Hvordan slå av Siri på iPhone og andre iOS-enheter

Hvis du bruker en Apple-enhet, er Siri allerede på som standard — og den lytter alltid etter aktiveringsfrasen sin. Hver taleforespørsel du gjør kan behandles og lagres på Apples tjenere, og utilsiktede aktiveringer kan fange opp samtaler du aldri hadde til hensikt å dele.

Hvis du er bekymret for hva Siri betyr for personvernet ditt, viser denne veiledningen deg hvordan du slår av Siri på iPhone, iPad, Mac og Apple Watch, og hvordan du rydder opp i dataene den allerede har samlet inn.

• Hvordan slå av Siri på iPhone og iPad
• Hvordan slå av Siri på Mac
• Hvordan slå av Siri på Apple Watch
• Hvordan deaktivere Siri-forslag
• Hvordan slette Siri-historikk
• Hvorfor du bør slå av Siri
• Personvernet ditt er verdt å beskytte

Hvordan slå av Siri på iPhone og iPad

Det finnes ingen enkel av-bryter for Siri — du må slå av noen innstillinger separat. Hvis du bruker iOS 18 eller iPadOS 18 og nyere, åpner du Innstillinger og ser etter Siri eller Apple Intelligence & Siri. På eldre OS-versjoner ser du etter Siri og søk i stedet.

Deaktiver taleaktivering

Deaktivering av taleaktivering forhindrer Siri fra å alltid lytte etter aktiveringsfrasen sin. Du kan fortsatt utløse den manuelt ved å trykke på sideknappen.

1. Åpne appen Innstillinger.
2. Velg Siri (eller Apple Intelligence & Siri).
3. Velg Snakk & skriv til Siri. Hvis du deaktiverte Apple Intelligence, vil dette vises som Snakk til Siri i stedet.

4. Velg Av.

Deaktiver diktering

Siris dikteringsfunksjon lar deg skrive tekst med stemmen, og taleinndataene dine behandles på en lignende måte som Siri-forespørsler. Hvis du slår av Siri av personvernhensyn, er det verdt å deaktivere diktering også.

1. Åpne appen Innstillinger.
2. Velg Generelt →Tastatur.
3. Slå av Aktiver diktering.

Slå Siri helt av på iPhone og iPad

Før du kan slå Siri helt av på iPhone og iPad, må du først deaktivere både taleaktivering og diktering før du følger trinnene nedenfor.

1. Åpne Innstillinger-appen. 
2. Velg Siri (eller Apple Intelligence & Siri).
3. Velg Snakk & skriv til Siri (eller Snakk til Siri)

4. Slå av Trykk på sideknappen for Siri.

5. Velg Slå av Siri.

Hvis du bruker HomePod-høyttalere med personlige forespørsler aktivert, vil du se en ekstra advarsel om at HomePod ikke lenger vil gjenkjenne stemmen din. Velg Slutt å bruke Siri for å bekrefte.

Hvordan slå av Siri på Mac

Trinnene for å deaktivere Siri på Mac er lignende, selv om menynavnene varierer avhengig av macOS-versjonen din. På macOS Sequoia og nyere finner du Siri under Apple Intelligence & Siri i Systeminnstillinger. På eldre versjoner er det bare Siri.

Deaktiver taleaktivering

1. Klikk på Apple-ikonet i menylinjen og velg Systeminnstillinger.
2. Velg Apple Intelligence & Siri. 
3. Under Siri-forespørsler slår du av Lytt etter «Hei Siri».

Dette stopper Siri fra å lytte etter aktiveringsfrasen sin, selv om du fortsatt kan aktivere Siri med en tastatursnarvei.

Deaktiver diktering

1. Klikk på Apple-ikonet i menylinjen og velg Systeminnstillinger.
2. Velg Tastatur.
3. Slå av Diktering.

Slå Siri helt av på Mac

1. Klikk på Apple-ikonet i menylinjen og velg Systeminnstillinger.
2. Velg Apple Intelligence & Siri. 
3. Under Siri-forespørsler slår du Siri av.

Hvordan slå av Siri på Apple Watch

Apple Watch-en din speiler ikke Siri-innstillingene fra iPhone. Siden de er uavhengige, kan du ha Siri aktivert på iPhone og deaktivert på klokken, eller omvendt. Her er hvordan du deaktiverer Siri på Apple Watch:

Deaktiver taleaktivering

1. Åpne Innstillinger-appen på din Apple Watch.
2. Trykk på Siri.
3. Avhengig av watchOS-versjonen din slår du av Lytt etter «Hei Siri» eller Lytt etter «Siri».
4. Slå av Løft for å snakke.

Slå Siri helt av på Apple Watch

1. Sørg for at du har fulgt trinnene ovenfor for å deaktivere taleaktivering på Apple Watch.
2. Åpne appen Innstillinger.
3. Trykk på Siri. 
4. Slå av Trykk på Digital Crown.

