E-mail-sporing er en form for digital overvågning, der er blevet en alvorlig bekymring(nyt vindue) i de seneste år. Over 50 % af e-mails sendt og modtaget dagligt spores.
E-mail-trackere arbejder stille i baggrunden og overvåger ikke kun, hvordan du reagerer på beskeder, men kan også bruges til at spore dig på tværs af webbet.
I denne artikel forklarer vi, hvordan e-mail-trackere fungerer, hvorfor de truer dit privatliv, og hvordan Proton Mails forbedrede sporingsbeskyttelse stopper dem.
Hvad er e-mail-sporing?
Hvordan fungerer e-mail-trackere?
Spionpixels
Sporingslinks
Hvorfor e-mail-trackere truer dit privatliv
Sådan blokerer du e-mail-trackere
1. Få forbedret sporingsbeskyttelse
2. Skjul din e-mail med aliasser
3. Slå automatisk indlæsning af billeder fra
4. Få en browserudvidelse
5. Brug en VPN
Stop e-mail-trackere, beskyt dit privatliv
Hvad er e-mail-sporing?
E-mail-sporing er en form for digital overvågning, der kan overvåge, hvornår, hvordan, hvorfra og med hvilken enhed du læser e-mails. Ved at indsætte e-mail-trackere i nyhedsbreve og andet markedsføringsmateriale kan virksomheder se, om du har åbnet en besked, detaljer om din enhed og endda din placering.
Big Tech-virksomheder tjener penge på denne måde, ved at opbygge karakterprofiler om dig baseret på de data, de indsamler, og sælge din opmærksomhed til annoncører, der håber at tjene penge med de præcisionsdata, platformene har indsamlet.
Hvordan fungerer e-mail-trackere?
Der er to almindelige typer e-mail-trackere: spionpixels og sporingslinks.
Spionpixels
Spionpixels, også kendt som sporingspixels, er små billeder på en enkelt pixel, der indsættes i en e-mail.
Når du åbner en besked med en spionpixel, indlæses dette gennemsigtige og normalt usynlige billede fra kildeserveren og sender følsomme oplysninger tilbage til afsenderen eller sporingsdatabasen.

Spionpixels kan indsamle følgende oplysninger om din online aktivitet:
- Om du åbnede en e-mail, og hvor mange gange
- Dato og tidspunkt for, hvornår du åbnede den
- Hvilken enhed og hvilket operativsystem du brugte til at åbne den
- Din internetudbyder (ISP) og omtrentlige placering udledt fra din IP-adresse(nyt vindue)
Nogle e-mails indeholder en enkelt spionpixel for at indsamle begrænsede oplysninger til afsenderen, for eksempel for at måle e-mail-åbningsraten for en markedsføringskampagne. Men andre kan indeholde adskillige sporingspixels for at sende oplysninger til flere tredjeparter(nyt vindue).
Sporingslinks
Virksomheder forsøger også at spore dig med sporingslinks – URL’er, der indeholder sporingsparametre. Sporingslinks er designet til at spore effektiviteten af markedsføringskampagner og kan spore dine interaktioner med websteder over tid og mellem apps.
De mest almindelige sporingsparametre er UTM-parametre (Urchin Tracking Module), som understøttes indbygget af Google Analytics.
Her er en oversigt over et link med typiske UTM-sporingsparametre.

UTM-parametre er ofte generiske. Men de kan også tilpasses netop til dig, afhængigt af afsenderens behov.
Annonce- og teknologivirksomheder har også udviklet brugerdefinerede sporingsparametre, der ikke altid er dokumenterede, hvilket gør det svært at se, hvilke oplysninger de indsamler.
At klikke på et sporingslink i en e-mail, du modtager, kan have en betydelig indvirkning på dit privatliv, fordi annoncøren allerede har din e-mailadresse, som den kan bruge til at forbinde al din online aktivitet.
