Un indirizzo email è un identificatore univoco che ti permette di inviare e ricevere messaggi digitali. È fondamentalmente il tuo indirizzo postale per Internet. Tutti gli indirizzi email seguono la stessa struttura di base: nome utente@dominio.
Usiamo la nostra email ogni giorno senza pensarci troppo: per registrarci per account, accedere, verificare le nostre identità e recuperare password. Sotto molti aspetti, l’indirizzo email si è evoluto nel Thread che tiene unita gran parte della nostra identità online.
Quanto ne sai davvero del tuo indirizzo email? Esploriamo da cosa è composto, alcuni usi comuni e i consigli su come mantenere privato il tuo.
- L’evoluzione dell’indirizzo email
- Elementi di un indirizzo email
- Indirizzi email validi e non validi
- Come le persone usano gli indirizzi email
- Perché è importante proteggere il tuo indirizzo email
- Mantieni privato il tuo indirizzo email
L’evoluzione dell’indirizzo email
Quando l’email è stata inventata nel 1971, serviva a uno scopo puramente funzionale. Era un modo per le persone sulla stessa rete di comunicare digitalmente tramite semplici messaggi su ARPANET, il precursore di Internet. Con la crescita di Internet, gli indirizzi email sono diventati centrali nelle nostre vite digitali.
Oggi, il tuo indirizzo email è essenziale per quasi tutto. È il modo in cui comunichi, effettui l’accesso e accedi a informazioni sensibili, come i tuoi dettagli fiscali. Quello che è iniziato come un sistema di mailing online ora detiene le chiavi di tutta la tua vita online.
Gli elementi di un indirizzo email
Gli indirizzi email sono composti da tre parti: il nome utente (noto anche come “parte locale”), il simbolo @ e il nome del dominio email.

Il nome utente
Il tuo nome utente email è la parte di un indirizzo email che ti identifica all’interno del servizio email.
Quando crei il tuo nome utente, puoi usare il tuo vero nome o uno pseudonimo. Entrambi hanno i propri vantaggi; per esempio, usare il tuo vero nome funziona bene in contesti professionali poiché è riconoscibile. Gli pseudonimi offrono maggiore privacy ma sembrano meno credibili in comunicazioni formali, ad esempio quando decidi di applicare per un lavoro.
La maggior parte dei servizi email ti costringe a scegliere tra privacy e professionalità, ma gli alias email ti permettono di avere il meglio di entrambi i mondi. Invece di fornire il tuo vero indirizzo email ovunque e rischiare messaggi indesiderati, puoi creare alias unici per diversi siti web e servizi. Tutti i messaggi arrivano comunque nella stessa posta in arrivo, ma l’alias mantiene privato il tuo indirizzo email principale. Se un alias inizia a ricevere spam, puoi semplicemente disattivarlo. Scopri come funzionano gli alias email.
Il separatore @
Il simbolo @ separa il tuo nome utente dal nome del dominio e indica al sistema email dove instradare il tuo messaggio. Senza di esso, il sistema non saprebbe a quale server consegnarlo e avresti invece un errore di consegna.
Durante la progettazione del primo sistema email di rete nel 1971, Ray Tomlinson cercò un carattere sulla tastiera che potesse separare l’Utente dal Computer host. Scelse il simbolo @, che significava già “presso” (at), facendo in modo che indirizzi come user@host si potessero leggere naturalmente come “Utente presso host”.
Il nome del dominio
Cos’è un dominio email? È la parte di un indirizzo email che segnala quale provider di posta gestisce i tuoi messaggi. Si trova dopo il simbolo @, come “proton.me” o “gmail.com”. Un dominio email ha in genere due parti:
Dominio di secondo livello (SLD): Il nome del servizio email (es., “proton”)
Dominio di primo livello (TLD): Il suffisso finale (es., “.com”)
Alcuni domini possono includere anche parti aggiuntive, come i sottodomini. Per esempio, indirizzi come “user@mail.example.com” o “user@department.university.ac.uk” contengono livelli extra che aiutano a instradare le email all’interno di un’organizzazione o di reti più grandi.
