Consejos de expertos para estar a salvo online
Iniciativa por una Internet más segura 2025
Febrero, con el Día de la Internet Segura, es un mes crucial para concienciar sobre prácticas de internet más seguras y responsables, una iniciativa que nunca ha sido tan importante. El año pasado, los ciberataques se produjeron a un ritmo asombroso: más de 2200 incidentes diarios, con una nueva víctima cada 39 segundos(ventana nueva).
Esta cruda realidad pone de manifiesto que, a pesar de la creciente concienciación, muchos siguen siendo víctimas de las amenazas online. A medida que avanza 2025, priorizar las prácticas y los hábitos de Internet más seguros para proteger nuestros datos personales es más importante que nunca.
Hablamos con Patricia Egger, la responsable de seguridad de Proton, la empresa detrás de Proton Mail y Proton VPN, para que nos dé sus consejos sobre cómo mantener la seguridad en Internet. Estas son sus tácticas probadas para ayudarte a proteger tu vida digital:
Limita la información personal que compartes online
«Hoy puede parecer normal compartir demasiado en las redes sociales, pero, en realidad, nos hace vulnerables al robo de identidad, las estafas y otras amenazas online», advierte Patricia Egger.
«Solemos compartir detalles personales, como nuestro nombre completo, fecha de nacimiento y ubicación, sin darnos cuenta de cuánta información se puede aprovechar. Aconsejo minimizar los datos que revelas online, sobre todo en plataformas que no priorizan la privacidad.
Presta especial atención a dónde compartes información confidencial o información que es difícil o imposible de cambiar, como tu número de teléfono o de tarjeta de crédito.
Consejo profesional
Usa un gestor de contraseñas
«Unas credenciales de inicio de sesión seguras son la primera línea de defensa contra los piratas informáticos, pero crearlas y administrarlas puede resultar abrumador», afirma Patricia Egger.
«Sugiero usar un gestor de contraseñas, como Proton Pass, para almacenar de forma segura y generar credenciales únicas para cada una de tus cuentas. Evita reutilizar las credenciales de una cuenta en otra, especialmente para cuentas confidenciales.
Consejo profesional
Elige cuidadosamente a tu proveedor de almacenamiento en la nube
«Si bien los servicios en la nube ofrecen comodidad, no todos los proveedores priorizan el mismo nivel de seguridad», explica Egger. «Muchos servicios cifran tus datos, pero también controlan las claves de cifrado. Básicamente, están protegiendo tus datos de todo el mundo excepto de ellos mismos, ya que tienen la capacidad de descifrar tus archivos. Si un hacker obtiene acceso a sus sistemas, también podría acceder a tus datos.
Recomiendo elegir servicios que ofrezcan cifrado de extremo a extremo, en los que solo tú tengas las claves de tus datos. En Proton, proporcionamos este nivel de protección por defecto, lo que garantiza que solo tú puedas acceder a tus documentos, fotos y archivos confidenciales».
Consejo profesional
Protege tu bandeja de entrada
«En muchos casos, el correo electrónico sirve como algo más que un simple medio de comunicación: es una parte fundamental de nuestra identidad digital. Confiamos en él para iniciar sesión en cuentas, restablecer contraseñas y verificar la propiedad de los servicios online. Cuando se ve desde esta perspectiva, queda claro que proteger el correo electrónico es mucho más que garantizar la privacidad de su contenido», explica Egger.
«El correo electrónico es uno de los objetivos más frecuentes de los ataques de ingeniería social, como la suplantación. Proton Mail, por ejemplo, ofrece cifrado de extremo a extremo para garantizar que ni siquiera nosotros podamos leer tus correos electrónicos. Pero vamos más allá de la privacidad: Proton Mail también ofrece una sólida protección contra el spam y la suplantación. Funciones como PhishGuard bloquean los intentos conocidos de suplantación y marcan los correos electrónicos sospechosos, mientras que la confirmación de enlaces ayuda a evitar que seas víctima de sitios web maliciosos.
Esta protección también se extiende a tu calendario. Dado que las invitaciones y los eventos del calendario a menudo se envían por correo electrónico, es importante que también estén cifrados para evitar el acceso no autorizado a tu agenda y planes personales».
Consejo profesional
Protege tus actividades de navegación
«Tu navegador web es tu puerta de enlace principal a Internet, pero también es un objetivo primordial para los ciberdelincuentes. Para protegerte, evita los sitios web que no utilicen HTTPS, especialmente si te piden credenciales u otros datos confidenciales», aconseja Egger.
«Ten cuidado con los sitios que rastrean tu comportamiento a través de las cookies y asegúrate de que la configuración de tu navegador refleja tus preferencias de privacidad. Comprueba y actualiza los permisos con regularidad y asegúrate de que tu navegador esté parcheado con las últimas actualizaciones de seguridad. Aunque estas medidas mejoran tu seguridad, ten en cuenta que no ocultan tu actividad de navegación a tu proveedor de servicios de Internet ni ocultan tu ubicación a los sitios web. Para mayor privacidad, considera usar una VPN».
Consejo profesional
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