Guias

Saiba como digitalizar um documento no iPhone com o Notas, Ficheiros, Pré-visualização e Proton Drive. Apenas um deles protege a sua privacidade por predefinição.

Uma VPN pode ocultar o seu IP do ChatGPT, mas não os seus comandos, conta ou anúncios. Eis o que realmente protege e o que não protege.

As burlas de phishing podem colocá-lo em risco de roubo de identidade, fraude de cartão de crédito ou outros cibercrimes. Saiba como detetar e evitar o phishing.

O Regulamento da IA da UE está a mudar a forma como a IA pode ser utilizada na Europa. Saiba o que é proibido, o que é regulado e o que isso significa para si ou para a sua empresa.

Dicas práticas de minimalismo digital para reduzir o tempo de ecrã no iPhone e no Android, além de um guia para crianças e como proteger os dados contra as Big Tech.

Saiba como escrever um e-mail de carta de demissão e descubra modelos simples de e-mail de demissão concebidos para simplificar o seu processo de offboarding.

Um guia passo a passo sobre as definições de privacidade do Google na Conta do Google, Android e Chrome – e onde estas falharam, conforme citado em processos judiciais.

A Siri está sempre a ouvir a sua frase de ativação. Veja como desativar a Siri no iPhone, iPad, Mac e Apple Watch.

Eis como sincronizar o iPhone e o iPad em segurança utilizando um ecossistema encriptado que mantém os seus dados privados e de fácil acesso em todos os seus dispositivos.

Analisamos os riscos de segurança do Google Docs para ver como os seus dados podem estar expostos e formas de os proteger.

O Venmo é seguro? Sim, desde que o utilize conforme previsto. Saiba como funciona, as burlas comuns a ter em atenção e como proteger o seu dinheiro.

O Malwarebytes é legítimo? Sim: mas não oferece proteção antivírus completa. Aqui está o que faz, o que lhe escapa e o que preenche a lacuna.

Saiba como encaminhar e-mails no Gmail, Outlook, Yahoo e Proton para unificar as suas caixas de entrada. Apenas um destes não consegue, tecnicamente, digitalizar os seus e-mails.

Saiba como desativar o histórico de localização no Android, iOS, Mac, Windows e navegadores. Porquê? Só a Google pagou mais de 1,5 mil milhões de dólares em processos judiciais por causa disso.

A Google monitoriza as suas pesquisas, e-mails, localização e até a sua voz. Saiba exatamente o que a Google sabe sobre si e como retomar o controlo.

Saiba como os filtros de e-mail podem criar uma melhor organização e fluxo de trabalho de e-mail, e aumentar a sua produtividade no trabalho.

O sistema de IA generativa da Apple está ativo por predefinição no iOS e macOS. Eis como desativar a Apple Intelligence por completo ou apenas as funcionalidades não utilizadas.

Descubra como desativar o OneDrive, desinstalá-lo e outras formas de parar o armazenamento na nuvem da Microsoft se não gostar da forma como esta trata os seus dados.

Saiba como os fornecedores de internet o monitorizam, mesmo fisicamente dentro de sua casa, e que passos pode dar para proteger a sua privacidade.

O Face ID é seguro e deve desativá-lo? Saiba como desativar o Face ID, quando o deve fazer e por que razão poderá querer fazê-lo.

As aplicações de spyware são concebidas para não serem detetadas. Aqui estão os 3 piores tipos de aplicações de espionagem, como detetá-las e como proteger o seu dispositivo.

A Meta monitoriza muito mais do que a sua atividade no Facebook. Saiba aqui como limitar a vigilância no Facebook, Instagram, WhatsApp e Threads.

O Cloaked é de confiança? Sim, mas a verdadeira questão é se faz aquilo que pensa que faz. Leia a nossa análise detalhada das funcionalidades, preços e aspetos onde fica aquém. 

O que é spyware? Todos somos um alvo, não apenas os jornalistas e os dissidentes. Conheça os quatro tipos, a quem se destinam e como se pode proteger.

O TruthFinder apresenta problemas de exatidão, reclamações de faturação e graves implicações de privacidade. Saiba como funciona, o que a FTC descobriu e como se proteger.

Malware no seu Android? Um antivírus não verificado pode piorar a situação. Siga o nosso guia gratuito de cinco passos para remover o malware.

O Microsoft Edge é executado em segundo plano mesmo quando não o está a utilizar. Veja aqui como pará-lo e removê-lo no Windows 10 e 11.

Como verificar a existência de vírus em iPhones, além do que fazer se tiver um e as principais dicas para manter o seu iPhone seguro contra vírus, malware e muito mais.

Milhões de aplicações maliciosas contornam as defesas do Google Play todos os anos. Obtenha a lista de verificação para se proteger contra malware de Android.

