快速解答：前往 myactivity.google.com(新視窗) → 刪除 → 不限時間。整個過程不到一分鐘；但要從 Google 的伺服器徹底移除，約需兩個月。

你的 Google 搜尋記錄，記載著你以為無人窺看時心中所想的一切。你在搜尋列輸入的問題，是你不會拿去問醫生、伴侶或同事的。幾個月下來，這些查詢會累積成一份詳盡的個人側寫，涵蓋你的健康、金錢、感情、政治立場、宗教信仰與恐懼。

Google 的情況更糟，因為它會把你的搜尋儲存在帳號中，與你的電子郵件、YouTube 記錄和位置並列，而它大部分的收入，正是來自把這些資訊拼湊成的全貌變成目標式廣告。隨著 Google 搜尋中的 AI 問世，人們改為輸入完整的問題，而非關鍵字，如今 AI 模式搜尋的平均長度，更是傳統搜尋的 三倍(新視窗)。問題越長，單次輸入就能透露更多脈絡，例如你的年齡和症狀。

一旦 Google 掌握了這些資訊，你就再也無法控制誰能使用、以及如何使用。它會左右你看到的廣告與搜尋結果，根據你的憂慮、弱點與興趣來鎖定你。這些資訊可能被交給警方，或在資料外洩事件中曝光。而且由於 Google 可以保存這些資訊數個月甚至數年，你曾做過的一次搜尋，可能在你早已遺忘之後，仍被用來對付你。

你無法復原 Google 已經知道的關於你的一切，但可以減少有多少資訊持續與你的帳號綁在一起。當你刪除搜尋記錄時，Google 會將它從你所有已登入裝置的帳號中移除，並表示可能不再用它來個人化廣告和結果。從 Google 系統中完全刪除約需兩個月，備份則可能保留長達六個月。將記錄設為自動刪除，可以限制今後累積的內容。以下說明如何進行這兩件事。

如何在網頁上刪除 Google 搜尋記錄

  1. 前往 myaccount.google.com(新視窗) 並登入。
  2. 點選 我的活動。
Google 我的活動
  1. 在 搜尋你的活動 列下方，點選 刪除。
Google 我的活動刪除
  1. 接著會出現 刪除活動 視窗。你可以選擇刪除過去 1 小時、過去 1 天或不限時間的搜尋記錄，也可以輸入自訂時間範圍。
Google 刪除活動

選取不限時間時，你可以選擇要刪除的活動類型，例如AI 模式、Chrome、Android 或圖片搜尋。預設會全部選取。

Google 網路和應用程式活動選擇
  1. 接著會彈出視窗，通知你搜尋記錄已刪除。點選 知道了 即可關閉。
Google 刪除完成

如何在網頁上自動刪除 Google 搜尋記錄

你可以修改設定，透過網頁應用程式自動刪除 Google 搜尋記錄。方法如下：

  1. 返回 myaccount.google.com(新視窗)，並點選 我的活動。
Google 我的活動
  1. 選取 網路和應用程式活動。
Google 網路和應用程式活動
  1. 在 自動刪除 下方，點選 選擇自動刪除選項。
Google 網路和應用程式活動自動刪除
  1. 選取 自動刪除超過下列時間的活動，並在 3 個月、18 個月 或 36 個月 之間選擇。為更妥善保護你的隱私，請選擇最短的期間（3 個月）。點選 下一步，並依照後續步驟操作。

如何在行動裝置上刪除 Google 搜尋記錄 (iPhone 與 Android)

  1. 在 iPhone 或 Android 上開啟 Google 應用程式。
  2. 輕點你的 Google 帳號 按鈕。
Google 行動版帳號按鈕
  1. 選取 搜尋記錄。
Google 行動版搜尋記錄
  1. 輕點 刪除。
Google 行動版刪除搜尋記錄
  1. 在 刪除今天、刪除自訂時間範圍、刪除不限時間 與 自動刪除 之間選擇。
Google 行動版搜尋記錄刪除不限時間

Google 會如何處理你的搜尋記錄

Google 是最大的搜尋引擎，而且預設會把你的搜尋與它對你的一切已知資訊串連起來。這樣的結合，使 Google 搜尋記錄比一般搜尋記錄更加危險。

它與你的身分連結。如果你已登入 Gmail、YouTube、Android 或 Chrome，你的搜尋會儲存在你的 Google 帳號下，並記錄於「網路和應用程式活動」設定中。它會記錄你輸入的字詞、你的語言、裝置類型，以及根據裝置所在大致區域與你的 IP 位址判斷出的位置，還有你點選過的廣告和在廣告主網站上完成的購買。如果額外勾選了兩個選項，Google 也會保留你的 Chrome 瀏覽記錄和語音錄音。即使你處於離線狀態，活動仍可能被儲存。

