«I og med at støtten for Windows 10 offisielt avsluttes i oktober 2025, oppgraderer mange brukere til Windows 11 for å forbli beskyttet med sikkerhetsoppdateringer. Noen kan imidlertid bli overrasket over å finne en ny AI-kompanjong som venter på dem: Copilot.»
«Posisjonert som Microsofts mest ambisiøse innsats innen generativ AI, er Copilot nå dypt integrert på tvers av Windows 11, Edge, Bing og Microsoft 365-pakken. Det er midtpunktet i Microsofts milliardpartnerskap med OpenAI (skaperen av ChatGPT og ChatGPT Atlas), hvis GPT-modeller driver Copilots intelligens. Kombinert med lanseringen av Copilot+-PC-er — utstyrt med en dedikert Copilot-tast — viser alt dette bare hvor seriøse Microsoft er med å styre Windows mot en AI-drevet fremtid.»
«Det er imidlertid ikke alle som ønsker denne alltid-tilstedeværende hjelperen velkommen, som minner om Clippy, men er langt mer pågående. Copilots tette integrasjon reiser bekymringer om personvern og sikkerhet, omtrent som da det Microsoft-eide LinkedIn begynte å trene AI ved hjelp av offentlige profiler og aktivitetsdata, eller Googles abonnement om å felle inn sin AI-assistent Gemini dypt inn i Android for å erstatte Google Assistant.»
«Kun Microsoft 365-bedriftsbrukere og IT-administratorer kan fullstendig fjerne Copilot fra Windows 11». I alle andre tilfeller — som brukere med personlige eller familieabonnementer, eller de uten noe Microsoft 365-abonnement overhodet — finnes det bare måter å begrense funksjonene og tone ned synligheten.»
- Hvordan slå av Copilot AI
- Hvordan fjerne Microsoft 365 Copilot (bedriftsabonnement)
- Hvordan deaktivere Microsoft 365 Copilot (personlig eller familieabonnement)
- Hvordan skjule Copilot-ikoner i Windows 11
- Hvordan deaktivere data- og personaliseringsfunksjoner i Copilot-appen på nettet
- Hvordan deaktivere Gaming Copilot modelltrening
- Hvordan slette Copilot-kontoen din
- Hva er Microsoft Copilot?
- Hva er personvernrisikoene ved Microsoft Copilot?
- Hva er sikkerhetsrisikoene ved Microsoft Copilot?
- Et privat alternativ til Copilot og Microsoft
«Hvordan slå av Copilot AI»
«Avhengig av hvordan du bruker Copilot, er dette hvordan du kan fjerne det fra datamaskinen din, justere innstillingene, eller redusere tilstedeværelsen:»
«Hvordan fjerne Microsoft 365 Copilot (bedriftsabonnement)»
«Hvis du er en bedriftsbruker, gå til Innstillinger → Apper → Installerte apper, velg Copilot, og klikk Avinstaller.»
«IT-administratorer kan fjerne Copilot-appen ved å bruke følgende kommando i PowerShell:»
$packageFullName = Get-AppxPackage -Name "Microsoft.Copilot" | Select-Object -ExpandProperty PackageFullName
Remove-AppxPackage -Package $packageFullName
«Hvordan deaktivere Microsoft 365 Copilot (personlig eller familieabonnement)»
- Åpne en valgfri Microsoft 365-app (Word, Excel, PowerPoint eller OneNote).
- Gå til Fil → Alternativer → Copilot.
- Tøm avmerkingsboksen Aktiver Copilot.
«Gjenta disse trinnene for hver Microsoft-app du vil deaktivere Copilot i.»
«Hvis innstillingen Aktiver Copilot ikke finnes i noen av Microsofts apper:»
- Åpne Word, Excel, PowerPoint eller OneNote.
- Gå til Fil → Konto → Kontopersonvern → Administrer innstillinger → Tilkoblede opplevelser.
- Tøm avmerkingsboksen Slå på opplevelser som analyserer innholdet ditt.
- Start appen på nytt.
«Du trenger bare å gjøre dette én gang, ettersom den nye personverninnstillingen automatisk vil gjelde for alle Microsoft 365-apper som er knyttet til kontoen din.»
«Hvordan skjule Copilot-ikoner i Windows 11»
«Du kan slå av Copilot-ikoner i Windows, men du kan ikke fullstendig fjerne funksjonen fra datamaskinen din. Disse trinnene deaktiverer kun Copilots visuelle elementer og personaliseringselementer, så du vil fortsatt ha tilgang til appen.»
«For å skjule Copilot-knappen fra oppgavelinjen din:»
- Gå til Innstillinger → Personalisering → Oppgavelinje.
