswebbplatser eller forum för att hitta denna information.

Försök att utnyttja telefonnummer ökar runt om i världen. Storbritanniens Office of Communications (Ofcom) uppskattar att 82 % av vuxna i Storbritannien(nytt fönster) hade fått ett misstänkt meddelande i form av ett textmeddelande, inspelat meddelande eller telefonsamtal till en mobil eller fast telefon. Så mycket av vår personliga information är tillgänglig online att det aldrig har varit lättare för bedragare att rikta in sig på offer, och våra telefonnummer är en viktig information att skydda.

Skydda ditt telefonnummer från att läckas

Det bästa sättet att skydda ditt telefonnummer är att vara medveten om var du delar det. Dela det inte online, och se till att du inte ger ut det till någon du inte litar på, oavsett om det är ett företag eller en individ.

Var medveten om nätfiskebedrägerier och skräppost

Tyvärr är nätfiske och bedrägeriförsök nu en del av våra dagliga liv. Att ta extra tid för att verifiera identiteten på någon som ringer eller e-postar dig är värt det. Lämna aldrig ut personliga eller finansiella detaljer via telefon, och om du är obekväm med ett telefonsamtal du har fått kan du lägga på och ringa tillbaka till företaget med deras telefonnummer som anges på deras officiella webbplats.

Du kan rapportera nätfiskeförsök och bedrägerisamtal till organisationer som Action Fraud(nytt fönster) och USAGov(nytt fönster), vilket i slutändan kommer att hjälpa i kampen mot bedragare. Du kan också lägga till dig själv i National Do Not Call Registry(nytt fönster) eller Telephone Preference Service(nytt fönster), vilket gör att du slipper försäljnings- och marknadsföringssamtal.

Mildra dataintrång med övervakning av dark web

Om dina data dyker upp på dark web ger detta hackare en möjlighet att köpa dem och börja rikta bedrägerier mot dig. Proton Pass, en lösenordshanterare byggd för att hjälpa dig hantera din identitet online, erbjuder också övervakning av dark web. Du kommer att meddelas automatiskt om någon av dina personliga data avslöjas, vilket ger dig en chans att agera snabbt. Du kommer att kunna se vilka data som avslöjades och potentiellt tjänsten som avslöjade dem. Du kan också se alla kända intrång som kan ha påverkat dina konton under de senaste två åren.

Skydda alla dina personliga data från hackare

Det finns många sätt du proaktivt kan skydda ditt telefonnummer och alla dina andra personligt identifierbara data. Som en allmän regel är att skydda all din känsliga information det bästa sättet att förhindra att drabbas av ett dataintrång eller bli hackad.

Använd hide-my-email-alias för att förhindra skräppost

Att skydda dina lösenord verkar självklart, och nu vet du att det är viktigt att skydda ditt telefonnummer. Men visste du att det är lika viktigt att skydda din e-postadress? Din e-postadress är ditt digitala pass, kopplat till nästan alla dina konton online och praktiskt taget en karta över ditt beteende och dina preferenser online.

För att förhindra att din e-postadress hamnar i bedragares händer kan du använda hide-my-email-alias. Dessa alias är slumpmässigt genererade e-postadresser som vidarebefordrar e-post till din personliga inkorg. De maskerar din personliga e-postadress, vilket innebär att om det sker ett dataintrång eller dina data säljs till en datamäklare, kommer hackare inte att kunna koppla aliaset till någon av dina personliga data.

Skapa säkra, varierade lösenord

Det enklaste sättet att skydda dig själv online är att använda en end-to-end-krypterad lösenordshanterare som Proton Pass. Proton Pass kan inte bara hjälpa dig att skapa, lagra och autofylla alla dina lösenord, det kan hjälpa dig att kontrollera hur mycket personlig data du delar online. Den inbyggda lösenordsgeneratorn gör det enkelt att använda säkra, unika lösenord för vart och ett av dina konton. Detta gör det mycket svårare för hackare att få åtkomst till dina konton, även om de kommer över ett av dina lösenord i ett dataintrång. Att ha ett säkert lösenord skyddar dig också från brute-force-attacker där hackare kan gissa ditt lösenord.

Förbättra din cybersäkerhet med tvåfaktorsautentisering (2FA)

Tvåfaktorsautentisering (2FA) stärker säkerheten för dina konton online. Istället för att bara använda ett lösenord ber 2FA dig att också infoga ett engångslösenord som genereras i en autentiseringsapp eller använda en fysisk säkerhetsnyckel. Denna ytterligare identitetsverifiering gör det svårare för någon att få åtkomst till dina konton, även om du av misstag avslöjar ditt lösenord för en hackare. Proton Pass erbjuder en inbyggd 2FA-autentiserare för att göra inloggningen säkrare utan att kompromissa med enkelheten.

Skydda ditt telefonnummer och din identitet online med Proton Pass

Proton Pass erbjuder flera verktyg för att hjälpa dig att vara säker online och skydda mer än bara ditt telefonnummer online. Ta reda på mer om de paket vi har tillgängliga och se till att ditt telefonnummer inte hamnar i orätta händer.