Prevención de deepfakes: Consejos para mantener el control de su identidad en línea

Los titulares de los medios a menudo se enfocan en los resultados increíblemente realistas producidos por herramientas de generación de imágenes con IA, pero rara vez destacan cómo se crean realmente esos deepfakes y a qué costo.

Muchos deepfakes se construyen a partir de fotos, videos y grabaciones de voz comunes: el contenido cotidiano que cargamos voluntariamente y hacemos público en redes sociales como Instagram o Facebook, y en almacenamiento en la nube como Google Drive o OneDrive.

Lo que rara vez consideramos es que esos rastros digitales pueden reutilizarse de formas que nunca pretendimos, incluso para crear deepfakes sin nuestro conocimiento o consentimiento. Esto generalmente significa perder privacidad y control sobre cómo aparecemos en línea, lo que puede llevar a estafas, robo de identidad, acoso, ciberacoso, daño reputacional y angustia emocional, a menudo irreversible(nueva ventana).

Las imágenes deepfake no consentidas como el caso de Sweet Anita se han convertido en una forma grave de abuso. En EE. UU., la DEFIANCE Act(nueva ventana) busca fortalecer los recursos legales para las víctimas, y la Take It Down Act(nueva ventana) se enfoca en la eliminación más rápida de contenido dañino en línea.

En la UE, los reportes de que Grok se usa en X para generar imágenes deepfake sexualizadas (incluidas de mujeres y menores) han llevado a que los reguladores de privacidad investiguen(nueva ventana) si esto podría violar las leyes de protección de datos del GDPR. Al mismo tiempo, países como España(nueva ventana) están avanzando con legislación nacional para criminalizar los deepfakes no consentidos.

Hasta que las leyes alcancen el ritmo con el que evoluciona la tecnología deepfake (a menudo hasta el punto en que es difícil distinguir qué es real), es importante ser proactivo al proteger sus fotos, videos y grabaciones de voz. Prevenir el uso indebido es mucho más fácil que lidiar con las consecuencias después.

• Cómo prevenir deepfakes
  • Sea selectivo con lo que comparte públicamente
  • Haga que sus fotos y videos públicos sean más difíciles de reutilizar
  • Ajuste sus controles de privacidad en redes sociales
  • Elija herramientas que respeten su privacidad
  • Revise su huella digital de vez en cuando
• Consejos de prevención de deepfakes para familias
  • Para madres y padres
  • Para niños, niñas y adolescentes
• Mantenga el control de su identidad digital

Cómo prevenir deepfakes

Los deepfakes dependen de tres cosas: la calidad de los datos, cuántos datos están disponibles y qué tan fácil es acceder a ellos. Aquí tiene cómo protegerse contra los deepfakes:

Sea selectivo con lo que comparte públicamente

Cuanto más contenido de alta resolución haya disponible, más fácil será la clonación realista. Aquí tiene cómo reducir cuánto material de alta calidad suyo está disponible públicamente:

• Evite publicar primeros planos HD de su rostro o videos largos y claros, especialmente aquellos con ángulos e iluminación consistentes. 
• Elimine material público antiguo que ya no necesite en línea.
• Separe las cuentas públicas y privadas tanto como sea posible.
• Pida a otras personas que no etiqueten ni carguen material suyo sin consentimiento.
• Revise los permisos de las aplicaciones y elimine las aplicaciones de terceros sin uso que puedan tener acceso a su carrete.

