Uw telefoon doet op dit moment veel meer dan u denkt. Apps worden wakker, checken in en vernieuwen inhoud, zelfs als u ze niet gebruikt. Achtergrondactiviteit is een van de meest voorkomende redenen waarom Android-telefoons voor het einde van de dag zonder batterij komen te zitten, oververhit raken of sneller door een datalimiet heen branden dan verwacht.

Er is ook een risico op privacyschendingen, en dat is niet zo gemakkelijk te herkennen als het leeglopen van de batterij. Sommige apps gebruiken toegang op de achtergrond om uw locatie te verzamelen, uw gebruikspatronen te monitoren of gedragsgegevens te synchroniseren met adverteerders.

Als u zich zorgen maakt over privacy die verder gaat dan waartoe de apps van uw apparaat toegang hebben, is het de moeite waard om een VPN(nieuw venster) te gebruiken om uw internetverkeer te versleutelen, zodat derden niet kunnen monitoren wat u online doet.

Hoe u voorkomt dat apps op de achtergrond draaien op Android

Android biedt u een paar verschillende manieren om achtergrondactiviteit te beheren. U kunt breed of specifiek te werk gaan, afhankelijk van hoeveel controle u wilt.

Methode 1: Achtergrondactiviteit beperken voor individuele apps

Dit is de meest gerichte aanpak. U kunt Android vertellen om te voorkomen dat apps achtergrondtaken uitvoeren, gegevens synchroniseren en meldingen verzenden.

Opmerking: Er is enige variatie in lay-out en naamgeving op verschillende Android-apparaten, dus de stappen kunnen enigszins variëren, afhankelijk van het model dat u gebruikt.

  1. Open Instellingen > Apps 
  2. Selecteer de app die u wilt beperken
  3. Tik op Batterijgebruik van app en schakel Achtergrondgebruik toestaan uit.
  4. Terwijl u zich in de instellingen van de app bevindt, kunt u ook voorkomen dat de app gegevens gebruikt. Ga naar Mobiele data & wifi en schakel Achtergronddata uit.

Herhaal dit voor elke app die u niet constant hoeft te laten draaien. Goede kandidaten zijn onder andere winkelapps, games, social media-apps die u toch al handmatig controleert, en elke app die u zelden gebruikt.

Methode 2: Gebruik Batterijbesparing om achtergrondactiviteit te beperken

Als u achtergrondactiviteit voor alle apps tegelijk wilt verminderen, is Batterijbesparing een snelle manier om dat te doen.

  1. Open Instellingen > Batterij
  2. Tik op Batterijbesparing en schakel dit in
  3. U kunt het ook zo instellen dat het automatisch wordt geactiveerd wanneer uw batterij onder een bepaald percentage zakt

Wanneer Batterijbesparing is ingeschakeld, beperkt Android de meeste achtergrondactiviteit, verlaagt het de synchronisatiefrequentie en kan het de toegang tot locatie beperken voor apps die momenteel niet in gebruik zijn. De keerzijde is dat sommige dingen — zoals het in realtime ontvangen van e-mails — trager zullen zijn.

Methode 3: Apps gedwongen stoppen

Als een app momenteel actief is en u deze onmiddellijk wilt stoppen:

  1. Open Instellingen > Apps
  2. Tik op de app die u wilt stoppen
  3. Tik op Gedwongen stoppen

Wanneer u een app Gedwongen stopt, zou deze gesloten moeten blijven totdat u de app zelf weer opent. Als een app uit zichzelf blijft herstarten, kan het de moeite waard zijn om te controleren of uw telefoon malware heeft opgelopen.

Methode 4: Achtergrondactiviteit beheren vanuit het menu Opties voor ontwikkelaars

Waarschuwing: Wijzig geen ontwikkelaarsinstellingen tenzij u een geavanceerde gebruiker bent. Als u deze processen beperkt, zal uw telefoon niet kunnen multitasken en kunnen belangrijke functies zoals meldingen stoppen met werken.

  1. Open Instellingen > Over de telefoon
  2. Tik zeven keer op Buildnummer totdat u een bericht ziet met de tekst “U bent nu een ontwikkelaar”
  3. Ga terug naar Instellingen, waar u nu Ontwikkelaarsopties in het menu ziet
  4. Scrol omlaag naar Limiet achtergrondprocessen en kies een lager getal, of selecteer Geen achtergrondprocessen

Hoe u Android-apps deïnstalleert die u niet langer nodig heeft

De meest grondige manier om te voorkomen dat een app op de achtergrond draait, is door deze volledig te verwijderen. Als u een app heeft die u niet gebruikt, is er geen goede reden om deze te behouden.

