Slik eksporterer og gjenoppretter du e-post med Proton Mail Export Tool

Lesetid: 4 min
Kategori: Migrer til Proton

Proton Mail Export Tool er tilgjengelig for alle. Det hjelper deg med å eksportere dekrypterte e-poster fra Proton Mail-kontoen din til enheten din. Deretter kan du vise meldingene eller importere dem til en annen e-postkonto eller e-postklient. Denne artikkelen vil veilede deg gjennom prosessen med å bruke dette verktøyet.

Last ned Proton Mail Export Tool

Windows macOS Linux

Minste systemkrav:

Windows 10
macOS 10.15 (Intel) eller macOS 11.0 (Apple Silicon)
Ubuntu 20.04 LTS

Hva verktøyet vil sikkerhetskopiere

Verktøyet vil eksportere alle e-postene dine og tilhørende metadata. De vil bli lagret som EML- og JSON-filer. EML-meldinger kan deretter importeres til e-postklienter som Thunderbird eller Outlook.

Hva verktøyet vil gjenopprette

Verktøyet vil gjenopprette e-poster som har blitt eksportert med verktøyets prosedyre for sikkerhetskopiering. Det er ikke beregnet på å importere andre e-poster. Se FAQ nedenfor for informasjon om hvordan du importerer e-poster fra andre kilder.

Forberedelse

Før du kjører Proton Mail Export Tool, må du forsikre deg om at:

Systemet ditt oppfyller de minste systemkravene.
Du har nok diskplass til å romme mengden e-post som er lagret på Proton-kontoen din (hvis du planlegger å ta en sikkerhetskopi).
Du har nok tilgjengelig lagringsplass på kontoen din (hvis du planlegger å utføre en gjenoppretting).
Du har en stabil internettilkobling og nok tid til å fullføre eksporten. Eksporten kan ta alt fra noen få minutter til flere timer for større innbokser.

Slik sikkerhetskopierer og gjenoppretter du e-postene dine

1. Last ned og pakk ut Export Tool

Klikk på den relevante nedlastingsknappen ovenfor for ditt operativsystem. Når nedlastingen er fullført, pakker du ut innholdet i arkivet til en valgfri mappe.

2. Start Export Tool

Åpne mappen der du pakket ut verktøyet. Finn filen «proton-mail-export-cli» og dobbeltklikk på den for å starte eksportverktøyet.

På Linux må du kanskje kjøre applikasjonen fra terminalen. For å gjøre dette må du først pakke ut arkivet du lastet ned, i en mappe. Åpne deretter terminalen på plasseringen der du ser filen proton-mail-export-cli. Deretter kjører du filen:

./proton-mail-export-cli

3. Logg på Proton Mail-kontoen din

Et terminalvindu vil åpnes og be deg om å angi brukernavnet ditt for Proton Mail. Skriv inn brukernavnet ditt og trykk på .

Du vil nå bli bedt om å angi passordet ditt. Når du har angitt passordet, trykker du på . Vær oppmerksom på at passordet ikke vil være synlig mens du skriver det.

Hvis du har aktivert tofaktorautentisering eller bruker et innbokspassord, vil du bli bedt om å angi 2FA-koden eller passordet ditt.

4. Velg en handling

Du vil bli bedt om å velge én av to handlinger – backup (sikkerhetskopiering) eller restore (gjenoppretting).

Skriv B eller Backup og trykk på <enter> for å sikkerhetskopiere. Deretter leser du avsnittet nedenfor med navnet Sikkerhetskopier e-postene dine.
Skriv R eller Restore og trykk på <enter> for å gjenopprette. Deretter leser du avsnittet nedenfor med navnet Gjenopprett e-postene dine.

Sikkerhetskopier e-postene dine

1. Velg en plassering for eksport

Verktøyet vil spørre om du vil bruke standard eksportplassering, som oppretter en ny mappe med ditt Proton Mail-brukernavn i mappen der verktøyet ble lastet ned. Skriv yes, og trykk på for å fortsette med standardplasseringen.

Hvis du foretrekker å angi en annen eksportplassering, skriver du inn no, og du vil bli bedt om å oppgi den foretrukne banen for de eksporterte dataene.

2. Start sikkerhetskopieringen

Sikkerhetskopieringen starter nå. En fremdriftslinje viser statusen for sikkerhetskopieringen, og du vil se meldingen Export finished i terminalvinduet når den er fullført.

Du kan nå lukke terminalvinduet. Meldingene dine har blitt lastet ned til mappen du valgte i trinn 1.

Gjenopprett e-postene dine

1. Velg en plassering for sikkerhetskopien

Verktøyet vil be deg om å angi plasseringen på disken for sikkerhetskopien du vil gjenopprette. Oppgi banen til mappen som inneholder .eml– og .json-filene som ble eksportert under sikkerhetskopieringen, og trykk på . For å lime inn i terminalvinduet, kan du høyreklikke med musen.

Slik finner du banen til mappen:

Åpne mappen der du eksporterte meldingene
Kopier plasseringen fra adresselinjen øverst
- Windows: Velg banen og trykk på CTRL + C for å kopiere den
- macOS: Trykk på Option-tasten for å vise banelinjen et øyeblikk, hold inne Control og klikk på mappen i banelinjen, og velg deretter Kopier «mappe» som bane.
- Ubuntu og Fedora: Klikk på de tre prikkene på slutten av adresselinjen, og velg «Kopier plassering»
Hvis banen inneholder mellomrom, må du omslutte den med anførselstegn (“).

2. Start gjenopprettingen

Gjenopprettingsprosessen vil starte. En fremdriftslinje vil vise statusen for eksporten, og du vil se en «Gjenoppretting fullført»-melding i terminalvinduet når den er ferdig, med litt statistikk om operasjonen.

Ofte stilte spørsmål

Kan jeg pause en eksport og gjenoppta den senere?

Nei, det kan du ikke. Sørg for at du har en stabil internettilkobling og nok tid til å fullføre eksporten. Eksporten kan ta fra noen få minutter opptil et par timer for større innbokser og ved trege tilkoblinger.

Kan jeg eksportere Proton Calendar-hendelser, Drive-filer eller Pass-elementer?

Proton Mail Export Tool lar deg bare eksportere Proton Mail-e-postene dine.

Hvordan kan jeg importere andre e-poster til Proton Mail?

Du kan bruke vårt Easy Switch-verktøy til å importere e-poster fra Gmail, Outlook, Yahoo eller andre leverandører. E-postene krypteres i det øyeblikket de ankommer Proton Mail-innboksen din. Hvis du har EML-filer, kan du installere Proton Mail Bridge på datamaskinen din og importere e-postfilene ved hjelp av den e-postklienten du selv foretrekker.