E-postspårning är en form av digital övervakning som har blivit ett allvarligt bekymmer(nytt fönster) de senaste åren. Över 50 % av e-postmeddelanden som skickas och tas emot dagligen spåras.
E-postspårare arbetar tyst i bakgrunden och övervakar inte bara hur du svarar på meddelanden utan kan också användas för att spåra dig över webben.
I den här artikeln förklarar vi hur e-postspårare fungerar, varför de hotar din integritet och hur Proton Mails förbättrade spårningsskydd stoppar dem.
Vad är e-postspårning?
Hur fungerar e-postspårare?
Spionpixlar
Spårningslänkar
Varför e-postspårare hotar din integritet
Hur man blockerar e-postspårare
1. Skaffa förbättrat spårningsskydd
2. Dölj din e-post med alias
3. Stäng av automatisk inläsning av bilder
4. Skaffa ett webbläsartillägg
5. Använd en VPN
Stoppa e-postspårare, skydda din integritet
Vad är e-postspårning?
E-postspårning är en form av digital övervakning som kan övervaka när, hur, varifrån och med vilken enhet du läser e-post. Genom att infoga e-postspårare i nyhetsbrev och andra marknadsföringsmaterial kan företag se om du öppnade ett meddelande, detaljer om din enhet och till och med din plats.
Big Tech-företag tjänar pengar på detta sätt genom att bygga karaktärsprofiler om dig baserat på de data de samlar in, och sälja din uppmärksamhet till annonsörer som hoppas tjäna pengar på de precisionsdata som plattformarna har samlat in.
Hur fungerar e-postspårare?
Det finns två vanliga typer av e-postspårare: spionpixlar och spårningslänkar.
Spionpixlar
Spionpixlar, även kända som spårningspixlar, är mycket små en-pixels-bilder som infogas i ett e-postmeddelande.
När du öppnar ett meddelande med en spionpixel laddas denna transparenta och vanligtvis osynliga bild från källservern, vilket skickar känslig information tillbaka till avsändaren eller spårningsdatabasen.
Spionpixlar kan samla in följande information om din onlineaktivitet:
- Huruvida du öppnade ett e-postmeddelande och hur många gånger
- Datum och tidpunkt då du öppnade det
- Vilken enhet och vilket operativsystem du använde för att öppna det
- Din internetleverantör (ISP) och ungefärliga plats härledd från din IP-adress(nytt fönster)
Vissa e-postmeddelanden innehåller en enda spionpixel för att samla in begränsad information till avsändaren, till exempel för att mäta öppningsfrekvensen för e-post i en marknadsföringskampanj. Men andra kan innehålla flera spårningspixlar för att skicka information till flera tredje parter(nytt fönster).
Spårningslänkar
Företag försöker också spåra dig med spårningslänkar – webbadresser som innehåller spårningsparametrar. Spårningslänkar är utformade för att spåra effektiviteten av marknadsföringskampanjer och kan spåra dina interaktioner med webbplatser över tid och mellan appar.
De vanligaste spårningsparametrarna är UTM-parametrar (Urchin Tracking Module), som stöds inbyggt av Google Analytics.
Här är en genomgång av en länk med typiska UTM-spårningsparametrar.
UTM-parametrar är ofta generiska. Men de kan också anpassas just för dig, beroende på avsändarens behov.
Annons- och teknikföretag har också utvecklat anpassade spårningsparametrar som inte alltid är dokumenterade, vilket gör det svårt att avgöra vilken information de samlar in.
Att klicka på en spårningslänk i ett e-postmeddelande du tar emot kan ha en betydande inverkan på din integritet eftersom annonsören redan har din e-postadress, vilken den kan använda för att koppla samman all din onlineaktivitet.
Varför e-postspårare hotar din integritet
Hotet som e-postspårare utgör mot din integritet sträcker sig långt bortom att en enskild avsändare vet när du öppnade ett e-postmeddelande, vilket en Princeton-studie av spionpixlar(nytt fönster) har visat.
För det första, genom att länka din e-postadress, webbläsar- och enhetsfingeravtryck och IP-adress med spårningscookies från tredje part, kan e-postspårare användas för att spåra din webbhistorik över webben.
För det andra, eftersom spårare kan koppla e-postadresser till din webbhistorik och dina profiler, ”leder detta till ytterligare integritetsintrång såsom spårning över flera enheter och länkning av online- och offlineaktiviteter”, som Princeton-forskningen förklarar. Du kan till exempel få annonser från en butik om du hade butikens lojalitetskort kopplat till din e-postadress.
För det tredje kan e-postmeddelanden innehålla flera spårare som skickar information till flera tredje parter, inte bara till en enskild avsändare. Princeton-forskare fann att 70 % av e-postmeddelandena från sändlistor innehåller minst en spårare.(nytt fönster) Ett analyserat exempelmeddelande skickade spårningsförfrågningar till 24 tredje parter, inklusive stora datamäklare(nytt fönster).
Utrustade med dessa data kan stora teknikföretag, annonsörer, regeringar eller till och med kriminella angripare bygga detaljerade profiler av dig – allt utan ditt samtycke.
På Proton har vi funnit att nästan 50 % av alla e-postmeddelanden innehåller spionpixlar. Globalt sett innebär det att över 166 miljarder e-postmeddelanden skickas med spårare varje dag.
Hur man blockerar e-postspårare
Det finns sätt att blockera spionpixlar, även om de inte alla är lika effektiva eller bekväma. Här är hur du kan stoppa e-postspårare från att spionera på dig:
1. Skaffa förbättrat e-postspårningsskydd
Det enklaste sättet att stoppa e-postspårning är att använda Proton Mail med förbättrat spårningsskydd.
