NIST 密碼建議(新視窗)的最新更新已經發布，它們正在改變我們處理密碼的方式，可用性優先於複雜性。

您應該關心嗎？是的。NIST 指引不僅反映了每個人都應遵守的最佳實務，而且還影響了安全合規性。落後於這些指引可能意味著不符合 HIPAA、GDPR 和 GLBA 等監管框架——冒著稽核失敗和高昂罰款的風險。本指南將協助您了解關鍵變更以及如何在您的企業中最好地實作它們。

什麼是 NIST 密碼指引？

NIST 密碼指引是由美國聯邦機構國家標準與技術研究院(新視窗)發布的安全標準。這些指引構成了各行各業密碼政策的基礎，在某些部門（如政府），它們是強制性的。

這些指引是根據真實世界的研究制定的，不僅僅是對密碼安全性的假設。這就是為什麼主要的合規框架通常由 NIST 密碼建議所塑造，以及為什麼實作它們可以加強您的安全態勢和監管合規性。

2025 NIST 密碼要求

以下是已更新的 NIST 密碼要求摘要：

1. 使用較長的密碼

NIST 建議密碼長度至少為 8 個字元，最多 64 個字元。較長的密碼更難被駭客入侵，因為它們往往比短但複雜且通常遵循可預測模式的密碼更獨特。

2. 放棄複雜性要求

基於上述指引，特殊字元要求會導致複雜的密碼，不幸的是，這會導致駭客容易猜到的可預測模式。相反地，接受所有類型的字元，包括空格，並鼓勵員工為他們的密碼想出獨特且難忘的短語，也稱為助記詞。

3. 不再強制重設密碼

唯一應該強制執行重設密碼的情況是有證據顯示受到入侵。否則，強迫員工每隔幾個月重設密碼被認為是不好的做法，因為 NIST 發現這實際上會削弱密碼安全性。

4. 維護密碼封鎖清單

NIST 建議企業維護密碼封鎖清單，以防止使用容易被利用的密碼（例如「1234」）或包含員工或企業名稱變體的密碼。此外，建議使用密碼檢查服務，以確保員工不使用已在資料外洩中暴露的受入侵密碼。

5. 消除安全性問題和提示

基於知識的復原提示和問題，例如「你的第一隻寵物是什麼？」，是一種過時的做法。這些答案很容易透過社群媒體獲得。相反地，應依賴安全的復原方法，例如重設時的復原連結和驗證碼。

6. 使用現代安全工具

限制登入失敗嘗試次數、要求使用多重因素驗證 (MFA)，以及利用企業密碼管理程式等工具，可提供針對現代網路威脅的關鍵保護並協助偵測入侵。

NIST 密碼要求有何變更？

舊版 NIST 密碼指引新版 NIST 密碼指引
密碼長度限制為 8-16 個字元較長密碼，最多 64 個字元
字元複雜性鼓勵使用不要求
強制變更密碼每月要求僅在受入侵時
密碼封鎖清單基本詞彙外洩的密碼、模式和常見變體
復原方法安全性問題連結和驗證碼
額外預防措施–MFA 和密碼管理程式

如何實作 NIST 密碼建議

實作已更新的 NIST 密碼建議對於維持監管框架合規性至關重要。即使您不受這些框架約束，這些指引也會改善您的安全態勢並保護您的企業。以下是實作方法。

  • 進行稽核：對照新的 NIST 指引審查現有政策，找出需要更新的過時要求。
  • 更新您的系統：根據新準則重新設定驗證系統，例如允許更長的密碼且無過期視窗。
  • 建立您的封鎖清單：實作針對外洩資料庫的篩選以建立您的封鎖清單。此外，在您的封鎖清單中包含員工或公司特定的詞彙和變體以及常見模式。
  • 加強安全層級：實作限制登入嘗試和延遲重試等措施，並使用 MFA 提供額外保護。
  • 使用密碼管理工具：為員工配備密碼管理程式等工具，以自動建立和儲存密碼。這些工具消除了密碼重複使用的問題並確保良好的密碼習慣。
  • 溝通變更：向員工解釋變更，並在必要時進行密碼管理工具的使用培訓。

使用 Proton Pass 保持符合 NIST 密碼指引

Proton Pass 是一款商務密碼管理程式，可簡化對 NIST 密碼指引的合規性。以隱私為考量構建並受到端對端加密的全面保護，您可以更安心地輕鬆管理所有密碼需求。

Proton Pass 的許多功能都符合 NIST 密碼建議——您可以產生長且獨特的密碼、自動登入，並強制執行 2FA 等安全政策。Proton Pass 還為您的團隊提供了一種工具，使遵守這些指引成為阻力最小的途徑。它還完全符合 GDPR、HIPAA 和其他資料保護標準，簡化您的合規流程。

常見問題

哪裡可以閱讀完整的 NIST 密碼指引？

您可以在 NIST 網站上找到完整的 NIST 密碼指引(新視窗)。

NIST 密碼要求對所有企業都是強制性的嗎？

NIST 密碼要求對於聯邦機構是強制性的。對於其他企業，指引不是強制性的，但透過 HIPAA 等合規框架可能會變得必要。稽核員和承包商也可能要求符合 NIST。

根據 NIST 密碼建議，密碼應該多長？

NIST 建議密碼長度至少為 8 個字元，最多 64 個字元。它鼓勵較長長度的密碼或助記詞勝過複雜性，因為它們往往更獨特且更難被駭客入侵。

如何建立強密碼？

建立強密碼的關鍵是避免可預測的模式、可識別的資訊和重複使用的密碼。使用將隨機單字組合成長短語的長且獨特密碼，例如「lava-milk-nose-noise」，或對您有意義的短語和句子。密碼管理程式也可以自動為您產生強密碼。

仍然不確定如何最好地建立長且強的密碼，並且不想註冊密碼管理程式嗎？改用我們的密碼產生器工具。

密碼管理程式如何符合 NIST 密碼指引？

像 Proton Pass 這樣的密碼管理程式透過產生長且獨特的密碼並消除重複使用的密碼，協助企業遵守 NIST 密碼指引。事實上，NIST 指引稱密碼管理程式為建立強密碼的有效工具並建議使用。

Proton Pass 進一步落實此合規性。除了為您的員工產生長且獨特的密碼外，它還可以自動登入並強制執行 2FA 等安全政策，並且是端對端加密的，這意味著沒有人可以未經授權存取您的密碼。