5. Trykk på Slå av Siri for å bekrefte.

Hvordan deaktivere Siri-forslag

Siri-forslag analyserer hvordan du bruker enheten din, inkludert appene du bruker, hvem du kontakter og hva du søker etter, for å tilby snarveier og anbefalinger.

Siri-forslag fungerer uavhengig av talefunksjonene, så du må slå av dette spesifikt.

Slå av Siri-forslag på iPhone og iPad

1. Åpne appen Innstillinger.
2. Velg Siri (eller Apple Intelligence & Siri).
3. Slå av følgende innstillinger:
   • Foreslå apper før søk
   • Tillat varslinger
   • Vis i appbibliotek
   • Vis ved deling
   • Vis lytteforslag

For å forhindre at spesifikke apper vises i Siri-forslag, ruller du ned til Apper på samme skjerm. Velg appen(e) du ikke vil ha, og slå av alle alternativer.

Slå av Siri-forslag på Mac

1. Klikk på Apple-ikonet og velg Systeminnstillinger.
2. Velg Apple Intelligence & Siri.
3. Klikk på Om Siri, diktering & personvern.

4. Fjern valget for appene du ikke vil at Siri skal lære fra.

Hvordan slette Siri-historikk

Å slå av Siri er en god start for å ta tilbake personvernet ditt, men det sletter ikke det som allerede er samlet inn. Dine tidligere interaksjoner med Siri og Diktering kan være lagret på Apples tjenere i opptil to år. Her er hvordan du sletter Siri-historikken din.

På iPhone og iPad

1. Åpne Innstillinger-appen. 
2. Velg Siri (eller Apple Intelligence & Siri) → Siri & dikteringshistorikk.

3. Velg Slett Siri & dikteringshistorikk. 

På Mac

1. Klikk på Apple–ikonet og velg Systeminnstillinger. 
2. Velg Apple Intelligence & Siri → Siri-historikk.
3. Klikk Slett Siri & dikteringshistorikk.

På Apple Watch

1. Åpne Innstillinger-appen. 
2. Gå til Siri → Siri-historikk.

3. Velg Slett Siri-historikk.

Hvordan reservere seg mot Forbedre Siri og diktering

Som standard kan Apple bruke Siri-dataene dine til å forbedre funksjonaliteten. Her er hvordan du reserverer deg på iPhone, iPad, Mac og Apple Watch.

1. Åpne Innstillinger-appen.
2. Velg Personvern og sikkerhet.
3. Trykk på Analyse & forbedringer.
4. Slå av Forbedre Siri & diktering.

Hvorfor du bør slå av Siri

For at Siri skal svare på stemmen din, må den lytte hele tiden etter aktiveringsfrasen «Hei Siri» i bakgrunnen, uten noen visuell indikator på at den er aktiv. Denne praktiske funksjonen har en pris for personvernet ditt: Talegjenkjenning er ikke perfekt, og enheten din kan ta feil av et urelatert ord eller en lyd og aktiveringsfrasen. Når det skjer, kan en pågående privat samtale bli tatt opp og sendt til Apples tjenere uten at du merker det.

Dette er ikke bare et teoretisk scenario. I januar 2025 inngikk Apple et forlik i et gruppesøksmål som påsto at utilsiktede Siri-aktiveringer hadde tatt opp private samtaler(nytt vindu). Selv om Apple avviste påstandene, gikk de likevel med på et forlik på 95 millioner dollar.

Selv utenom utilsiktede aktiveringer innebærer bruk av Siri en rekke kompromisser med personvernet. Transkripsjoner av forespørslene dine kan lagres på Apples tjenere i opptil to år. Siri-forslag analyserer kontinuerlig appbruken din, kontaktene dine og søkevanene dine for å bygge en atferdsprofil — selv når du ikke aktivt bruker Siri. Og selv om Apple oppgir at dataene dine ikke selges eller brukes til annonsering, strømmer dataene fortsatt til Apples infrastruktur og kan brukes etter deres eget skjønn.

Ta tilbake ditt digitale personvern

Å slå av Siri er et betydelig skritt mot å redusere hvor mye enheten din lytter til deg og hva Apple lærer om hverdagen din. Men Siri er bare én brikke i et bredere dataøkosystem. Hver interaksjon — fra talekommandoer til appforslag — bygger over tid en profil av vanene dine, preferansene dine og rutinene dine.

Hos Proton mener vi at dataene dine bør tilhøre deg, ikke plattformene du bruker. I motsetning til Apple er Protons verktøy bygget rundt ende-til-ende-kryptering og en nullkunnskapsarkitektur, noe som betyr at vi ikke kan lese filene, e-postene eller meldingene dine selv om vi ville.

Hvis du vurderer på nytt hvor mye data enhetene dine samler inn, er det også verdt å se på hvilke andre apper du bruker som kan ha nytte av personvernfokuserte beskyttelser — fra e-postleverandøren din til en AI-assistent.

I dag står mer på spill enn noen gang. Finn ut mer i vår veiledning om AI-personvern.

Ofte stilte spørsmål om Siri