Förbättrat spårningsskydd blockerar automatiskt spårare genom att:
- Ta bort kända spionpixlar varje gång du tar emot ett e-postmeddelande
- Förinläsa andra fjärrbilder med hjälp av en proxy med en generisk IP-adress för att dölja din IP-adress och plats
- Cacha bilder i några dagar för snabbare och säker åtkomst
- ”Rensa” spårningslänkar för att ta bort kända UTM- eller andra spårningsparametrar
Proton Mail talar om för dig när du öppnar ett e-postmeddelande som innehåller blockerade spårare med denna spårarikon. Numret på ikonen (9 i exemplet nedan) indikerar det totala antalet blockerade spårare (spionpixlar) och rensade länkar.
Klicka på sköldikonen för att lära dig mer om de blockerade spårarna och rensade länkarna.
Förbättrat spårningsskydd är aktiverat som standard på Proton Mail-webben samt i iPhone- och iPad-apparna för alla Proton Mail-användare.
Lär dig mer om förbättrat spårningsskydd
2. Dölj din e-post med alias
Ett annat sätt att begränsa e-postspårning är att dölja din e-postadress. Genom att använda e-postalias kan du skicka och ta emot e-post samtidigt som du skyddar din personliga e-postadress från spårning av tredje part.
En bra e-postaliastjänst, som SimpleLogin by Proton(nytt fönster), låter dig skapa slumpmässiga e-postadresser för olika tjänster, vilket håller din riktiga adress privat.
Proton Pass skapar alias så att du kan ange dem i onlineformulär och skydda din faktiska e-postadress från att avslöjas eller läcka ut. Och om ditt e-postalias någonsin läcker ut eller säljs till skräppostare, kan du snabbt inaktivera det för att sluta ta emot oönskad e-post. Det unika aliaset låter dig veta vilket företag som sålde din e-post. Din faktiska e-post är aldrig i riskzonen.
3. Stäng av automatisk inläsning av bilder
Eftersom spionpixlar fungerar genom att ladda bilder kan du blockera dem genom att stoppa bilder från att laddas automatiskt.
Här är hur du stoppar automatisk inläsning av bilder hos populära e-postleverantörer på webben. Med de flesta e-posttjänster måste du också ändra motsvarande inställningar i alla skrivbords- eller mobilappar du använder.
Stoppa Gmail automatisk inläsning av bilder
- Logga in på ditt konto på mail.google.com(nytt fönster).
- Gå till Inställningar → Allmänt → Bilder.
- Välj Fråga innan externa bilder visas.
Stoppa Outlook.com automatisk inläsning av bilder
- Logga in på ditt konto på outlook.com(nytt fönster)
- Gå till Inställningar → Allmänt → Bilder
- Välj Använd alltid Outlook-tjänsten för att ladda bilder.
Stoppa Proton Mail automatisk inläsning av bilder
- Logga in på ditt konto på mail.proton.me(nytt fönster).
- Klicka på Inställningar → Alla inställningar → Proton Mail → E-postintegritet
- Stäng av Visa fjärrbilder automatiskt.
Med Proton Mail behöver du inte stänga av automatisk inläsning av bilder eftersom det har förbättrat spårningsskydd aktiverat som standard på Proton Mail-webben samt i iPhone- och iPad-apparna. Eftersom du kan se bilder utan att bli spionerad på laddas fjärrbilder automatiskt som standard på dessa plattformar.
4. Skaffa ett webbläsartillägg
Om du använder Gmail kan du använda tillägg från tredje part, som Ugly Email eller PixelBlock, för att blockera e-postspårare. Men dessa är webbläsarbaserade och fungerar bara med Gmail på webben.
Att lägga till någon tredje part i din e-post är dessutom alltid en extra integritetsrisk eftersom du måste ge dem fullständig åtkomst till din e-post.
5. Använd en VPN
Slutligen kan användning av ett betrott virtuellt privat nätverk (VPN)(nytt fönster) som Proton VPN(nytt fönster) hjälpa till att besegra e-postspårare. En VPN krypterar din internettrafik och döljer din verkliga IP-adress.
För det första gör maskering av din IP-adress det svårare för spårare att länka din e-postaktivitet till din identitet.
För det andra blockerar vissa bra VPN-tjänster aktivt en del spårare. Till exempel blockerar Proton VPN:s NetShield Ad-blocker(nytt fönster) anslutningsförsök till servrar som är värdar för spårare och skadlig kod, inklusive e-postspårare. Men e-postspecifika blockerare, som Proton Mails förbättrade spårningsskydd, är ofta mer effektiva eftersom de är fokuserade på e-post.
Stoppa e-postspårare, skydda din integritet
Vissa spårare kan vara relativt oskyldiga, som tysta läskvitton från företag för att mäta en enskild marknadsföringskampanj. Andra är mycket mer inkräktande och länkar din e-postaktivitet till din IP-adress, enhetsdetaljer och webbhistorik för att spåra dig över webben för övervakningsbaserad annonsering(nytt fönster).
Genom att använda Proton Mails förbättrade spårningsskydd kan du läsa din e-post utan att bli övervakad, vilket håller din inkorg säker och din aktivitet privat.
Proton Mail erbjuder också en lättanvänd funktion som kallas Easy Switch, som låter dig smidigt övergå till din nya Proton Mail-inkorg, säkerhetskopiera data och importera meddelanden, kontakter och kalendrar från andra e-posttjänster, såsom Gmail.
När du skapar ett Proton Mail-konto skyddar du både dina mest värdefulla data och hjälper till att bygga ett bättre internet där integritet är standard.
