智能家居设备可以让日常生活更加便利，从应答前门访客到追踪你的锻炼情况。但许多设备还会收集有关你的习惯、日常安排甚至健康状况的数据。综合起来，这些信息可以勾勒出一幅惊人细致的居家生活图景。

从有人按响门铃的那一刻起，到你晚上关灯，联网设备都能记录你去往何处、观看什么内容、何时在家，甚至你的睡眠状况。其中一些数据是产品正常运行所必需的，一些有助于企业改进服务，还有一些则引发了一个重要问题：我们究竟愿意分享多少信息。

在本指南中，我们将逐个房间参观现代智能家居，看看设备了解你的哪些信息，以及你可以在哪些方面收回更多控制权。

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前门

可视门铃已成为最受欢迎的智能家居升级项目之一，让你能便捷地留意快递和访客。但它们也会为每一个经过你家门前的人留下永久性的数字记录。

隐私问题不仅限于录像本身。2023 年，美国联邦贸易委员会指控 Ring 允许员工和承包商广泛访问客户视频（新窗口），且有指控称有人观看了来自敏感位置的录像。这些事件凸显了了解谁能访问云端存储录像的重要性。

你可以采取的措施

  • 选择支持本地存储而非仅云端录制的摄像头。
  • 如果你使用云摄像头，请尽可能停用人脸识别和可选的 AI 功能。
  • 定期检查你的隐私设置，以最小化不必要的数据收集。

门厅

运动传感器、进门日志以及可选的人脸识别功能可以揭示你何时出门上班、何时回家，甚至家人的日常习惯。隐私专家常将其称为“生活模式”，即由看似平常的事件构建出的详细时间线。

安保公司也曾发生过暴露客户信息的数据违反事件，这更加凸显了选择那些将安全与便利置于同等优先地位的提供商的重要性。传统警报公司通常专注于入侵检测，而不是围绕用户行为构建大范围的广告画像。

你可以采取的措施

  • 检查你的安防系统默认启用了哪些功能。
  • 停用人脸识别以及其他你不使用的基于云的 AI 功能。
  • 考虑选择专注于入侵检测而非构建详细用户画像的提供商。
  • 定期检查你的帐户设置，了解正在收集和已存储哪些信息。

客厅

你的电视可能比你最喜欢的流媒体服务更了解你的观看习惯。一些智能电视通过自动内容识别（ACR）（新窗口）等技术收集有关你观看内容的信息，无论内容来自何处，该技术都能识别屏幕上播放的内容。在一个被广泛报道的案例中，Vizio 从数百万台电视收集观看数据，随后出售这些信息用于定向广告。三星也曾受到批评，因为用户发现语音命令依赖电视主动监听语音。

便利往往与数据收集捆绑在一起，尤其是当制造商用广告收入补贴硬件时。

你可以采取的措施

  • 考虑使用普通电视搭配流媒体播放棒。
  • 如果你不想完全依赖云服务，可以使用 Plex 或 Jellyfin 等平台构建个人媒体库。
  • 检查电视的隐私设置，并停用可选的广告功能。

儿童房

专为儿童设计的设备应达到更高的隐私标准。联网玩具可以存储会话内容，而智能婴儿监视器则可能通过互联网直播视频和音频。这种便利可能伴随风险。近期有关 AI 玩具的报道曝出了儿童聊天日志泄露事件，而遭到入侵的婴儿监视器也曾让陌生人直接通过联网设备说话。

对许多家长而言，这些产品确实能带来安心。但它们也说明，为什么在将面向儿童的设备带回家之前，值得对其进行仔细审视。

你可以采取的措施

  • 选择不依赖云服务的闭环婴儿监视器。
  • 在购买之前，先调查儿童设备如何存储和保护录像。

浴室

浴室是家中最为私有的空间之一，然而联网健康技术正日益进驻其中。

智能设备如今可以监测从刷牙习惯到尿液生物标志物的各种信息，并将这些数据上传到云服务进行分析。虽然这些功能可以提供有用的健康洞察，但也要求用户信任冗长的隐私政策，而这些政策往往允许与第三方分享数据。

你可以采取的措施

  • 考虑在 Obsidian、Standard Notes 甚至 Apple Notes 等应用中记录健康日志，而不是依赖连接云端的设备。
  • 在分享敏感健康信息之前，先问问某个智能功能是否真正带来价值。

卧室

很少有设备比卧室里使用的设备更具个人属性。

一起涉及智能按摩棒 We-Vibe 的诉讼指控其在用户不知情或未同意的情况下通过配套应用收集使用信息。是否在私密场合使用联网设备是个人选择，但值得思考的是，互联网连接是否真的能让这些本已高度个人化的产品变得更好。

你可以采取的措施

  • 考虑你的设备是否从一开始就真的需要互联网连接。
  • 检查配套应用的隐私设置和数据分享选项。
  • 如果你不再使用该设备，请删除旧帐户。
  • 如果隐私是你的首要考虑，模拟替代品仍然是最安全的选择。

厨房

并非每件家电都需要连接到互联网。

智能冰箱、烤箱甚至空气炸锅越来越多地要求应用权限、创建帐户或云连接。虽然有些功能确实有用，但另一些似乎难以自圆其说。配备内置摄像头的冰箱或许能帮你在购物时查看里面有什么，但它也创造了另一个个人数据来源。

隐私专家还警告说，联网家用设备可能成为强制性控制的工具，让施暴的伴侣远程操控灯光、音箱、恒温器和其他家用电器。

你可以采取的措施

  • 如果智能功能没有任何价值，请跳过它们。
  • 为联网家电使用高强度且唯一的密码，并定期更换。
  • 停用你不使用的麦克风、摄像头或云功能。
  • 如果有多人能访问你的智能家居，请定期检查谁可以控制你的设备。

家庭健身房

智能家用健身设备不仅记录锻炼情况，还能收集相当敏感的个人信息。

一些产品会要求用户分享诸如怀孕状况或长期健康目标之类的详细信息。单独来看，这些问题似乎无害。然而，一旦与其他个人数据相结合，它们就可能促成高度详尽的个人画像。

隐私的核心在于掌控谁能访问你的信息，并决定何时分享这些信息。

你可以采取的措施

  • 只分享使用该服务所需的个人信息。
  • 检查你的健身应用收集了哪些健康数据，以及你是否可以选择退出。
  • 尽可能使用离线锻炼追踪。
  • 问问自己，联网健身房带来的好处是否超过隐私方面的代价。

智能家居，反被智取

智能家居技术并非天生不好。许多联网设备确实让生活更安全、更轻松、更舒适。我们的目标不是彻底摒弃技术，而是就那些可能影响你的互联网隐私的权衡取舍做出明智决定。

在购买新的智能设备之前，先问自己几个简单的问题：它真的需要互联网连接吗？数据存储在哪里？云功能能否被停用？是否有可在本地运行的版本？

点滴选择，积少成多。使用更强的密码、停用不必要的云功能、选择带本地存储的设备，以及只在智能产品能带来切实好处时才购买，都能显著减少从你家中流出的信息量。

你的家应该依然是你的避风港。只要在隐私上多加一分留意，它就能一直如此。