问一句“Google 对我了解多少”，答案可能会让你震惊。
它知道得很多。它知道你在互联网上去过哪里，也知道你在现实生活中去过哪里。如果它对一个人了解到这种程度，那它对每个人也都了解到这种程度。
以人们在互联网上查询的内容为例。Google 的网络浏览器会将输入搜索栏的任何内容实时发送到 Google 服务器，即使在无痕模式下、在你按下回车键之前也是如此。
至于与朋友、家人或其他人进行的 Gmail 私密会话，Google 会扫描每一封。根据你在Gmail 内使用 AI 的方式，你可能会在无意中将敏感消息添加到 Gemini，而这些消息可能被用于 AI 训练。
至于你使用 Google Maps 出行的路线，Google 会保存并跟踪每一个位置，包括你出行的日期和时间。
即使是那些尽量避免使用 Google 的人，其服务也已与互联网交织在一起。超过一半的网站使用 Google Analytics，该工具会从网络或应用访问中捕获信息——这意味着即使人们不使用 Google 的搜索引擎或 Chrome 浏览器，Google 也能跟踪并收集他们的数据。
仅这个问题就足以让我们深入探究这家科技巨头对你的了解程度，以及你的数据对 Google 的价值。
- 了解 Google 的影响范围
- 如何查明 Google 对你的了解
- Google 知道你从未分享过的事情
- 监控资本主义与 Google 之间的关联
- Google 的广告系统是故意这样设计的
- 告别 Google，从电子邮件开始
了解 Google 的影响范围
Google 对你的了解清单很长。该公司主动获取并掌握以下信息：
日历，包括你的日程、约会、会议、与会人员及地点
网络和应用活动，包括你访问的网站、使用的应用以及使用频率
照片，包括拍摄地点以及照片中出现的其他人，例如儿童
文档，包括你的写作方式和所写的主题
互联网搜索历史，包括你输入后又改变主意、最终没有真正执行搜索的内容
电子邮件，包括停留在草稿箱中未发送的邮件
你的声音：如果你使用 Google Home、Nest 或任何其他带有 Google Assistant 品牌的应用，Google 就知道你的声音和说话方式。
地图历史记录（也称为时间线），包括你去过哪里以及何时前往
YouTube 搜索和观看历史：你的搜索内容（从烹饪视频到换轮胎教程）会勾勒出一个生动的个人画像。你在每个视频上花费的时间也会被跟踪。
综合这份清单来看，Google 可以对你做出大量假设并得出许多结论。像 Gemini 这样的 AI 的出现只会帮助该公司更快地建立关联，构建关于你的生活和人际关系的详细画像，即使你身边的人并不经常在线。
你如何查明 Google 对你的了解？
你无法在 Google 中输入“Google 对我了解多少？”并期待得到一个准确的答案。但你可以采取一些措施来了解 Google 对你的了解有多深，从而更好地控制自己的数据和隐私。毕竟，你只能了解自己已经知道的事情——而 Google 正在赌大多数用户不会采取行动去 查明。
前往个人资料页面，点击管理你的 Google 帐户。在左侧，你会看到一个选项菜单 —— 点击数据和隐私。
在这里，你几乎可以看到所有内容——是的，我们指的是所有内容 —— 即你在连接到自己的 Google 帐户期间在互联网上的一举一动。你可以浏览自己的网络和应用活动，查看你在 Google Maps 上去过的地方，获取你观看过的每一个 YouTube 视频的完整记录（精确到日期），等等。
健康和语音数据
如果你使用智能手表、Fitbit（新窗口）（于 2021 年被 Google 收购）或任何其他可穿戴设备来监测身体数据，它很可能已与 Google Fit 或 Google Health 同步。虽然必须启用这些功能，健康跟踪器才能工作，但你应该始终考虑是否希望 Google 了解你的健康详细信息，包括体重、月经数据、心率、活动水平、睡眠周期和当天的步数。
Voice Match 是 Google 在其 Google Home 产品中识别你声音的方式。你的声音可以像指纹一样具有个人特征，允许 Google 访问你的声音有助于其训练 AI，并让 Google 掌握更多可用于识别你身份的敏感数据。
下载数据