Recebeu um e-mail de burla de armazenamento na nuvem, ou será genuíno? Saiba como identificar burlas de armazenamento na nuvem e como se proteger.

Os dados EXIF nas suas fotos podem revelar mais do que pensa, incluindo a sua localização. Saiba como proteger a sua privacidade antes de partilhar online.

Saiba como desativar o Gemini no Android, o que a IA da Google pode ver, os seus riscos de privacidade e como limitar o seu alcance no seu dispositivo.

Uma VPN é um tipo especial de proxy. Analisamos o que é um proxy e fornecemos uma visão geral dos diferentes tipos de proxy disponíveis (incluindo VPNs).

Saiba o que são corretores de dados e como transformam a sua vida num conjunto de dados para obter lucro sem o seu conhecimento, consentimento ou compensação.

Se utiliza várias contas Google e pretende saber como alterar a sua conta Google predefinida de uma vez por todas, este guia irá ajudá-lo.

O Roblox tem sofrido escândalos devido a conteúdo inadequado. Partilhamos o que precisa de saber e o que pode fazer para o utilizar de forma mais segura.

Este artigo irá guiá-lo através de várias formas de editar o seu endereço de Gmail ao adicionar alguns pequenos ajustes.

O Google Fotos é seguro para partilhar imagens privadas? Veja como as suas proteções podem falhar — e outras opções para uma partilha de fotos mais segura.

As suas definições de preenchimento automático da Google podem ser personalizadas, mas será que o Gestor de palavras-passe da Google é seguro? Eis o que precisa de saber antes de permitir o preenchimento automático no Chrome.

Se estiver a utilizar um dispositivo Android, eis como pode encontrar as palavras-passe guardadas no seu telemóvel e como o Proton Pass o pode ajudar a organizá-las de forma mais segura.

O que é o BCC na linguagem de e-mail? Eis o que significa o BCC, como funciona, e quando e por que razão poderá querer utilizá-lo.

Aprenda as noções básicas de formatação de e-mail, como o assunto, parágrafo de abertura, despedida e assinatura, com dicas práticas e exemplos.

Saiba quantos GB existem num TB e descubra a melhor forma de armazenar e partilhar os seus ficheiros de forma segura — independentemente do seu tamanho.

É fácil compreender o Bitcoin se conhecer alguns conceitos simples. Este artigo explica como funciona o Bitcoin e como começar a utilizá-lo.

Recebeu uma notificação de "palavras-passe comprometidas" no iPhone? Explicamos como alterar palavras-passe comprometidas e impedir que os seus dados sejam fugados online.

Descubra como eliminar fotografias do Google Photos mantendo-as armazenadas em segurança no seu dispositivo e utilize antes uma aplicação de armazenamento na nuvem privada.

Saiba o que é um ataque de rainbow table e como impedir este tipo de incidente de dados, protegendo as suas informações confidenciais.

Como chama a uma conversa por e-mail? Aqui tem a diferença entre um tópico de e-mail, sequência de e-mails, uma cadeia de e-mails e muito mais — e quando deve usar cada um.

O WeTransfer é seguro? Analisamos o WeTransfer, determinamos se é seguro utilizá-lo e oferecemos a nossa recomendação para uma melhor alternativa ao WeTransfer.

O WhatsApp é seguro para enviar fotografias privadas? Analisamos tudo o que precisa de saber antes de utilizar esta popular aplicação de mensagens.

Neste artigo, discutimos porque precisa de utilizar uma palavra-passe forte diferente para cada conta, e também como criá-las e memorizá-las.

Veja como parar a cópia de segurança do Google Photos no Android, iOS, Windows e Mac. Mantenha as fotografias privadas fora do treino de IA, vigilância e Big Tech.

É fácil eliminar e-mails do Gmail em massa. Eis várias formas de eliminar determinados tipos de e-mails ou de limpar completamente a sua caixa de entrada.

O que é a entropia da palavra-passe e porque é que é importante? Este guia mostra-lhe o que torna as palavras-passe seguras e como pode melhorar as suas.

Se está a migrar do iPhone para Android, existem algumas formas de transferir os seus dados. Aqui estão os três principais métodos.

Explicamos como funciona realmente a dark web e como pode aceder-lhe em segurança.

A Apple promove os seus produtos como uma alternativa privada, mas o iCloud não é privado por predefinição. Eis o que a Apple pode ver no iCloud.

Saiba o que são os cabeçalhos de e-mail, o que contêm e como os ler para manter a sua caixa de entrada segura e livre de spam.

O Gmail recolhe os seus dados, digitaliza a sua caixa de entrada e treina a sua IA. Saiba como eliminar a sua conta do Gmail no computador e no Android.

O Gmail não é totalmente seguro ou privado. Eis cinco passos para tornar o Gmail mais seguro e a melhor alternativa para proteger a sua privacidade.

