如何在 iPhone、iPad 和 Mac 上關閉 Apple Intelligence

Apple Intelligence 是 Apple 內建的生成式 AI 系統，旨在協助您在 Apple 裝置上進行寫作、摘要、建立影像、使用 Siri 以及完成任務。它在相容的裝置上預設為啟用，且在您可能沒意識到的更多體驗中執行——從通知、通話到訊息。

如果您出於隱私考量而希望限制這些功能、減少干擾，或者想對裝置上如何使用 AI 擁有更多控制權，您可以關閉 Apple Intelligence。

• 如何關閉 Apple Intelligence？
• 如何透過「螢幕使用時間」關閉 Apple Intelligence
• 如何在「設定」中關閉 Apple Intelligence
• 如何停用 Apple Intelligence 功能
• 為什麼您應該停用 Apple Intelligence
• 選擇能讓您保持掌控的 AI
• 常見問題

閱讀 Proton 的 AI 隱私指南：每個人都該知道的事。

如何關閉 Apple Intelligence？

停用 Apple Intelligence 主要有兩種方法：透過「設定」開關，或是透過多項「螢幕使用時間」限制：

• 「設定」開關只需一個步驟就能完全關閉 Apple Intelligence，因此如果您只想讓它消失，這是最快的方法。但它並不會從介面中移除某些 AI 元素——這些元素會失去功能，但可能會使您的 Apple 體驗顯得雜亂。
• 「螢幕使用時間」限制可讓您個別阻擋特定功能（例如「影像建立」和「寫作工具」），且還會移除相關的圖示與選單選項。

如果您希望從介面中完全移除所有由 Apple Intelligence 提供支援的 AI 元素，使用「螢幕使用時間」會是更好的途徑。

如何透過「螢幕使用時間」關閉 Apple Intelligence

在「螢幕使用時間」中，您可以在系統層級阻擋特定的 Apple Intelligence 功能，包括介面元素（如 Genmoji 選擇器和「寫作工具」）。這是從裝置中徹底移除 Apple Intelligence（包括任何殘留內容）最徹底的方法。

在 iPhone 和 iPad 上

1. 開啟設定應用程式。
2. 前往 螢幕使用時間 → 內容與隱私權限制。

3. 開啟 內容與隱私權限制 並輕點 Intelligence 與 Siri。

4. 選取下方的每個功能，並將其設定變更為 不允許：
   • 影像建立 — 該選項可控制 Genmoji（根據描述建立自訂表情符號）、「影像樂園」（根據描述、主題或相片庫中的人物建立影像）以及「影像魔杖」（將「備忘錄」中的草圖或周圍內容轉換為生成的影像）的存取權限。
   • 寫作工具 — 包含在大多數可輸入文字之處（包括許多第三方應用程式與網站）的 AI 撰寫、校對和重寫功能。
   • Intelligence 延伸功能 — 允許使用第三方 AI 整合服務，例如 ChatGPT。

在 Mac 上

1. 按一下選單列中的 Apple 圖示，然後選取 系統設定。
2. 前往 螢幕使用時間 → 內容與隱私。

3. 開啟 內容與隱私 並選取 Intelligence 與 Siri。

4. 關閉 影像建立、寫作工具和 Intelligence 延伸功能，然後按一下 完成。

這些變更可能需要一些時間才能生效，而且您可能需要重新啟動裝置或受影響的應用程式。

如何在「設定」中關閉 Apple Intelligence

如果您想停用 Apple Intelligence 但不想移除其介面元素，可以直接在「設定」中進行。這是一個更快的方法，不過它不會從介面中剝離像 Genmoji 這樣的功能。此外，某些功能（例如 通話過濾）是與此開關獨立管理的，必須單獨停用。

在 iPhone 和 iPad 上

1. 開啟設定應用程式。
2. 輕點 Apple Intelligence 與 Siri。
3. 關閉 Apple Intelligence。

在 Mac 上

1. 按一下選單列中的 Apple 圖示，然後選取 系統設定。
2. 按一下 Apple Intelligence 與 Siri。
3. 關閉 Apple Intelligence。

如何停用 Apple Intelligence 功能

您可以逐一關閉 Apple Intelligence 功能：

關閉「視覺 Intelligence」

「視覺 Intelligence」可分析 iPhone 螢幕上的內容，並可使用您的相機來分析您的周遭環境。藉由這項功能，您可以辨識植物與動物、即時翻譯文字，以及查詢商家詳細資料。您可以在支援的 iPhone 上使用「相機控制」來啟動它，也可以從螢幕擷取畫面啟動，或者透過新增至「鎖定畫面」、「控制中心」或「動作按鈕」的捷徑來啟動。

很遺憾，目前無法單獨停用「視覺 Intelligence」，因此您需要在「設定」中停用 Apple Intelligence。或者，您可以透過移除「視覺 Intelligence」捷徑和停用「相機控制」來減少意外啟動的機率。

