A Meta integrou profundamente a Meta AI, o seu assistente de IA, no Facebook, Instagram, Messenger e WhatsApp. Foi concebido para responder a perguntas, resumir chats, sugerir conteúdo e gerar imagens. No entanto, isto levanta preocupações de privacidade de IA sobre como o chatbot recolhe, armazena e usa dados pessoais para alimentar os seus sistemas — e se essa informação poderia ser partilhada com terceiros ou usada para treino de IA.
Atualmente, não existe um botão de desligar para a Meta AI no Facebook, WhatsApp ou Instagram. Embora possa eliminar chats ou submeter pedidos de exclusão, o assistente permanece incorporado nas barras de pesquisa e ecrãs de mensagens. Eis o que arrisca para a sua privacidade:
A Meta AI usa os seus chats e publicações para treinar os seus modelos: A empresa pode aceder e processar dados — dos seus chats e interações da Meta AI, e publicações públicas no Facebook e Instagram — para melhorar os seus sistemas de IA. As suas informações sensíveis e conversas (como informações de cartão de crédito, historial médico ou fotografias de família) poderiam potencialmente ser usadas no treino de modelos ou revistas por moderadores humanos.
Apenas alguns países lhe dão o direito de exclusão: Dependendo de onde vive, pode ter o direito de se opor a que os seus dados sejam usados pela Meta AI e pelos seus parceiros. Por exemplo, aqueles na UE, Reino Unido, Suíça, Brasil, Japão e Coreia do Sul têm direitos formais de exclusão ao abrigo de leis de privacidade como o RGPD. Mas a maioria das pessoas nos EUA e no resto do mundo não tem atualmente esta opção, o que significa que não há forma legal de impedir a Meta AI de processar as suas informações.
Prompts e pesquisas de IA foram expostos no feed público da Meta: Em junho de 2025, pesquisas e prompts da Meta AI foram tornados públicos(nova janela) num feed “Discover”. Em alguns casos, os nomes de utilizador e fotografias de perfil das pessoas tornaram essas publicações fáceis de rastrear até às suas contas de redes sociais.
A Meta usará em breve dados da sua ferramenta de chat de IA para direcionar anúncios: A Meta usa os seus dados de chat de IA para segmentação de anúncios: A partir de dezembro de 2025, a Meta está a usar os seus dados de chat de IA para personalizar anúncios no Facebook, Instagram e WhatsApp. E não há forma de optar pela exclusão, exceto em regiões protegidas por leis de privacidade mais rigorosas como a UE, o Reino Unido e a Coreia do Sul.
- Como desligar a Meta AI no Facebook
- Como desligar a Meta AI no Instagram
- Como desligar a Meta AI no WhatsApp
- Como optar pela exclusão do uso de dados da Meta AI no Facebook, Instagram e WhatsApp
- Pode eliminar a sua conta Meta, mas não os seus dados
- Escolha ferramentas que colocam a privacidade em primeiro lugar e que não recolhem nem usam indevidamente os seus dados
Como livrar-se da Meta AI no Facebook
A única forma de ter a certeza de que as suas interações futuras não serão usadas pela Meta AI é encerrando a sua conta Meta. Se ainda não estiver pronto para dar esse salto, existem alguns passos que pode tomar para minimizar a presença da Meta AI no Facebook, Instagram e WhatsApp.
Além de ser uma aplicação separada, a Meta AI está integrada no Facebook Messenger, aparecendo na barra de pesquisa no topo sob Ask Meta AI or Search e como um pequeno ícone da Meta no canto inferior direito do seu ecrã de chat.
Quando escreve nessa caixa de pesquisa, verá sugestões com a etiqueta Ask Meta AI. Selecionar qualquer uma destas ou tocar no símbolo da Meta abre um tópico de chat onde pode continuar a interagir com o assistente de IA.
De momento, não existe uma forma oficial de desligar ou desativar a Meta AI no Facebook Messenger.
Antes de interagir com a Meta AI, vale a pena compreender os riscos de privacidade dos sistemas alimentados por IA. A Meta recolhe e analisa quantidades massivas de dados pessoais para treinar os seus modelos, o que pode ter um efeito cascata na forma como as suas informações são usadas e partilhadas. Algo que menciona no que parece ser um chat inofensivo com a Meta AI — as suas rotinas, lugares favoritos ou o nome do seu filho — pode ressurgir mais tarde em anúncios ou recomendações assustadoramente familiares. Se isso o preocupa, é melhor evitar interagir com a Meta AI, eliminar chats existentes e submeter um pedido de exclusão.
Como desligar a Meta AI no Instagram
No Instagram, a Meta AI aparece de várias formas:
- Na barra de pesquisa, com a etiqueta Ask Meta AI or Search.
- Sob a secção AIs, mostrada como Meta AI Assistant, localizada abaixo da barra de pesquisa.
- Em mensagens diretas (DMs), onde você ou a outra pessoa podem mencionar @MetaAI para adicionar o assistente ao chat.
Não pode desativar a Meta AI no Instagram, pois está integrada diretamente nas funcionalidades de pesquisa e mensagens da aplicação. Se já iniciou uma conversa com a Meta AI, pode eliminar o chat das suas mensagens, mas isso não remove necessariamente quaisquer dados que a Meta possa ter recolhido durante a sua interação.
Além disso, se alguém identificar @MetaAI num chat, as suas mensagens nessa conversa podem ainda ser incluídas no contexto e respostas da IA.
Como desligar a Meta AI no WhatsApp
A Meta AI aparece no WhatsApp de várias formas:
- Na barra de pesquisa no topo, com a etiqueta Ask Meta AI or Search, semelhante ao Facebook. Pode escrever uma pergunta ou prompt aqui para interagir diretamente com a IA.