- Finn og slå av Copilot.
«Hvis du bruker apper som har Copilot innebygd, må du deaktivere det separat i hver app. For eksempel, i Notisblokk, gå til Innstillinger → AI-funksjoner og slå av Copilot.»
- Start datamaskinen på nytt for at endringene skal tre i kraft.
«Hvordan deaktivere data- og personaliseringsfunksjoner i Copilot-appen på nettet»
- Velg profilnavnet eller -bildet ditt → kontoen din → Personvern.
- Slå av følgende alternativer:
- Modelltrening på tekst
- Modelltrening på stemme
- Personalisering og minne
- Velg Slett minne for å umiddelbart fjerne det Copilot husker om deg.
- Klikk Eksporter eller slett historikk. Dette vil åpne en nettleserside hvor du må logge på med Microsoft-kontoen du bruker for Copilot.
- Velg Slett all aktivitetshistorikk for hver av disse kategoriene:
- Aktivitetshistorikk for Copilot-appen
- Copilot i Microsoft 365-apper
- Copilot i Windows-apper
- Velg profilnavnet eller -bildet ditt → Koblinger.
- Slå av alt, inkludert OneDrive, Outlook, Gmail, Google Disk og Google Kalender.
«Merk at hvis dataene dine allerede har blitt brukt til modelltrening, er det ingen måte å angre det på.»
«Hvordan deaktivere Gaming Copilot modelltrening»
- På Windows, trykk Win + G for å åpne Game Bar.
- Gå til Innstillinger → Personverninnstillinger → Gaming Copilot.
- Slå av Modelltrening på tekst.
- For å skjule Gaming Copilot-widgeten, fjerner du den fra Game Bar-widgetlisten.
«For øyeblikket finnes det ingen måte å fullstendig fjerne Gaming Copilot fra Xbox Game Bar på». I tillegg kan du ikke forhindre at det bruker stemmeinteraksjonene dine til å hjelpe med å trene AI-modellene deres. Hvis du bryr deg om personvern, er det tryggest å ikke samhandle med Gaming Copilot i det hele tatt.»
«Hvordan slette Copilot-kontoen din»
«I Copilot-appen på nettet, velger du profilnavnet eller -bildet ditt → kontoen din → Slett konto.»
«Å slette Copilot-kontoen din sletter ikke Microsoft-kontoen din, og du kan fremdeles bruke Copilot uten å logge på.»
«Hvis du heller vil unngå å stole på Copilot i det hele tatt, bør du vurdere å bytte til en personvern-AI-assistent(nytt vindu) som aldri logger dataene dine, bruker dem til modelltrening, eller deler dem med tredjeparter.»
«Hva er Microsoft Copilot?»
«Copilot er Microsofts serie med AI-assistenter integrert på tvers av deres produkter og tjenester, slik som Word, Excel, PowerPoint, Outlook, Teams og Windows. Den bruker store språkmodeller (LLMs) basert på Microsofts egne AI-teknologier og OpenAIs GPT-er — som GPT-4o, den samme som driver ChatGPT.»
«I likhet med LLM-er, kan Copilot hjelpe deg med å bli mer produktiv, kreativ og effektiv ved å forstå naturlige språkledetekster, analysere data, generere og oppsummere innhold, og gi forslag basert på kontekst.»
«Microsoft tilbyr Copilot i flere versjoner, avhengig av om du bruker det personlig eller profesjonelt, inkludert:»
- Microsoft Copilot — en gratis personlig AI-assistent for hverdagslige oppgaver. Den er tilgjengelig som en Windows 11-app (installert som standard), en nettapp, og en macOS-app.
- Gaming Copilot — en gratis personlig AI-assistent for Windows-spilling, som tar skjermbilder for å forstå hva som skjer i et spill og for å gi tips, i likhet med hvordan Recall tar stillbilder av skrivebordsaktiviteten din.
- Microsoft 365 Copilot — integreres i Word, Excel, PowerPoint, Outlook og Teams for å bruke dataene dine via Microsoft Graph, en plattform som kobler sammen dataene dine som e-poster, kalender og dokumenter.
«Hva er personvernrisikoene ved Microsoft Copilot?»
«Microsoft opprettholder sterk personvernbeskyttelse for Copilot i bedriftsmiljøer slik som Microsoft 365, men forbrukerkontoer møter en helt annen virkelighet(nytt vindu):»
«Dataene dine kan bli brukt til annonser og profilering»
«Copilot-tjenester i Microsoft-forbrukerkontoer er knyttet til Microsofts annonseøkosystem. Dette betyr at interaksjonene dine kan påvirke annonsene og anbefalingene du ser. For eksempel, hvis du spør Copilot om reisetilbud, kan du senere se fly- eller hotellannonser.»
