Eksperttips for å være trygg på nettet
Safer Internet-initiativet 2025
Februar, med Safer Internet Day, er en viktig måned for å øke bevisstheten om tryggere og mer ansvarlig bruk av internett – et initiativ som aldri har vært viktigere. I fjor skjedde dataangrep i et svimlende tempo – mer enn 2200 hendelser daglig, med et nytt offer hvert 39. sekund(nytt vindu).
Denne brutale virkeligheten understreker at til tross for økende bevissthet, faller mange fortsatt som ofre for trusler på nettet. Når vi beveger oss gjennom 2025, er det viktigere enn noen gang å prioritere tryggere internettpraksis og vaner for å beskytte våre personlige data.
Vi snakket med Patricia Egger, sikkerhetssjef hos Proton – selskapet bak Proton Mail og Proton VPN – for å få hennes ekspertråd om hvordan du kan være trygg på nettet. Her er hennes utprøvde taktikker for å hjelpe deg med å sikre ditt digitale liv:
Begrens den personlige informasjonen du deler på nettet
«I dag kan det virke som om overdeling på sosiale medier er normalt, men i virkeligheten gjør det oss sårbare for identitetstyveri, svindel og andre trusler på nettet», advarer Patricia Egger.
«Vi er raske til å dele personlige detaljer som fulle navn, bursdager og steder uten å innse hvor mye av denne informasjonen som kan utnyttes. Jeg anbefaler å minimere dataene du avslører på nettet, spesielt på plattformer som ikke prioriterer personvern.
Vær spesielt oppmerksom på hvor du deler sensitiv informasjon eller informasjon som er vanskelig eller umulig å endre, som telefonnummer eller kredittkortnummer.»
Profftips
Bruk en passordapp
«Sterk påloggingsinformasjon er din første forsvarslinje mot hackere, men å opprette og administrere dem kan føles overveldende», sier Patricia Egger.
«Jeg foreslår at du bruker en passordapp, som Proton Pass, for å lagre og generere unik påloggingsinformasjon for hver av kontoene dine på en sikker måte. Unngå gjenbruk av påloggingsinformasjon fra én konto til en annen, spesielt for sensitive kontoer.»
Profftips
Velg leverandør av skylagring med omhu
«Selv om skytjenester tilbyr bekvemmelighet, prioriterer ikke alle leverandører samme sikkerhetsnivå», forklarer Egger. «Mange tjenester krypterer dataene dine, men de kontrollerer også krypteringsnøklene. I bunn og grunn beskytter de dataene dine mot alle unntatt seg selv, ettersom de har muligheten til å dekryptere filene dine. Hvis en hacker får tilgang til systemene deres, kan de potensielt få tilgang til dataene dine også.
Jeg anbefaler å velge tjenester som tilbyr ende-til-ende-kryptering, der bare du har nøklene til dataene dine. Hos Proton tilbyr vi dette beskyttelsesnivået som standard, og sikrer at bare du kan få tilgang til dine sensitive dokumenter, bilder og filer.»
Profftips
Sikre innboksen din
«I mange tilfeller fungerer e-post som mer enn bare et kommunikasjonsmiddel – det er en kjernedel av vår digitale identitet. Vi stoler på den for å logge på kontoer, tilbakestille passord og bekrefte eierskap av nettjenester. Når man ser det i dette lyset, blir det klart at å beskytte e-post handler om mer enn bare å holde innholdet privat», forklarer Egger.
«E-post er et av de hyppigste målene for sosial manipulering, som nettfisking. Proton Mail, for eksempel, tilbyr ende-til-ende-kryptering for å sikre at selv ikke vi kan lese e-postene dine. Men vi går lenger enn personvern – Proton Mail gir også robust beskyttelse mot søppelpost og nettfisking. Funksjoner som PhishGuard blokkerer kjente forsøk på nettfisking og flagger mistenkelige e-poster, mens lenkebekreftelse bidrar til å forhindre at du blir offer for ondsinnede nettsteder.
Denne beskyttelsen strekker seg også til kalenderen din. Siden kalenderinvitasjoner og hendelser ofte sendes via e-post, er det viktig at disse også er kryptert for å forhindre uautorisert tilgang til timeplanen og de personlige planene dine.»
Profftips
Sikre surfeaktivitetene dine
«Nettleseren din er din primære porttjener til internett, men den er også et hovedmål for nettkriminelle. For å beskytte deg selv, unngå nettsteder som ikke bruker HTTPS, spesielt hvis de ber om påloggingsinformasjon eller andre sensitive data», råder Egger.
«Vær forsiktig med nettsteder som sporer oppførselen din gjennom informasjonskapsler, og sørg for at innstillingene i nettleseren din gjenspeiler personvernpreferansene dine. Sjekk og oppdater tillatelser regelmessig, og sørg for at nettleseren din er oppdatert med de nyeste sikkerhetsoppdateringene. Selv om disse tiltakene forbedrer sikkerheten din, må du huske at de ikke skjuler surfeaktiviteten din for internettleverandøren din eller skjuler plasseringen din for nettsteder. For ekstra personvern, vurder å bruke en VPN.»
Profftips
Hvor sikker er din praksis på nettet?
Ta quizen vår for å evaluere internettsikkerheten din og lås opp et eksklusivt tilbud for å beskytte ditt digitale liv i dag.
Din sikkerhetsscore:
Den spesielt rabatterte prisen på 1 USD gjelder for den første måneden. Kupongen er gyldig for 3 fornyelser. Deretter fornyes den automatisk for 12,99 USD for 1 måned. Du kan avbryte når som helst.