以下是停用「相機控制」的方法：

1. 開啟設定應用程式。
2. 前往輔助使用 → 相機控制。

3. 關閉 相機控制。

以下是停用螢幕擷取畫面上自動呈現「視覺智慧」建議的方法：

1. 開啟設定應用程式。
2. 前往一般 → 螢幕翻拍。
3. 關閉自動圖像查詢。若已關閉 Apple Intelligence，此設定將不會出現。

關閉 ChatGPT 延伸功能

當 Apple Intelligence 和 Siri 無法回答問題時，可能會建議將您的查詢傳送給 ChatGPT。雖然這擴展了 Apple Intelligence 的功能，但透過此延伸功能傳送的查詢會由 OpenAI 處理，這意味著您的資料會離開 Apple 生態系統，並改為受 ChatGPT 隱私權政策的約束。

若您希望將查詢保留在 Apple 的基礎架構中，以下是停用 ChatGPT 延伸功能的方法：

1. 開啟設定應用程式。
2. 前往Apple Intelligence 與 Siri → ChatGPT 延伸功能。
3. 關閉使用 ChatGPT。

關閉通話篩選與通話保留輔助功能

透過「通話篩選」，Apple Intelligence 會自動代表您接聽電話，提示來電者說明其姓名和通話原因，並在螢幕上顯示即時逐字稿，以便您決定是否接聽。「通話保留輔助」則會在您被電話保留時偵測到，並在背景監控該通話，當客服人員有空時通知您。

這兩項功能都需要 Apple Intelligence 來處理通話音訊，Apple 聲稱此過程是在裝置上進行。

以下是關閉通話篩選與通話保留輔助的方法：

1. 開啟設定應用程式。
2. 選取 應用程式 → 電話。
3. 關閉偵測保留通話輔助。

4. 在篩選未知來電下，選取永不。

關閉 Genmoji

目前沒有單獨停用 Genmoji 的設定，但您可以透過以下任一方法進行：

• 透過螢幕使用時間停用圖片創作。這會從所有介面元素中移除 Genmoji，同時允許您繼續使用「寫作工具」和「Intelligence 延伸功能」。請注意，所有圖片創作功能（包括 Image Playground 和 Image Wand）也將被停用。
• 透過設定停用 Apple Intelligence。這會關閉所有 AI 功能，但會在介面中保留顯示 Genmoji。

寫作工具

與 Genmoji 類似，目前沒有單獨停用「寫作工具」的設定。您可以：

• 使用螢幕使用時間停用「寫作工具」。這會從您的裝置中移除「寫作工具」，同時保持啟用其他 Apple Intelligence 功能。
• 透過設定停用 Apple Intelligence，這會關閉所有 AI 功能，但會在介面中保留顯示「寫作工具」。

為何您應該停用 Apple Intelligence

Apple Intelligence 深度整合到您裝置的運作方式中，這可能會引發一系列隱私與體驗上的疑慮。以下是您可能想要降低其使用程度的幾個原因：

收回儲存空間：作為 Apple 隱私導向方法的一部分，AI 模型會下載到本地，以啟用裝置端處理。其代價是需要大量的可用儲存空間。目前，Apple Intelligence 在每部裝置上需要至少 7GB 的可用儲存空間(新視窗)才能運行，且隨著更多功能和更新的推出，此需求可能會增加。

限制 AI 存取：即使採用裝置端處理，Apple Intelligence 仍然會接觸到您大量的個人活動。視覺智慧可以掃描您的螢幕，通話篩選會聽取電話，而寫作工具則會處理您的文字。關閉您不 want 的功能，意味著與 AI 共享的資料會減少。

防止第三方資料共享：雖然大部分的 Apple Intelligence 都建立在 Apple 生態系統中，但像 ChatGPT 延伸功能等功能仍需要將您的查詢傳送到 OpenAI。與第三方共享意味著您將資料交給另一家公司，且您無法保證其符合 Apple 的隱私權政策。隨著更多 AI 整合功能導入 Apple Intelligence(新視窗)，保護您資料的簡單第一步就是停用 Intelligence 延伸功能。

節省電池壽命：這點純屬傳聞，但也值得一試。部分使用者反映(新視窗)在啟用 Apple Intelligence 時，特別是當背景功能在運行時，會出現明顯的耗電情況。停用您不需要的 AI 功能可能會有助於延長電池壽命，儘管效果會因裝置和使用情況而異。

選擇讓您掌控一切的 AI

停用 Apple Intelligence 能讓您重新掌控裝置上運行的內容以及哪些資料被存取。但這也會留下空白——您將失去寫作協助、智慧建議以及其他在日常生活中確實很有幫助的功能。

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常見問題