Probabilmente ti sarai imbattuto in diversi TLD e ti sarai chiesto cosa significano. I TLD indicano l’origine del dominio e alcuni dei più comuni includono:
.com: Per uso commerciale, ed è il TLD più ampiamente riconosciuto
.org: Per un’organizzazione come le no-profit
.net: Originariamente per rete, ma ora usato in generale
.edu: Per istituzioni educative
.gov: Per agenzie governative
Quando si crea un indirizzo email, la maggior parte di noi usa il dominio fornito dal servizio email come predefinito. Le aziende e i professionisti, tuttavia, usano spesso un dominio email personalizzato per adattarlo al loro brand; ad esempio, invece di “help.yourbusiness@proton.com”, l’indirizzo sarebbe “help@yourbusiness.com”. Se gestisci un’azienda o un brand personale, configurare un dominio email personalizzato aiuta a segnalare credibilità a clienti e partner.
Indirizzi email validi e non validi
Gli indirizzi email seguono una serie di regole e, se un indirizzo le infrange, non sarai in grado di creare un account o consegnare un’email. Ecco le regole di base:
Nomi utente email:
- Possono includere lettere maiuscole e minuscole
- Possono includere numeri
- Possono includere determinati caratteri speciali, come punti, trattini, trattini bassi, simboli del dollaro, punti esclamativi e altri
- Non possono iniziare o terminare con un punto
- Non possono avere due punti consecutivi
- Non possono contenere spazi
Domini email:
- Devono includere sia SLD che TLD
- Possono includere lettere, numeri e trattini
- Non possono iniziare o terminare con un trattino
| Esempi di indirizzi email validi | Esempi di indirizzi email non validi |
|---|---|
| eric.norbert@proton.me | eric..norbert@proton.me |
| er1c_n0rbert@proton.me | .ericn0rbert@proton.me |
| ericnorbert+newsletter@proton.me | ericnorbert.proton.me |
| eric~n0rbert@proton.me | eric norbert@proton.me |
| hello@ericnorbert.com | ericnorbert@proton |
| contact@ericnorbert.co.uk | ericnorbert@-proton.me |
Come le persone usano gli indirizzi email
Oggi, un indirizzo email riveste molti ruoli e lo usiamo nelle nostre vite digitali e offline.
Uso personale
Anche con la popolarità dei social media e delle app di messaggistica istantanea, l’email rimane uno dei modi più semplici per restare in contatto con amici e familiari. Funge anche da registro ricercabile delle tue transazioni, poiché è lì che arrivano le tue ricevute online, le conferme di viaggio e appuntamento e i rinnovi dell’abbonamento.
Uso professionale
Negli ambienti di lavoro, l’email è la spina dorsale della comunicazione. È il modo in cui molti team coordinano i progetti, raggiungono i clienti, riescono a chiudere accordi e ricevono candidature per un’applicazione lavorativa. L’email crea anche un registro di decisioni, accordi e conversazioni che possono essere consultati in seguito, il che può essere particolarmente importante per le informazioni sensibili.
Uso ufficiale
Molte organizzazioni si rivolgono sempre più all’email come alternativa ecologica alla posta tradizionale. In molte economie sviluppate, governi, banche e istituzioni pubbliche ora inviano comunicazioni ufficiali digitalmente come parte di sforzi più ampi per modernizzare i servizi. Di conseguenza, informazioni sensibili come estratti conto bancari, moduli fiscali e avvisi governativi vengono spesso inviate direttamente alla tua posta in arrivo. Ciò rende ancora più importante proteggere la tua posta in arrivo.
