AI 隱私：AI 對您的瞭解有多少？
與主流 AI 的每一次聊天都會留下紀錄。 您輸入的任何內容都會被已儲存並分析，最終您很可能會為其訓練模型，並建立您自己的個人檔案。 即使是隨意的提示詞，也能揭露非常私人的詳細資料，從您的工作和日常作息，到您的人際關係與身分。
AI Paper Trail 是一款免費工具，可協助您親自查看這種暴露情況。 上載您匯出的資料，即可取得一份私有報告，確切瞭解 AI 對您的了解程度，以及您可以採取哪些措施。
AI 資料隱私疑慮
單一提示詞可能不會洩露太多關於您的資訊。 但累積數週或數月的提示詞——無論是撰寫工作電子郵件、獲取個人健康與人際關係的建議，或是您不好意思在 Google 搜尋的內容——都能以令人不安的精準度揭露您的身分。
您的個人資料極具價值。 根據您的提問、所擔心的事以及可能購買的商品所建立的行為側寫，對廣告商和資料經紀商來說可能價值數千美元。 這就是 AI 個人側寫在實務上的運作方式，也正是為什麼巨型科技公司的 AI 工具被設計用來收集盡可能多的個人資料。
以下是大多數熱門 AI 平台，包括 ChatGPT、Claude 和 Gemini，預設保留關於您的內容：
對話與回覆
已上載的檔案與文件
使用模式，例如您使用該工具的頻率、使用的功能，以及工作階段持續的時間
裝置與網路資料，包括 IP 位址、瀏覽器類型、作業系統及大致位置
帳號資訊，例如您的姓名、電子郵件地址以及您提供的任何個人詳細資料
在許多平台的預設設定下，您的資料可能會被已儲存很長時間或永久儲存、用於訓練 AI 模型，並與第三方共享——通常未經您的知情或直接同意。 現在的問題是，您的 AI 究竟已經對您瞭解多少。
AI 對我的瞭解有多少？
如果您經常使用巨型科技公司的 AI，您的對話歷史紀錄中包含的個人資訊可能遠超出您的想像。 即使您從未明確說明過某些事情，透過您聊天紀錄的推斷，也能出乎意料地勾勒出您的完整面貌，包括：
您的職業： 職位、行業、資歷級別
您的個人生活： 人際關係、家庭結構和重大生活事件
您的身分： 年齡範圍、教育程度、語言、信仰和大致位置
您的優先事項： 購買項目、旅遊方案、財務狀況、健康疑慮和個人目標
您的模式： 習慣、擔憂和偏好設定
這份關於您的「隱形」個人側寫已經存在於您的 AI 平台中。 AI Paper Trail 讓您親自為自己查看。
什麼是 AI Paper Trail？
AI Paper Trail 是一款免費工具，可協助您確切了解主流 AI 可能透過對話收集了關於您的哪些資訊。 它會分析您匯出的 ChatGPT 或 Claude 資料，並產生一份個人報告，顯示這些聊天內容揭露了什麼。 您的報告包括：
我的隱私類型
根據您對資料隱私態度所給予的性格標籤
我的 AI 暴露分數
根據擷取的資料點數量及其揭露程度所計算出的數值分數
AI 對我的瞭解
關於您自己和身分的個人資料，例如位址、習慣和人際關係
我的資料價值
以實際美元計算，您的資料對您的 AI 提供者來說價值多少
您還可以建立可共享的報告卡，向他人顯示 AI 公司真正收集了關於您的哪些資訊，而不會暴露任何個人內容。
AI Paper Trail 如何運作
您將會收到一份個人分析報告，確切瞭解 AI 對您的瞭解程度。
從您的 AI 平台匯出您的對話資料。
前往 AI Paper Trail。
上載您匯出的資料檔案。
從您的 AI 平台匯出您的對話資料。
選擇不會監視您的 AI 助手
AI Paper Trail 來自 Proton 的隱私優先 AI 助手 Lumo。 與 ChatGPT、Claude 和其他巨型科技公司的 AI 不同，Lumo 不保留日誌，以零存取加密保護每一次對話，並且絕不出售您的資料或將其用於訓練 AI 模型。 您的資料永遠屬於您，理應如此。
關於 AI Paper Trail 的常見問題
- 當我使用 AI Paper Trail 時，我的資料安全嗎？
- 我還能用 AI Paper Trail 做什麼？
- AI Paper Trail 適用於哪些 AI 平台？
- AI 隱私疑慮有哪些主要問題？