«Selv om du kan slå av personlig tilpassede annonser i Microsoft-kontoens personverninnstillinger, beholder selskapet fortsatt disse interaksjonsdataene og kan bruke dem i anonymisert form for andre formål, for eksempel for å forbedre annonsemålretting for andre Copilot-brukere med lignende profiler som din.»
«Du beholder eierskapet, men Microsoft kan fremdeles bruke dataene dine»
«Selv om Microsoft sier at du beholder eierskapet til innholdet ditt, innebærer det å bruke Copilot at du gir selskapet brede rettigheter over det, inkludert å «kopiere, distribuere, overføre, offentlig vise, offentlig fremføre, redigere, oversette og omformatere» dataene dine, og å overføre disse rettighetene til tredjeparter.»
«For eksempel, hvis du er en skribent som legger til utdrag fra en upublisert historie i Copilot for å be om korrekturlesing eller stilistisk tilbakemelding, blir denne teksten teknisk sett en del av det materialet Microsoft har lisens til å behandle og bruke under deres tjenestevilkår. Din uutgitte åndsverk kan fremdeles bli brukt utenfor din direkte kontroll, selv om den aldri blir offentlig.»
«Dataene dine kan bli behandlet og brukt til AI-trening»
«Data fra dine Copilot-ledetekster og -svar kan bli samlet inn, loggført og analysert av Microsoft for AI-trening. Det er ingen garanti for at dine sensitive eller personlige data vil bli ekskludert fra treningsdatasett.»
Som med de fleste AI-assistenter, trenger Copilot enorme mengder informasjon for å fortsette å lære og finpusse svarene sine — selv når denne prosessen kan gli inn i gråsoner for åndsverk. Et aktuelt eksempel er en rekke amerikanske søksmål(nytt vindu) anlagt av forfattere og store nyhetsmedier som hevder at Microsoft og deres partner OpenAI brukte deres opphavsrettsbeskyttede verk uten tillatelse til å trene AI-modeller som Copilot og ChatGPT. OpenAI selv har offentlig erkjent(nytt vindu) at det er «umulig å trene dagens ledende AI-systemer uten å bruke opphavsrettsbeskyttet materiale.»
Folk kan se dine sensitive data
Microsoft-ansatte kan gjennomgå Copilot-inndata og -utdata — inkludert alt du skriver eller laster opp som filvedlegg — for å forbedre tjenesten, moderere skadelig innhold, eller når du velger å sende inn tilbakemelding. Hvis tanken på dette gjør deg ukomfortabel, bør du unngå å angi sensitiv informasjon, for eksempel personidentifiserbare data eller forretningshemmeligheter.
Tilkoblinger eksponerer dataene dine for tredjeparter
Tilkoblinger lar Copilot lenke seg sammen med Microsoft-produkter (som OneDrive eller Outlook) og tredjepartstjenester (som Google Drive), slik at den kan hente inn informasjon fra flere kilder. Hvis du for eksempel ber Copilot om å oppsummere alle møtenotater lagret i Google Drive, vil den søke i Drive-filene dine og returnere et sammendrag.
Men når du aktiverer en tilkobling, tillater du også Copilot å utveksle informasjon med den andre tjenesten. I Google Drives tilfelle, mens Copilot får tilgang til Drive-filstrukturen, navn, tidsstempler og innhold, mottar Google også visse detaljer knyttet til Microsoft-kontoen din, for eksempel profilbildet ditt, navnet eller e-postadressen din. Dine verdifulle data lever nå i begge økosystemer (Microsoft og Google), og skaper en tydeligere, mer komplett profil av deg på tvers av plattformer.
Dataene dine kan krysse landegrenser under amerikansk jurisdiksjon
Avhengig av hvor du bor, kan Microsoft lagre Copilot-dataene og interaksjonene dine i din region. For eksempel kan europeere få dataene sine lagret innenfor EU. Men dataene dine blir kanskje ikke alltid der. Til tross for selskapets EU Data Boundary-forpliktelser(nytt vindu), kan noe behandling fortsatt skje utenfor din region på grunn av tekniske årsaker eller kapasitetsgrunner. Og fordi Microsoft er et amerikansk selskap, er de underlagt amerikanske lover som CLOUD Act, noe som betyr at amerikanske myndigheter kan be om tilgang til dataene dine (uansett hvor de er lagret), noen ganger uten å kreve en ransakelsesordre.
