你的電腦所存放的私人資訊，可能比你擁有的幾乎任何其它裝置都還要多。報稅文件、家庭照片、工作檔案、密碼、私人訊息，以及多年的個人資料，全都可能藏在同一組登入憑證之後。

對大多數人來說，這台電腦執行的是 Windows 或 macOS。這兩套作業系統都會收集關於自身運作方式的資訊，也都連線至龐大的雲端生態系統。差別在於它們收集多少資料、這些資料可能流向何處，以及你對資料擁有多少控制權。

那麼，如果隱私是首要考量，哪一套作業系統更好？

Windows 預設會收集更多資訊

Windows 會將你電腦的診斷資料傳送給 Microsoft，包括硬體、設定，以及電腦是否正常運作的資訊。Microsoft 也提供選用的診斷資料，其中可能包含應用程式活動、已連線的裝置，以及在某些情況下的瀏覽活動等資訊。Windows 還會為使用者指派一組專屬的廣告 ID，供 Microsoft 應用程式用於個人化廣告。

接著還有 Recall。這項功能可在 Copilot+ PC 上使用，能為你電腦上的活動建立可供搜尋的快照。Recall 推出時原本是預設啟用，現在則改為須由使用者主動選擇啟用的功能，Microsoft 表示這些快照經過加密並儲存在本機。

其中的隱私疑慮不難理解。如果啟用 Recall，你的電腦就能保留一份可搜尋的紀錄，記錄螢幕上曾出現過的內容。Signal(新視窗) 對此相當憂心，因此在 2025 年加入 Windows 螢幕安全控制功能，協助防止 Recall 擷取 Signal 的對話。

Microsoft 目前的控制項讓 Windows 使用者比 Recall 最初版本擁有更多選擇，但這項功能仍凸顯出一個更廣泛的問題：Windows 能收集你使用電腦的相關資訊，而其中部分收集行為已內建在作業系統中。

Mac 透過 Apple 生態系統收集資料

Apple 同樣會收集診斷與使用資訊。在 Mac 上，你可以關閉 Mac 分析資料的共享，並控制其它多項隱私設定。

更大的問題在於，一旦 Mac 與你的 Apple 帳號連線後會發生什麼事。單一台電腦就能連結 iCloud、Photos、Messages、Safari、Maps、Siri、Apple Pay、iPhone，以及多年的個人資訊。

Apple 本身也曾出現隱私問題。2019 年，一名吹哨者揭露外包承包商正在檢視部分 Siri 錄音，以協助評估這款語音助理。據報導，部分錄音是在 Siri 意外被啟動時錄下的，而這些內容可能包含極為敏感的對話。Apple 證實了這項承包商計畫，並在報導曝光後暫停該計畫並致歉。

這段歷史並不代表 macOS 本質上就重視隱私。不過，它顯示出為何不能只憑作業系統來評斷一台電腦的隱私。與電腦連線的服務同樣重要。

你的雲端帳號可能改變隱私的計算方式

Microsoft 的生態系統包含 Windows、Edge、Bing、Outlook、OneDrive、Microsoft 365、Xbox 和 Copilot。一旦你同時使用這些服務，你數位生活中更多部分就會與同一家公司產生關聯。

存放在 OneDrive 的文件會置於 Microsoft 的伺服器上。Outlook 把你的電子郵件交給 Microsoft。已登入的 Edge 瀏覽器可同步瀏覽資訊，而 Copilot 又為整體增添另一項雲端服務。

Apple 的運作方式也大同小異。iCloud 能將你的 Mac 連線至照片、訊息、備份、文件、瀏覽資訊及其它服務。Apple 也經營廣告業務，不過該公司表示，其廣告平台不會跨其它公司的應用程式和網站追蹤使用者，也不會為了第三方的行銷目的而與其共享可辨識個人身分的資訊。

政府存取是另一項考量。Microsoft 報告(新視窗)指出，2025 年下半年全球共收到 27,412 件執法機關對消費者資料的要求。其中約 61% 導致非內容資訊的揭露，約 5% 則揭露了內容。