Hvorfor e-mail-trackere truer dit privatliv
Truslen, som e-mail-trackere udgør for dit privatliv, rækker langt ud over, at en individuel afsender ved, hvornår du åbnede en e-mail, som en Princeton-undersøgelse af spionpixels(nyt vindue) har vist.
For det første, ved at linke din e-mailadresse, browser- og enhedsfingeraftryk og IP-adresse med tredjeparts-sporingscookies, kan e-mail-trackere bruges til at spore din browsingaktivitet på tværs af webbet.
For det andet, da trackere kan forbinde e-mailadresser til dine browsinghistorikker og profiler, fører dette ”til yderligere brud på privatlivet såsom sporing på tværs af enheder og sammenkædning af online og offline aktiviteter”, som Princeton-forskningen forklarer. For eksempel kan du få annoncer fra en butik, hvis du havde butikkens loyalitetskort linket til din e-mailadresse.
For det tredje kan e-mails indeholde adskillige trackere, der sender oplysninger til flere tredjeparter, ikke kun en individuel afsender. Princeton-forskere fandt, at 70 % af e-mails fra mailinglister indeholder mindst én tracker.(nyt vindue) En analyseret prøve-e-mail sendte sporingsanmodninger til 24 tredjeparter, herunder store datamæglere(nyt vindue).
Bevæbnet med disse data kan store teknologivirksomheder, annoncører, regeringer eller endda kriminelle angribere opbygge detaljerede profiler af dig – alt sammen uden dit samtykke.
Hos Proton har vi fundet ud af, at næsten 50 % af alle e-mails indeholder spionpixels. Over hele kloden betyder det, at der sendes over 166 milliarder e-mails med trackere hver dag.
Sådan blokerer du e-mail-trackere
Der er måder at blokere spionpixels på, selvom de ikke alle er lige effektive eller bekvemme. Her er, hvordan du kan stoppe e-mail-trackere i at spionere mod dig:
1. Få forbedret e-mail-sporingsbeskyttelse
Den nemmeste måde at stoppe e-mail-sporing på er at bruge Proton Mail med forbedret sporingsbeskyttelse.
Forbedret sporingsbeskyttelse blokerer automatisk trackere ved at:
- Fjerner kendte spionpixels, hver gang du modtager en e-mail
- Forindlæser andre fjernbilleder ved hjælp af en proxy med en generisk IP-adresse for at skjule din IP-adresse og placering
- Cacher billeder i et par dage for hurtigere, sikker adgang
- “Renser” sporingslinks for at fjerne kendte UTM- eller andre sporingsparametre
Proton Mail fortæller dig, når du åbner en e-mail, der indeholder blokerede trackere, med dette tracker-ikon. Tallet på ikonet (9 i eksemplet nedenfor) angiver det samlede antal blokerede trackere (spionpixels) og rensede links.

Klik på skjoldikonet for at få mere at vide om de blokerede trackere og rensede links.

Forbedret sporingsbeskyttelse er aktiveret som standard på Proton Mail-web, iPhone- og iPad-apps for alle Proton Mail-brugere.
Få mere at vide om forbedret sporingsbeskyttelse
2. Skjul din e-mail med aliasser
En anden måde at begrænse e-mail-sporing på er at skjule din e-mailadresse. Ved at bruge e-mail-aliasser kan du sende og modtage e-mails, mens du beskytter din personlige e-mailadresse mod tredjepartssporing.
En god e-mail-aliastjeneste, som SimpleLogin by Proton(nyt vindue), giver dig mulighed for at oprette tilfældige e-mailadresser til forskellige tjenester, hvilket holder din rigtige adresse privat.
Proton Pass opretter aliasser, så du kan indtaste dem i onlineformularer og beskytte din faktiske e-mailadresse mod at blive afsløret eller lækket. Og hvis dit e-mail-alias nogensinde bliver lækket eller solgt til spammere, kan du hurtigt deaktivere det for at stoppe med at modtage uønskede e-mails. Det unikke alias fortæller dig, hvilken virksomhed der solgte din e-mail. På intet tidspunkt er din faktiske e-mail i fare.