  1. Houd het app-pictogram op uw telefoonscherm ingedrukt.
  2. Tik op Deïnstalleren (of sleep het naar de deïnstallatie-optie bovenaan het scherm, afhankelijk van uw apparaat).
  3. U kunt ook naar Instellingen > Apps gaan, op de app tikken en Deïnstalleren selecteren.

Voorgeïnstalleerde apps (soms bloatware genoemd) kunt u mogelijk niet volledig deïnstalleren, maar u kunt ze meestal wel uitschakelen om te voorkomen dat ze draaien. Ga naar Instellingen > Apps, zoek de app en tik op Uitschakelen.

Wanneer u een app deïnstalleert, kan u worden gevraagd hoe u wilt omgaan met de gegevens van de app. Als u niet van plan bent deze opnieuw te installeren, is het verwijderen van uw gegevens de nettere optie — dit verwijdert alle opgeslagen informatie die de app lokaal op uw apparaat bewaarde.

Een paar privacygewoonten voor Android die de moeite waard zijn

Een paar minuten de tijd nemen om achtergrondtoegang te beperken, ongebruikte apps te deïnstalleren en machtigingen aan te scherpen, zal uw telefoon niet ondoordringbaar maken voor gegevensverzameling of immuun voor hacking. Maar het zal de hoeveelheid gegevens die zonder uw medeweten stroomt aanzienlijk verminderen. Combineer dat met een VPN en een wachtwoordbeheerder, en u verbetert de efficiëntie en veiligheid van uw Android-telefoon aanzienlijk.

  1. Controleer app-machtigingen regelmatig 

Ga naar Instellingen > Privacy > Machtigingenbeheer om te zien welke apps toegang hebben tot uw locatie, microfoon, camera, contacten en meer. Trek alles in wat overdreven lijkt. Enkele van de ergste boosdoeners voor het volgen van gebruikers zijn apps die uw locatie vereisen, zoals Uber en Uber Eats, kaarten en winkel-apps, en natuurlijk sociale media-apps.

  1. Gebruik een VPN op openbare wifi

Wanneer u verbinding maakt met de wifi van een café, luchthaven of hotel, kan bepaalde informatie over uw activiteit worden blootgesteld aan anderen op hetzelfde netwerk. Proton VPN(nieuw venster) versleutelt uw verbinding zodat derden uw gegevens niet kunnen onderscheppen, en houdt geen logboeken bij van uw browse-activiteit. Het is een van de meer praktische hulpmiddelen om uw telefoon veilig te houden wanneer u zich buiten uw thuisnetwerk bevindt.

  1. Gebruik sterke, unieke wachtwoorden voor elke app en elk account

Het hergebruiken van wachtwoorden voor verschillende apps betekent dat als één account in gevaar wordt gebracht, andere ook gevaar lopen. Proton Pass bewaart al uw wachtwoorden in een versleutelde kluis en zal deze automatisch aanvullen wanneer u ze nodig heeft, zodat u niet hoeft te kiezen tussen gemak en veiligheid. Het markeert ook zwakke of hergebruikte wachtwoorden, waardoor het gemakkelijk te zien is waar u zich moet verbeteren.

  1. Houd uw OS en apps bijgewerkt 

Android-beveiligingspatches verhelpen bekende kwetsbaarheden die kwaadaardige apps of netwerkaanvallen zouden kunnen misbruiken. Afhankelijk van uw netwerkvoorkeuren, moeten deze mogelijk nog worden geïnstalleerd. Controleer regelmatig Instellingen > Systeem > Systeemupdate. Voor meer informatie over veiligheid op het niveau van het besturingssysteem, kunt u meer lezen op Android vs iOS-beveiliging.

  1. Wees selectief in wat u installeert

Download apps alleen uit de officiële Google Play Store en let op de machtigingen die ze bij de installatie vragen. Een app die om meer toegang vraagt dan logischerwijs nodig is, is een waarschuwingssignaal — en als u vermoedt dat u al iets kwaadaardigs heeft gedownload, is het de moeite waard om te controleren of uw telefoon een virus heeft.