OneDrive 预装在 Windows 上，并且在许多情况下，您一登入它就会开始同步文件——在几乎不作说明的情况下，悄然将文档、照片和桌面文件夹上传到 Microsoft 的云。

如果您不放心 Microsoft 处理数据的方式，有多种方法可以加以约束，从暂时暂停同步到卸载 OneDrive，再到通过组策略彻底阻止它。本指南将逐一介绍每种方法，并说明您最初为什么可能想要停用 OneDrive。

如何在 Windows 上卸载 OneDrive

卸载 OneDrive 不会删除计算机上的任何文件，已上传到云的所有内容均可通过 OneDrive 网络应用访问。

众所周知，在 Windows 进行重大更新后，OneDrive 可能会重新出现并自行重新启用。一些用户发现，先取消链接帐户，再卸载，可以成功阻止它卷土重来。

以下是在 Windows 上卸载 OneDrive 的方法：

  1. 点击开始。
  2. 找到并打开添加或删除程序。
  3. 选择Microsoft OneDrive。
  4. 点击卸载，然后再次点击卸载进行确认。
Windows shows how to uninstall OneDrive

如何从组策略编辑器停用 OneDrive（并阻止其重新启用）

要阻止 OneDrive 运行或同步，一种更高级的方法是在组策略编辑器中将其阻止。与取消链接（重新登入即可撤销）或卸载（移除应用但仍可重新安装）不同，组策略设置会在策略层面完全阻止 OneDrive 在该计算机上同步——应用保持安装状态但无法使用，标准用户也无法通过图形界面重新启用它。请注意，此方法仅适用于 Windows 专业版、企业版和教育版。

  1. 按下键盘上的 Win + R 键以打开运行对话框。
  2. 输入 GPedit.msc 并按下 Enter 键以打开组策略编辑器。
  3. 依次进入本地计算机策略 → 计算机配置 → 管理模板 → Windows 组件 → OneDrive。
  4. 双击名为阻止使用 OneDrive 存储文件的策略。
Local Group Policy Editor highlights the "Prevent the usage of OneDrive for file storage" setting
本地组策略编辑器中突出显示的“阻止使用 OneDrive 存储文件”设置
  1. 选择已启用，然后点击确定。
  2. 重启计算机。
Local Group Policy Editor shows how to enable the "Prevent the usage of OneDrive for file storage" setting

如何在启动时停用 OneDrive

您可以阻止 OneDrive 在每次启动 Windows 时自动运行：

  1. 按下 Ctrl + Shift + Esc 键以打开任务管理器。
  2. 前往启动应用标签页（在 Windows 10 上为启动）。
  3. 右键点击Microsoft OneDrive并选择停用。
Task Manager shows how to disable OneDrive in Startup apps

如何阻止 OneDrive 同步

如果您想保留 OneDrive 但阻止它同步文件，有以下几种选择。

暂时暂停 OneDrive 同步

您可以暂时暂停 OneDrive 同步 2、8 或 24 小时。所选时间过后，同步会自动继续——您也可以在此期间手动恢复同步。

  1. 点击系统托盘中的OneDrive 云图标（右下角，时钟附近）。
  2. 打开帮助 & 设置 ⚙ → 暂停同步。
  3. 选择2 小时、8 小时或 24 小时。
Windows 11 shows how to pause OneDrive syncing for 2, 8 or 24 hours

OneDrive 云图标此时会显示暂停图标。如果计算机处于省电模式，OneDrive 会自动暂停同步。

将您的电脑与 OneDrive 帐户取消链接，将永久停止 Microsoft 云存储服务的同步。已上传的文件仍会保留在云端和计算机上，不会被删除

  1. 点击系统托盘中的OneDrive 云图标（右下角，时钟附近）。
  2. 打开帮助 & 设置 ⚙ → 设置 ⚙。
Windows 11 highlights OneDrive settings
  1. 前往帐户，点击取消链接此电脑，然后点击取消链接帐户进行确认。
Windows 11 shows how to unlink a PC from a OneDrive account

取消链接电脑后，如需访问 OneDrive 文件，请登入 OneDrive 网络应用。

如何从文件资源管理器中移除 OneDrive

要在不卸载 OneDrive 的情况下将其从文件资源管理器中移除，只需将其隐藏即可。如果您已取消链接帐户且不再希望看到 OneDrive，这个方法会很有用

  1. 打开文件资源管理器。
  2. 右键点击OneDrive并选择属性。
  3. 在常规标签页中，找到属性并勾选隐藏。
  4. 点击确定。
The Windows File Explorer shows how to hide OneDrive through the Properties menu

为什么应该停用 OneDrive

云存储十分便利，但如果您注重隐私或正在处理敏感文件，将它们存储在 OneDrive 上就意味着要接受一些您可能并未察觉的妥协。

没有端到端加密：存储在 OneDrive 上的文件在传输和静态状态下均已加密，但并未采用端到端加密。这意味着加密密钥由 Microsoft 掌握，因此该公司在技术上具备扫描或访问您文件的能力。

您的文件可能被泄露：没有端到端加密，一旦存储基础设施遭到入侵，文件就会面临风险。SharePoint 攻击事件表明，攻击者可以访问敏感文档和加密密钥——而 OneDrive for Business 依赖的正是 SharePoint 的底层技术。

您的数据会与第三方共享：Microsoft 的隐私政策允许将您的数据与第三方共享，且并未明确排除将其用于广告的用途。该公司已经在与超过 800 家外部广告合作伙伴共享 Outlook 数据，因此无法保证 OneDrive 会有任何不同。

AI 训练条款含糊不清：Microsoft 声称 Copilot（其 AI 助手）不会使用您的文档进行训练，但该公司宽泛的隐私政策承认，您的个人数据可能会被用于改进其 AI 模型。“文档”与“个人数据”之间的界限并未明确界定，而这种含糊其辞历来有利于大型科技公司。

Word 文档默认上传到 OneDrive：Microsoft 推出了一项更改，使 Word（以及 Excel 和 PowerPoint）默认将新文档保存到 OneDrive，而不是保存到本地桌面。这意味着您视为机密的文档最终可能会受 OneDrive 隐私政策的约束，而 Microsoft 可以随时更改该政策。

美国监控风险：与欧洲云存储提供商不同，OneDrive 归一家受美国监控法律约束的美国公司所有。加上缺乏端到端加密，这意味着政府机构或执法部门可以在法律上强制 Microsoft 交出其掌握的关于您的任何信息——在某些情况下，根据 FISA 第 702 条等法律，无论您身在何处，甚至可以无需搜查令。

改用私有云存储

停用 OneDrive 并不意味着您必须放弃云存储。Proton Drive 是一项安全的云存储服务，通过端到端加密和瑞士隐私法保护您的文件、照片、文档和电子表格，不受美国管辖。

除了您本人和您选择分享的人，任何人都无法访问您的文件——连我们也不例外。我们绝不展示广告、不会将您的数据用于 AI 训练，也不会与任何人分享。所有 Proton Drive 应用均经过独立审计，并且是开放源码的，任何人都可以查看我们的代码库。

对于正在寻找不会窥探团队数据的私有 OneDrive 替代方案的组织，我们的企业云存储解决方案为整个团队提供同样的端到端加密，并配有 ISO 27001 认证和 SOC 2 Type II 证明，同时内置对 HIPAA 和 GDPR 等法规的合规支持。

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