3. Slå automatisk indlæsning af billeder fra
Da spionpixels fungerer ved at indlæse billeder, kan du blokere dem ved at forhindre billeder i at indlæses automatisk.
Her er, hvordan du stopper automatisk indlæsning af billeder hos populære mailudbydere på webbet. Med de fleste e-mail-tjenester skal du også ændre de tilsvarende indstillinger i eventuelle desktop- eller mobilapps, du bruger.
Stop Gmails automatiske indlæsning af billeder
- Log ind på din konto på mail.google.com(nyt vindue).
- Gå til Indstillinger → Generelt → Billeder.
- Vælg Spørg, før eksterne billeder vises.
Stop Outlook.coms automatiske indlæsning af billeder
- Log ind på din konto på outlook.com(nyt vindue)
- Gå til Indstillinger → Generelt → Billeder
- Vælg Brug altid Outlook-tjenesten til at indlæse billeder.
Stop Proton Mails automatiske indlæsning af billeder
- Log ind på din konto på mail.proton.me(nyt vindue).
- Klik på Indstillinger → Alle indstillinger → Proton Mail → E-mail-privatliv
- Slå Vis fjernbilleder automatisk fra.
Med Proton Mail behøver du ikke at slå automatisk indlæsning af billeder fra, fordi det har forbedret sporingsbeskyttelse aktiveret som standard på Proton Mail-web, iPhone- og iPad-apps. Da du kan se billeder uden at blive udspioneret, indlæses fjernbilleder automatisk som standard på disse platforme.
4. Få en browserudvidelse
Hvis du bruger Gmail, kan du bruge tredjepartsudvidelser, som Ugly Email eller PixelBlock, til at blokere e-mail-trackere. Men disse er browserbaserede og fungerer kun med Gmail på webbet.
Desuden er tilføjelse af en tredjepart til din e-mail altid en ekstra privatlivsrisiko, da du er nødt til at give dem fuld adgang til din e-mail.
5. Brug en VPN
Endelig kan brugen af et betroet virtuelt privat netværk (VPN)(nyt vindue) som Proton VPN(nyt vindue) hjælpe med at slå e-mail-trackere. En VPN krypterer din internettrafik og skjuler din rigtige IP-adresse.
For det første gør maskering af din IP-adresse det sværere for trackere at linke din e-mail-aktivitet sammen med din identitet.
For det andet blokerer nogle gode VPN’er aktivt visse trackere. For eksempel blokerer Proton VPN’s NetShield Ad-blocker(nyt vindue) forbindelsesforsøg til servere, der hoster trackere og malware, herunder e-mail-trackere. Men e-mail-specifikke blokeringer, som Proton Mails forbedrede sporingsbeskyttelse, vil ofte være mere effektive, da de fokuserer på e-mail.
Stop e-mail-trackere, beskyt dit privatliv
Nogle trackere kan være relativt harmløse, som tavse læsekvitteringer fra virksomheder til at måle en enkelt markedsføringskampagne. Andre er langt mere indgribende og linker din e-mail-aktivitet sammen med din IP-adresse, enhedsdetaljer og browsinghistorik for at spore dig på tværs af webbet til overvågningsbaseret annoncering(nyt vindue).
Ved at bruge Proton Mails forbedrede sporingsbeskyttelse kan du læse dine e-mails uden at blive overvåget, hvilket holder din indbakke sikker og din aktivitet privat.
Proton Mail tilbyder også en brugervenlig funktion kaldet Easy Switch, der giver dig mulighed for problemfrit at skifte til din nye Proton Mail-indbakke, sikkerhedskopiere data og importere beskeder, kontakter og kalendere fra andre e-mail-tjenester, såsom Gmail.
Når du opretter en Proton Mail-konto, beskytter du både dine mest værdifulde data og hjælper med at opbygge et bedre internet, hvor privatliv er standarden.