Haga que sus fotos y videos públicos sean más difíciles de reutilizar

Cuando comparte fotos o videos públicamente, hay formas de hacer más difícil que los sistemas de IA los copien, analicen y reutilicen. Estos métodos no previenen por completo los deepfakes ni el entrenamiento de IA, pero pueden desalentar el uso indebido:

• Difumine u oculte rostros en fotos cuando no sea necesario mostrar la identidad de alguien.
• Ponga marcas de agua en imágenes o videos.
• Use herramientas de camuflaje y envenenamiento de datos como Glaze y Nightshade, que hacen que las imágenes extraídas sean menos útiles para el entrenamiento de IA. También ayudan a evitar que la IA se entrene con su arte sin permiso, aunque la investigación muestra que pueden debilitarse a medida que los sistemas de IA evolucionan.
• Sitios web como Have I Been Trained(nueva ventana) le ayudan a verificar si sus fotos aparecen en conjuntos de datos conocidos usados para entrenar modelos de IA.
• Leyes de protección de datos como el GDPR(nueva ventana) en la UE pueden ayudarle a solicitar que las empresas no usen su contenido para entrenamiento de IA. Por ejemplo, puede excluirse de que Meta AI use sus datos en Facebook, Instagram y WhatsApp.

Ajuste sus controles de privacidad en redes sociales

Muchos de estos controles son fáciles de pasar por alto, pero pueden marcar una diferencia real al limitar cuánto de su contenido es visible para extraños y extractores de datos:

• Ponga sus cuentas en privado cuando sea posible.
• Limite quién puede ver publicaciones pasadas y futuras (solo amigos en lugar de público).
• Restrinja quién puede descargar, compartir o volver a publicar su contenido.
• Desactive funciones de reconocimiento facial si la plataforma las ofrece.
• Controle los ajustes de etiquetado para que deba aprobar las publicaciones en las que le etiqueten.
• Limite quién puede encontrarle usando su correo electrónico o número de teléfono.

Recuerde que la plataforma en sí todavía puede tener acceso a sus datos y procesarlos según sus propios términos. Por eso vale la pena revisar de vez en cuando las políticas de privacidad y uso de IA. Si no se siente cómodo con cuánto de sus datos puede usarse, considere limitar lo que carga o incluso si usa esa plataforma en absoluto.

Por ejemplo, Meta puede usar todas las interacciones con Meta AI para crear anuncios dirigidos y mejorar sus sistemas de IA. Así, contenido que usted comparte en lo que parece una conversación privada con un amigo, como adjuntar una imagen suya y pedirle a Meta AI que genere una versión divertida, puede terminar en un conjunto de datos de IA donde usted no tiene control sobre lo que sucede con su imagen.

Elija herramientas que respeten su privacidad

Algunas aplicaciones están diseñadas para recopilar la menor cantidad posible de datos personales y darle control sobre cómo se almacena y comparte su contenido, una parte importante de la soberanía digital. Ninguna herramienta puede detener por completo los deepfakes, ya que en gran medida depende de lo que usted decida compartir sobre sí mismo. Pero los servicios centrados en la privacidad, como los del ecosistema de Proton, pueden ayudar a limitar cuánto de sus fotos, videos y grabaciones de voz terminan siendo públicamente accesibles o disponibles para entrenamiento de IA.

Proton Drive es un servicio gratuito y seguro de almacenamiento en la nube y intercambio de archivos que usa cifrado de extremo a extremo. Esto significa que solo usted y las personas con las que explícitamente comparte archivos pueden acceder a sus datos, ni siquiera Proton. Puede compartir archivos, fotos o álbumes mediante invitaciones restringidas por correo electrónico para grupos más pequeños, o mediante enlaces públicos seguros que pueden protegerse con contraseña y configurarse para expirar automáticamente. Proton Drive le permite rastrear fácilmente descargas y revocar acceso en cualquier momento.

Revise su huella digital de vez en cuando

Su huella digital crece pasivamente con el tiempo. Incluso si ahora tiene cuidado, publicaciones antiguas, grabaciones, fotos etiquetadas o material archivado pueden reaparecer y seguir siendo públicamente accesibles sin que usted lo note. Además, las plataformas pueden cambiar sus ajustes de privacidad por defecto.