根據 Apple 的透明度報告(新視窗)，Apple 在 2024 年下半年收到 15,780 件美國帳號要求，並在其中 82% 的要求中提供了資料。

這些數字並不代表 Microsoft 或 Apple 讓政府能不受限制地存取客戶資料。兩家公司都表示，必須有合法有效的法律程序。話雖如此，一旦你的資訊儲存在某家公司的雲端，該公司就可能收到對這些資料具法律效力的要求。

你能查看並刪除自己的資料嗎？

兩套作業系統都提供一些工具，讓你查看有哪些資訊與你相關。

Windows 提供隱私權儀表板(新視窗)和診斷資料檢視器。你可以刪除與裝置相關的診斷資料，並關閉選用診斷資料的收集。不過，在一般消費者版本的安裝中，必要的診斷資料無法完全停用。

Apple 提供資料與隱私權入口網站(新視窗)，你可以在這裡索取與 Apple 帳號相關資訊的副本。你也可以刪除帳號及其相關資料，但如果你已在 Apple 生態系統中深耕多年，這麼做將是一項重大決定。

此外，也有些資訊會留在電腦本身。Windows 和 macOS 都支援全磁碟加密。Windows 使用 BitLocker 或裝置加密，Mac 則使用 FileVault。

差別在於復原金鑰會如何處理。當 Windows 裝置加密搭配 Microsoft 帳號啟用時，復原金鑰可以備份到該帳號。這麼一來，如果你被鎖在門外，復原會更容易，但這也表示金鑰可能存放在 Microsoft 的雲端。

哪一種電腦要達到私有狀態，需要費的功夫較少？

要讓 Windows 電腦更具隱私性，得檢查一長串設定。先從廣告 ID、選用診斷資料、個人化優惠，以及位置、相機、麥克風、語音辨識、輸入、搜尋和背景應用程式的權限開始。

接著查看 OneDrive 和 Edge，檢視哪些應用程式能存取帳號資訊，檢查 Microsoft 隱私權儀表板和診斷資料檢視器，並確認你的加密設定與復原金鑰的儲存位置。如果你使用的是 Copilot+ PC，請檢查 Recall，若不需要既有的快照就予以刪除。

Mac 使用者也有自己的檢查清單。關閉 Mac 分析資料與應用程式開發者共享，檢視 Siri 和「聽寫」設定、個人化廣告、位置、相機、麥克風、螢幕錄影、完整磁碟存取權和輔助使用權限。檢查背景應用程式、iCloud 同步、Safari、已連線的 Apple 裝置和 FileVault。你也可以索取自己的 Apple 資料，查看該公司與你帳號相關聯的內容。

這兩份檢查清單都不算特別困難。差別在於，你得先考慮多少事情，系統才能達到還算合理的隱私組態。

那 Linux 呢？

如果隱私是你絕對的首要考量，Windows 和 macOS 都不是討論的終點。Linux 提供不同的起點，因為它不會附帶同樣的 Microsoft 或 Apple 生態系統。

這並不代表 Linux 就滴水不漏。2024 年，一套廣泛使用的 Linux 軟體中發現了後門，所幸在演變成更嚴重的安全問題之前就被發現。隱私與安全息息相關，但兩者並不相同。

那麼，哪一個對隱私更好？

Windows 和 macOS 都不是隱私優先的作業系統。兩家公司都會收集資訊，都經營龐大的雲端生態系統，也都可能收到政府對客戶資料的要求。

Windows 還有一些額外的缺點。它內含廣告識別碼，要求使用者無法完全停用的診斷資料，並與龐大的廣告及雲端業務綁在一起。啟用後，Recall 也讓 Windows 有能力保留詳細許多的活動紀錄。

Apple 也絕非完美。它的生態系統可能包含多年的個人資訊、Siri 錄音問題，而且會回應政府對客戶資料的合法要求。

但若就收集多少資訊、資訊流向何處、使用者擁有多少控制權，以及收緊設定需要多少功夫來比較兩者，macOS 略勝一籌。

如果隱私是你在 Windows PC 與 Mac 之間的決定因素，那麼 Mac 是更好的選擇。