Microsoft overvåker Copilot-chattdata nøye
Microsoft analyserer Copilot-interaksjoner i stor skala for å forstå hvordan folk bruker assistenten over tid. I Copilot Usage Report 2025(nytt vindu) så AI-forskere på 37,5 millioner Copilot-samtaler for å identifisere bruksmønstre, og bemerket at flere rapporter vil bli publisert etter hvert som mer data blir tilgjengelig. Microsoft er ikke det eneste selskapet som gjør dette, ettersom partneren OpenAI også publiserer forbruksdata for brukere(nytt vindu) for ChatGPT.
Microsoft sier at disse dataene ble avidentifisert og redusert til sammendrag på høyt nivå, men det fjerner ikke personvernrisikoer helt. Forskning(nytt vindu) har gjentatte ganger vist at angivelig anonyme data ofte kan re-identifiseres når de kombineres med andre ting, for eksempel tidsstempler, enhetsegenskaper eller plasseringssignaler. Og fordi Copilot er knyttet til et kontobasert økosystem som spenner over Windows, Microsoft 365, Bing, Edge og annonsetjenester, gjør disse tilkoblingene på tvers av tjenester re-assosiasjon lettere over tid.
I tillegg er det uklart hvor lenge de originale, identifiserbare Copilot-samtaledataene forblir lagret før avidentifisering, eller hvordan de er beskyttet. Hvis rådata ligger på Microsofts tjenere, kan de utsettes for risikoer som uautorisert tilgang, innsidetrusler eller databrudd.
Hva er sikkerhetsrisikoene ved Microsoft Copilot?
Siden Microsoft kan få tilgang til et gjennomsnitt på tre millioner sensitive dataposter(nytt vindu) for hver organisasjon, er det viktig å forstå sikkerhetsrisikoene den kan introdusere, spesielt hvis du planlegger å bruke den for bedriften din:
- I juni 2025 oppdaget forskere EchoLeak (CVE-2025-32711(nytt vindu)), et null-klikks sårbarhet i Microsoft 365 Copilot som lot angripere stjele data uten noen handling fra brukeren. Ved å skjule ondsinnede instruksjoner og lenker inne i en vanlig e-post, kunne angripere lure Copilot til å følge disse kommandoene, få tilgang til disse lenkene og sende deler av brukerens data til en ekstern tjener. Sårbarheten ble lappet, men det er et eksempel på hvordan integrering av AI-assistenter som Copilot i kjernesystemer — og å gi dem bred tilgang til e-poster, dokumenter og interne data — kan gjøre dem til innsidetrusler hvis de manipuleres eller feilkonfigureres.
- I august 2024 oppdaget et cybersikkerhetsfirma(nytt vindu) en kritisk feil knyttet til informasjonsavsløring i Microsoft Copilot Studio, som lot tilpassede copiloter utnytte svake beskyttelser og skaffe sensitiv informasjon (som tjeneste-tokener og database-nøkler) for å bevege seg videre inn i et internt system. Microsoft lappet problemet.
- I oktober 2025 avslørte sikkerhetsforskere(nytt vindu) en nettfiskingsteknikk kalt CoPhish som misbruker Microsoft Copilot Studio for å få ondsinnede påloggingssider til å se helt legitime ut. Angripere kan opprette en Copilot Studio-agent hvis påloggingsknapp omdirigerer ofre til en falsk OAuth-samtykkeside, deretter dele agent-lenken (hostet på et klarert Microsoft-domene) for å lokke brukere til å gi tilgang. Når samtykke er gitt, kan angriperen skaffe tokener som lar dem lese, skrive eller sende data, for eksempel e-poster, chatter, kalendere og notater. Microsoft jobber fortsatt med dette problemet.
Et privat alternativ til Copilot og Microsoft
Hvis du er ukomfortabel med hvor dypt Copilot er integrert i Windows og hvor mye data Microsoft samler inn gjennom sine AI-tjenester — men likevel ønsker bekvemmeligheten til en AI-chatbot — bytt til Lumo, vår private AI-assistent(nytt vindu). Plassert i Europa, høster eller trener Lumo aldri på dataene dine, viser deg annonser, oppbevarer logger eller deler informasjonen din med noen.
Og hvis du er klar til å gå helt ut av Microsofts økosystem, kan du bygge ditt eget private digitale arbeidsområde med vårt krypterte økosystem. Du kan bruke:
- Proton Mail og kalender for en sikker gratis e-post og privat planlegging
- Proton Pass for sikker passordadministrasjon
- Proton Drive for kryptert skylagring og fildeling
- Proton VPN for å beskytte internettrafikken din(nytt vindu)
Hver Proton-tjeneste er bygget for å beskytte personvernet ditt som standard, ved å bruke ende-til-ende-kryptering, slik at ingen andre enn du kan få tilgang til dataene dine — ikke engang vi.