想知道“Google 对我了解多少？”的答案？下载数据是查看 Google 所收集的关于你的一切信息的最佳方式。请记住，这份文档会很大，你可能需要筛选大量内容。前往 Google 仪表板（位于数据和隐私下），点击下载数据以请求获取这些信息。
Google 知道你从未分享过的事情
当一位 Proton 员工询问 “Google 对我了解多少？”时，她发现 Google 知道一些她从未亲自告诉过它的事情，而且它正在实时了解关于她的信息。
它知道她最近处于单身状态，尽管她从未选择过此选项。它知道她的收入水平、居住地、没有孩子，以及正在租住公寓——而她从未点击过任何一个按钮。
当她查看自己的时间线时，她能看到自己使用 Google Maps 期间前往的每一个目的地。
如何停止定向广告
要停止定向广告，请前往 myadcenter.google.com（新窗口） 并关闭个性化广告（右上角）。
接下来，前往 myactivity.google.com（新窗口） 并关闭网络和应用活动、时间线、Play 历史记录和 YouTube 历史记录的跟踪。
你也可以通过点击Google 帐户图标 → 管理您的 Google 帐户 → 数据和隐私来访问你的数据和隐私设置。
了解如何锁定您的 Google 隐私设置。
监控资本主义与 Google 之间的关联
Google 不只是一家拥有搜索引擎的科技公司，还是一个广告巨头。Google 是这样解释的：
Google 的主要收入来源是我们自己的网站和应用上的广告。广告客户告诉 Google 他们想要触达的受众类型，我们会尽量向这些群体中的人展示他们的广告。Google 的每款产品和服务都以不同的方式展示广告，以帮助触达新客户和现有客户。
通过积累有关世界上几乎每个人的数千个数据点，Google 扩大了自己的影响范围：从本质上讲，Google 掌握的有关我们的数据如此之多，以至于它已成为广告监控行业（新窗口）最大的推动者。
Google 给用户一种选择的错觉，进而营造出更佳在线体验的错觉。以 Google“个性化广告”理念的措辞为例。该公司用友好的语言鼓励你“让 Google 了解你希望多看到或少看到的内容，从而让你的广告更符合你的需求”。这就是 Google 让定向广告听起来像是一项你正在享有的免费服务的方式，而不是利用关于你的信息——你的位置、性取向、爱好和收入水平——来影响你的决策的手段。
Google 的广告系统是故意这样设计的
我们来看看这句话：“广告客户告诉 Google 他们想要触达的受众类型，我们会尽量向这些群体中的人展示他们的广告。”这听起来无害，但事实并非如此。
Google 使用一种称为“实时出价”（RTB）的系统，将你的数据拍卖给出价最高者。
其工作原理如下：首先，Google 利用你的数据构建关于你的详细画像。然后，它将这些数据广播给数千家公司，这些公司竞价购买广告位，广告最终以定向广告的形式出现在你的计算机屏幕上。
这带来了严重的风险。由于你的数据会在纳秒级的时间内暴露给数千家广告客户，它也可能落入数据经纪人、网络罪犯或美国政府之手。
电子前哨基金会的 Lena Cohen 写道：“每次看到定向广告时，你的个人信息都会暴露给数千家广告客户和数据经纪人。这一过程不仅仅是在投放广告——它还助长政府监控，带来国家安全风险，并让数据经纪人能够轻松访问你的在线活动。”
告别 Google，从电子邮件开始
Google 接触到的每一条个人数据，从搜索、电子邮件到位置历史记录和语音，最终都会汇集到同一个地方：你的 Google 帐户。这正是它对 Google 如此有价值、对你风险如此之高的原因。一次登录就将你的整个数字足迹绑定到一个资料中，这正是删除你的 Google 帐户、去 Google 化并转向隐私优先的替代方案是提升在线安全性的好方法的原因。
最好的起点是电子邮件。你的收件箱不仅是消息存放的地方，更是你数字生活的万能钥匙，与你的银行、订阅、社交媒体和工作帐户相连。无论谁控制了你的电子邮件，都可以重置你的密码，并拼凑出一幅关于你是谁的详细图景。
Proton Mail 是告别 Google 自然而然的第一步。它通过端到端加密和零访问加密保护你的消息，这意味着我们永远无法访问你的数据，也无法扫描它来构建行为画像、展示广告、训练 AI 模型或与第三方分享——我们也不想这么做。