- Como um ícone no canto inferior direito do seu ecrã de mensagens, que abre um chat individual separado com a Meta AI.
- Dentro de chats, incluindo conversas de grupo, onde qualquer pessoa pode identificar @MetaAI para trazer a IA para a conversa.
Não pode desligar totalmente a Meta AI no WhatsApp: o botão de chat de IA está integrado na aplicação e a funcionalidade não pode ser removida. Se já iniciou um chat individual com a Meta AI, pode eliminar essa conversa e simplesmente evitar interagir com ela novamente.
No entanto, eliminar o chat não apaga o que já foi partilhado — a Meta ainda retém essas interações e pode usá-las para melhorar os seus sistemas de IA. Além disso, em chats de grupo ou privados, tenha em mente que as suas mensagens podem ainda ser processadas se outra pessoa identificar @MetaAI na conversa.
Não é possível enviar um pedido de exclusão para interações da MetaAI no WhatsApp.
Como optar pela exclusão do uso de dados da Meta AI no Facebook, Instagram e WhatsApp
- Inicie sessão na sua conta Facebook.
- Abra o Privacy Center:
- No seu navegador, visite a página de pedidos de direitos de Privacidade da Meta(nova janela).
- Na sua aplicação Facebook, vá a Privacy Center → Meta AI → object.
- Defina a sua localização para que a Meta possa mostrar as opções de privacidade corretas para a sua região.
- Procure uma secção intitulada How can I object to the processing of my information? (ou formulação semelhante) e selecione-a.
- Escolha o tipo de objeção que quer submeter — note que precisará de preencher um formulário separado para cada tipo de pedido:
- I want to object to the use of my information for Meta AI: Isto impede a Meta de usar o seu próprio conteúdo público e as suas interações com o seu chatbot de IA.
- I want to object to the use of my information from third parties for Meta AI: Isto abrange dados sobre si encontrados noutros locais, como em sítios web públicos ou informações que a Meta licencia de outros.
- I have a different objection to the use of my information: Esta é uma opção genérica para qualquer outra coisa, como opor-se ao uso de dados com base em interesses legítimos, marketing ou qualquer outra preocupação de privacidade não listada acima.
- Siga as instruções para preencher e submeter o formulário.
- Aguarde pela confirmação. A Meta enviar-lhe-á um e-mail após processar o seu pedido de exclusão.
Eis algumas ressalvas com o processo de exclusão da Meta:
Estes pedidos aplicam-se apenas a interações futuras com a Meta AI. Portanto, os dados já usados para treinar os modelos de IA da Meta não podem ser removidos. Além disso, se tiver mais do que uma conta — por exemplo, uma conta Facebook e uma Instagram — terá de submeter o formulário separadamente para cada uma, a menos que estejam ligadas através do Accounts Center da Meta.
Os pedidos de exclusão podem não impedir totalmente a Meta de processar os seus dados(nova janela), e as suas informações podem ainda aparecer indiretamente — por exemplo, se outro utilizador interagir com a Meta AI usando as suas publicações visíveis publicamente ou o identificar num chat que menciona @MetaAI.
O historial da Meta com a privacidade de dados também não inspirou muita confiança: Utilizadores relataram anteriormente que o Facebook estava a digitalizar o rolo da câmara sem consentimento explícito. Além disso, um ex-funcionário da Meta acusou a empresa de contornar as regras de privacidade da Apple, alegadamente rastreando utilizadores apesar das restrições do iPhone destinadas a impedi-lo.
Após optar pela exclusão, os seus dados podem ainda ser processados se enviar comentários enquanto usa a Meta AI, ou se outra pessoa usar as suas informações ao interagir com a Meta AI
Pode eliminar a sua conta Meta, mas não os seus dados
Os assistentes de IA estão a tornar-se partes inevitáveis das plataformas das grandes empresas tecnológicas — desde a Meta AI no Facebook, Instagram e WhatsApp até ao Gemini no Android e em outros produtos Google.
Não há forma real de desligar a Meta AI, e mesmo as exclusões não garantem que as suas informações não serão processadas ou aparecerão indiretamente através da atividade de outros utilizadores. A única solução real é parar de usar as aplicações da Meta. Mesmo assim, no entanto, não pode apagar dados que já tenham sido usados para treinar a Meta AI ou impedir outros de partilhar informações sobre si.
Se se preocupa com a privacidade digital, limite as suas interações com a Meta AI, reveja as suas definições de privacidade frequentemente e pense cuidadosamente sobre o que partilha em plataformas sociais detidas por grandes empresas tecnológicas.
Escolha ferramentas que colocam a privacidade em primeiro lugar e que não recolhem nem usam indevidamente os seus dados
Se ainda quiser a conveniência da IA sem abdicar da sua privacidade, experimente o Lumo — o nosso assistente de IA privado(nova janela) que nunca regista as suas conversas nem treina com os seus dados.
E se estiver pronto para se afastar das plataformas da Meta e precisar de uma forma fácil e privada de partilhar álbuns de fotografias com família e amigos, use o Proton Drive — o nosso armazenamento na nuvem encriptado.
Ao contrário das ferramentas das grandes empresas tecnológicas que digitalizam e reutilizam o seu conteúdo para treino de IA, as aplicações da Proton são de código aberto, auditadas independentemente e protegidas por fortes leis de privacidade suíças.
Na Proton, acreditamos que a privacidade deve ser a predefinição — não uma funcionalidade opcional ou uma promessa que falha na prática. Escolher ferramentas que respeitam a privacidade ajuda-o a manter o controlo dos seus dados e a minimizar a sua exposição a sistemas de IA invasivos.