Perché è importante proteggere il tuo indirizzo email
Con così tanto in gioco sul tuo indirizzo email, mantenerlo privato non è mai stato così importante. Oggi, le aziende cercano di ottenere il tuo indirizzo email in quasi ogni occasione, come quando ordini cibo in un ristorante. A volte ti viene offerto un codice promozionale per la tua email: è l’equivalente di vendere il tuo identificatore digitale per pochi spiccioli.
Una volta che il tuo indirizzo email viene condiviso, perdi il controllo su chi lo conosce e su come queste informazioni vengono usate. Potrebbe essere venduto ai data broker o esposto in una violazione. È facile sottovalutare questi rischi, ma le loro conseguenze possono andare da semplicemente fastidiose a gravi:a0
Spam: sono email indesiderate che intasano la tua posta in arrivo. Il nostro report Spam Watch 2025 mostra che la maggior parte delle email di marketing contiene pixel tracker invisibili e aumenta notevolmente durante le festività, causando il sovraccarico della posta in arrivo.
Tracciamento: Le aziende possono creare un link tra la tua email e la tua attività online per costruire un profilo comportamentale dettagliato. Ad esempio, Google può connettere la tua attività su vari servizi, come le ricerche su Google Search, i video guardati su YouTube e i luoghi visitati usando Google Maps, tutto perché avevi semplicemente effettuato l’accesso al tuo account Gmail.
Phishing: i truffatori possono inviarti email fraudolente progettate per indurti a rivelare informazioni personali, il che può portare al furto d’identità, a perdite finanziarie o ad accessi non autorizzati ai tuoi account.
Violazioni dei dati: Se le aziende che conservano la tua email, le tue password o i dettagli di pagamento vengono violate o subiscono una perdita di dati, le tue informazioni personali possono essere esposte ai criminali informatici, portando a furti di account, furti di identità o frodi finanziarie.
Mantieni privato il tuo indirizzo email
Il modo più semplice per proteggere il tuo indirizzo email è quello di condividere i tuoi dati solo quando necessario, come quando lo imposti come email di recupero per un account.
Ogni volta che ti viene chiesto di fornire il tuo indirizzo email — che sia per registrarti a una newsletter, creare un account, scaricare contenuti o sbloccare uno sconto — ricorda che non sei sempre obbligato a farlo. Se c’è un’opzione per continuare senza condividere i tuoi dati, come ad esempio completare l’acquisto come ospite, scegli quella.
Se non è possibile, crea alias email per scopi diversi e gestiscili con Proton Pass. Ogni alias inoltra le email alla tua posta in arrivo di Proton Mail e puoi rispondere da lì proprio come con il tuo indirizzo normale. Usare un alias unico per ogni servizio rende anche facile capire quando un’azienda sceglie di condividere le tue informazioni: ad esempio, se un alias usato per un sito web inizia a ricevere annunci da un altro.
Proton Mail funge da posta in arrivo sicura dietro i tuoi alias. Offre protezioni integrate per bloccare i tracker email e il phishing, per gestire gli abbonamenti facilmente e filtri spam avanzati per aiutarti a mantenere il controllo. Include anche il Monitoraggio del Dark Web per avvisarti se i tuoi dati appaiono in violazioni, e Proton Sentinel per la protezione avanzata dell’account contro attacchi mirati.
Poiché tutte le app Proton possono condividere lo stesso account, puoi usare le protezioni per la posta in arrivo di Proton Mail, gli alias di Proton Pass e altri strumenti di privacy Proton insieme, anche su un Free plan.
Proton Mail offre un’alternativa europea ai servizi email delle Big Tech come Gmail e Outlook: non mostriamo mai annunci, non tracciamo la tua attività, non usiamo le tue email per addestrare modelli di IA e non condividiamo i tuoi dati con nessuno. Usiamo la crittografia end-to-end e la crittografia zero-access per proteggere i tuoi dati, il che significa che neanche Proton può accedere al contenuto della tua posta in arrivo. E poiché Proton Mail è open source, chiunque può verificare come funziona, quindi non devi semplicemente fidarti di noi per i tuoi dati.