Google 可以將你的搜尋記錄保留數個月甚至更久。視你的設定而定，Google 可以在 3、18 或 36 個月後自動刪除你的活動，或是保留到你自行刪除為止。即使只有三個月的搜尋記錄，也能看出你的健康、財務、感情、興趣和信念的變化。而某些資料可能基於安全、防範詐欺、法律要求或財務記帳等原因，被保留更長的時間。

警方有時能取得這些資料， 甚至無須搜索票。在反向關鍵字搜索票中，調查人員會要求 Google 列出所有搜尋過某個特定詞彙的人。例如在 Commonwealth v. Kurtz(新視窗) 案中，警方就利用這種搜索票，找出在攻擊事件發生前那一週搜尋過被害人姓名與位址的所有人。調查結果讓他們找到被告的 IP 位址(新視窗)。賓州最高法院隨後裁定，人們對一般的 Google 搜尋不具合理的隱私期待。實際上，任何在錯誤的時間搜尋錯誤詞彙的人，都可能被列入嫌疑名單。

Google 從收集這些資料中獲利。Google 的母公司 Alphabet 有超過 70% 的收入來自廣告，而目標式廣告的收益更高。為了了解 使用者資料對 Google 究竟價值多少，我們運用 2025 年的廣告競價資料分析了超過 54,000 份個人側寫，並估計一般美國人每年創造約 1,605 美元的廣告價值。你搜尋的內容會左右這個價格：一份進行高價值企業搜尋的側寫，估計價值 17,929 美元，而一份低價值搜尋的側寫則價值 31 美元。這讓 Google 有理由盡可能收集更多資料，並在其各項產品之間整合。 隱私設定 確實有幫助，但這些設定與 Google 的商業模式相衝突，因此必須由使用者主動開啟，而且深藏在選單之中。

如何保護你的 Google 搜尋記錄

你無法控制 Google 如何處理它已握有的資料，但可以限制它今後會收集哪些資訊。

  • 在登出 Google 的狀態下搜尋，或使用不會記錄查詢的搜尋引擎。探索重視隱私的歐洲搜尋引擎。
  • 使用 VPN(新視窗)，讓您的搜尋不會與您家中的 IP 位址綁在一起。在 Kurtz 案中，法院特別指出其判決理由並未涵蓋 VPN 或無痕瀏覽工具。
  • 在 Gmail 中關閉 Gemini，並在 Android 上比照辦理。它會取用您的搜尋記錄、電子郵件和其它 Google 資料，把您原本分散各處的資訊串連在同一處。
  • 限制 Google 搜尋中的 AI，做法是隱藏「AI 摘要」，並關閉 「儲存媒體」設定，後者會讓 Google 使用您上載的內容來訓練其 AI。
  • 改用預設就會封鎖追蹤程式的瀏覽器，例如 Firefox 或 Brave。Google 不只透過搜尋追蹤您，還會藉由其它網站上的廣告與分析指令碼來追蹤。尋找可讓您私密瀏覽的歐洲網頁瀏覽器。
  • 停用 Google 定位記錄，限制 Google 得知您去過哪些地方。

搜尋只是 Google 蒐集的資料的其中一部分。進一步瞭解如何鎖定您的 Google 隱私設定。

離開 Gmail，讓您的搜尋遠離收件匣

只要您登入 Gmail，您的搜尋就會跟著收件匣裡的所有內容一起歸檔。您搜尋某個症狀，記錄就擺在確認您醫師預約的電子郵件旁邊；您搜尋律師，記錄就擺在說明原因的那封訊息旁邊。離開 Gmail，是在生活中去 Google 化（deGoogling）最重要的一步。

如果您正在尋找不會掃描收件匣、不會為您建立個人檔案，也不會將您的資料用於 AI 訓練的私有電子郵件服務，Proton Mail 就是以隱私為優先的Gmail 替代方案。Proton Mail 以端對端加密與零存取加密保護您的訊息，因此我們無法讀取您的電子郵件。我們的資金來自訂閱，而非廣告。

您不必一夜之間就搬遷完畢。透過 Easy Switch，您可以匯入對話記錄、聯絡人和行事曆，自動轉寄新的電子郵件，並使用您的 Gmail 位址傳送訊息或回覆，完全不需離開 Proton。您可以兩邊並用，直到您對 Proton Mail 感到得心應手，再於準備好時關閉 Gmail。

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