Cada pocos meses, debería revisar qué hay disponible sobre usted en línea que podría usarse para crear deepfakes. Aquí tiene cómo:

• Busque periódicamente su nombre e imágenes en motores de búsqueda.
• Revise la visibilidad de sus publicaciones.
• Revise listas de seguidores o contactos en busca de cuentas desconocidas o sospechosas.
• Elimine contenido desactualizado o restrínjalo a audiencias más pequeñas.
• Cierre cuentas sin uso.
• Vuelva a revisar los ajustes de privacidad por defecto y de entrenamiento de IA después de actualizaciones de la plataforma.

Consejos de prevención de deepfakes para familias

Se necesitan solo 20 fotos o un video de 30 segundos para crear un perfil digital realista de alguien. Eso significa que las fotos familiares cotidianas, videos escolares, notas de voz o publicaciones en redes sociales pueden convertirse involuntariamente en material de entrenamiento para herramientas de deepfake.

Para las familias, la prevención de deepfakes tiene menos que ver con control estricto o miedo, y más con concienciación, comunicación y hábitos cuidadosos de compartir, especialmente en el caso de niños que todavía no pueden comprender plenamente los riesgos a largo plazo en línea.

Ayudar a los niños a desarrollar buenos instintos digitales desde temprano, como pedir permiso antes de publicar, pensar en la audiencia y comprender cómo los datos biométricos pueden reutilizarse, puede marcar una diferencia duradera. Y para los adultos, ser intencionales sobre lo que se comparte públicamente frente a lo que se comparte en privado ayuda a reducir la exposición innecesaria mientras aún se preservan recuerdos.

Aquí tiene algunas técnicas de prevención de deepfakes que las familias deberían tener en cuenta:

Para madres y padres

• Evite el sharenting, especialmente álbumes públicos, publicaciones de hitos o detalles identificables de escuela y ubicación.
• Los rostros de los niños cambian a medida que crecen, pero las imágenes antiguas aún pueden usarse para entrenar modelos de IA, por lo que ayuda reducir archivos públicos de fotos.
• Use canales privados para compartir, como chats familiares en Signal o álbumes privados en Proton Drive, en lugar de redes sociales públicas.
• Revise regularmente los ajustes de privacidad y permisos de etiquetado en sus propias cuentas.
• Hable abiertamente con familiares, amistades y docentes sobre no publicar ni volver a publicar contenido de su hijo públicamente sin permiso.
• Esté atento a dónde otras personas podrían estar compartiendo fotos, como escuelas, clubes, equipos deportivos o fotógrafos, y exclúyase cuando pueda.

Para niños, niñas y adolescentes

• Piense antes de publicar: ¿estaría bien si esta foto o video se difundiera más allá de sus amistades?
• Tenga cuidado con desafíos virales, aplicaciones de filtros faciales o aplicaciones de avatares con IA.
• No comparta detalles personales (incluidos escuela, dirección, rutinas) junto con fotos y videos.
• Pida permiso a sus amistades antes de publicar sobre ellas y espere el mismo respeto.
• Entienda que eliminar algo no siempre quita las copias. Es más seguro evitar publicarlo desde el principio.
• Si algo le hace sentir incómodo en línea, confíe en ese instinto. Dígaselo a una madre, padre o adulto de confianza si alguien le pide fotos, clips de voz o contenido inusual.

Mantenga el control de su identidad digital

Los deepfakes están remodelando cómo funcionan en línea la identidad, la privacidad y la confianza en personas y empresas. Aunque las leyes y las políticas de las plataformas están evolucionando, a menudo avanzan más lentamente que la propia tecnología, lo que hace que la concienciación y los hábitos digitales proactivos sean más importantes que nunca, tanto para usted como para quienes le rodean.

Ser cuidadoso con lo que comparte, dónde lo almacena y quién puede acceder a ello no eliminará el riesgo por completo, pero sí marca la diferencia. Ese enfoque en el control y la privacidad está en el núcleo de la misión de Proton: crear herramientas que ayuden a las personas a seguir al mando de sus datos en línea.