Experttips för att vara säker online
Safer Internet-initiativet 2025
Februari, med Safer Internet Day, är en viktig månad för att öka medvetenheten om säkrare och mer ansvarsfulla internetvanor – ett initiativ som aldrig har varit viktigare. Förra året skedde cyberattacker i en häpnadsväckande takt – mer än 2 200 incidenter dagligen, med ett nytt offer var 39:e sekund(nytt fönster).
Denna bistra verklighet understryker att många, trots ökad medvetenhet, fortfarande faller offer för hot online. När vi nu rör oss genom 2025 är det viktigare än någonsin att prioritera säkrare internetvanor för att skydda våra personuppgifter.
Vi pratade med Patricia Egger, säkerhetschef på Proton – företaget bakom Proton Mail och Proton VPN – för att få hennes expertråd om hur du håller dig säker online. Här är hennes beprövade taktiker för att hjälpa dig att säkra ditt digitala liv:
Begränsa den personliga information du delar online
”Idag kan det verka som att överdrivet delande på sociala medier är normalt, men i verkligheten gör det oss sårbara för identitetsstöld, bedrägerier och andra hot online”, varnar Patricia Egger.
”Vi är snabba med att dela personliga detaljer som våra fullständiga namn, födelsedagar och platser utan att inse hur mycket av denna information som kan utnyttjas. Jag rekommenderar att du minimerar de data du lämnar ut online, särskilt på plattformar som inte prioriterar integritet.
Var särskilt uppmärksam på var du delar känslig information eller information som är svår eller omöjlig att ändra, såsom ditt telefon- eller kreditkortsnummer.”
Proffstips
Använd en lösenordshanterare
”Starka inloggningsuppgifter är din första försvarslinje mot hackare, men att skapa och hantera dem kan kännas överväldigande”, säger Patricia Egger.
”Jag föreslår att du använder en lösenordshanterare, som Proton Pass, för att säkert lagra och generera unika inloggningsuppgifter för varje konto. Undvik att återanvända inloggningsuppgifter från ett konto till ett annat, särskilt för känsliga konton.”
Proffstips
Välj din leverantör av lagringsutrymme i molnet med omsorg
”Även om molntjänster erbjuder bekvämlighet prioriterar inte alla leverantörer samma nivå av säkerhet”, förklarar Egger. ”Många tjänster krypterar dina data, men de kontrollerar också krypteringsnycklarna. I princip skyddar de dina data från alla utom sig själva, eftersom de har förmågan att avkryptera dina filer. Om en hackare får åtkomst till deras system kan de potentiellt få åtkomst till dina data också.
Jag rekommenderar att välja tjänster som erbjuder end-to-end-kryptering, där endast du har nycklarna till dina data. På Proton tillhandahåller vi denna skyddsnivå som standard, vilket säkerställer att endast du kan få åtkomst till dina känsliga dokument, foton och filer.”
Proffstips
Säkra din inkorg
”I många fall fungerar e-post som mer än bara ett kommunikationsmedel – det är en central del av vår digitala identitet. Vi förlitar oss på den för att logga in på konton, återställa lösenord och verifiera ägande av tjänster online. Sett i detta ljus blir det tydligt att skyddet av e-post handlar om mer än att bara hålla dess innehåll privat”, förklarar Egger.
”E-post är ett av de vanligaste målen för social engineering-attacker, som nätfiske. Proton Mail, till exempel, erbjuder end-to-end-kryptering för att säkerställa att inte ens vi kan läsa dina e-postmeddelanden. Men vi går längre än integritet – Proton Mail tillhandahåller också robusta skydd mot skräppost och nätfiske. Funktioner som PhishGuard blockerar kända nätfiskeförsök och flaggar misstänkt e-post, medan länkbekräftelse hjälper till att förhindra att du faller offer för skadliga webbplatser.
Detta skydd omfattar även din kalender. Eftersom inbjudningar och händelser i kalendern ofta skickas via e-post är det viktigt att även dessa är krypterade för att förhindra obehörig åtkomst till ditt schema och dina personliga planer.”
Proffstips
Säkra dina surfaktiviteter
”Din webbläsare är din primära gateway till internet, men den är också ett primärt mål för cyberbrottslingar. För att hjälpa till att skydda dig själv, undvik webbplatser som inte använder HTTPS, särskilt om de ber om inloggningsuppgifter eller andra känsliga data”, råder Egger.
”Var försiktig med webbplatser som spårar ditt beteende genom cookies, och se till att din webbläsares inställningar återspeglar dina integritetspreferenser. Kontrollera och uppdatera behörigheter regelbundet, och se till att din webbläsare är patchad med de senaste säkerhetsuppdateringarna. Även om dessa åtgärder förbättrar din säkerhet, kom ihåg att de inte döljer din surfaktivitet för din internetleverantör eller döljer din plats för webbplatser. För extra integritet, överväg att använda en VPN.”
Proffstips
Hur säkra är dina vanor online?
Gör vårt quiz för att utvärdera din internetsäkerhet och lås upp ett exklusivt erbjudande för att skydda ditt digitala liv idag.
Din säkerhetspoäng:
Det speciellt rabatterade priset på 1 US$ gäller för den första månaden. Kupongen är giltig för 3 förnyelser. Sedan förnyas den automatiskt för 12,99 US$ för 1 månad. Du kan avbryta när som helst.