O WhatsApp pode ser seguro, mas não é privado. Saiba mais sobre as melhores alternativas ao WhatsApp que respeitam genuinamente a sua privacidade.

Mundial de 2026 + phishing

Analisamos como saber se tem um vírus ou outro malware no seu telemóvel e o que pode fazer para limpar o seu telemóvel.

Saiba como utilizar a Pasta Bloqueada do Google Fotos, como esta expõe as suas fotos ao Google e uma forma mais segura de armazenar imagens confidenciais de forma privada.

Vai cobrir o Campeonato do Mundo de Futebol da FIFA de 2026? Saiba como os jornalistas podem manter-se protegidos de ameaças físicas, do controlo de fronteiras e da vigilância digital.

Cansado de ver a AI Overview na Pesquisa Google? Eis algumas formas simples de a desativar.

Publicar fotografias dos seus filhos online pode ser perigoso. Descubra o que é o sharenting e por que razão deve pensar duas vezes antes de o fazer.

Analisamos se o DuckDuckGo é legítimo no que diz respeito à privacidade e como se compara com outros motores de pesquisa.

Obtenha instruções passo a passo sobre como eliminar a sua conta do ChatGPT, cancelar a sua subscrição e exportar os seus dados.

Obtenha instruções passo a passo para alterar a sua palavra-passe do Wi-Fi no Windows, macOS, Android, iOS e routers populares.

Saiba como se comparam o HOTP, o TOTP e o OTP: descubra as suas diferenças em termos de segurança, usabilidade e acessibilidade para encontrar o melhor para si.

Saiba como bloquear sítios web no Google Chrome utilizando a aplicação Family Life, extensões do Chrome, definições específicas de dispositivos móveis e definições do router.

Descubra se o Facebook Marketplace é seguro, aprenda a detetar as burlas mais comuns e conheça as melhores dicas para fazer compras em segurança.

Saiba mais sobre os agentes de IA, incluindo as suas utilizações, riscos e como integrá-los de forma segura no seu dia a dia e fluxos de trabalho.

Saiba o que é uma palavra-passe única baseada em HMAC (HOTP), como funciona e em que difere de outros métodos de autenticação OTP.

O TOTP gera códigos 2FA seguros que expiram em segundos. Saiba como funciona e quais os seus benefícios em relação a outros métodos de 2FA.

Os incidentes de dados originam fugas de milhões de e-mails todos os anos. Saiba como verificar se o seu e-mail sofreu uma fuga e como deve responder.

Saiba como alterar a sua palavra-passe de e-mail e melhorar a segurança do e-mail no Gmail, Outlook e Proton Mail, incluindo no iPhone e Android.

Se utiliza o navegador Microsoft Edge, é provável que esteja familiarizado com os avisos para memorizar palavras-passe, mas será que o gestor de palavras-passe do Microsoft Edge é seguro de utilizar?

Saiba como proteger ficheiros PDF com palavra-passe e outras formas de manter os seus documentos a salvo de olhares indiscretos, incluindo palavras-passe e marcas de água.

A cache acumula-se e ocupa um espaço de armazenamento precioso. Saiba aqui como limpar a cache no iPhone em navegadores, aplicações e dados do sistema.

Os dados anonimizados ainda podem ser rastreados até si. Saiba como as empresas os utilizam e como pode proteger a sua privacidade.

No primeiro vídeo da nossa série Witness Protection, descubra como um ativista anónimo se infiltrou nalgumas das milícias mais perigosas dos EUA.

Se estiver a configurar um novo computador, é provável que também queira mover os seus dados. Eis como pode transferir ficheiros do seu computador antigo para o novo.

Cópia de segurança e sincronização são dois lados da moeda do armazenamento na nuvem, mas como funciona na prática e como escolher entre eles?

O Dropbox é o nome mais antigo no armazenamento na nuvem, mas teve alguns escândalos ao longo do seu percurso. Neste artigo, tentamos responder à pergunta: o Dropbox é seguro?

Quer manter os ficheiros seguros enquanto estão no seu sistema? Saiba aqui como proteger uma pasta com palavra-passe.

Saiba como fazer cópia de segurança dos seus ficheiros para a nuvem ou para uma unidade externa, mantendo os seus dados seguros.

A Dropbox sofreu incidentes de dados e não utiliza encriptação ponto a ponto. Veja aqui como eliminar a sua conta da Dropbox.

Preocupa-se com os problemas de segurança da Dropbox? Saiba mais sobre o grande incidente da Dropbox de 2012 e muitos outros incidentes de segurança que o fornecedor de armazenamento na nuvem sofreu ao longo dos anos.

O ransomware pode causar o caos na sua empresa. Saiba como identificar ataques, proteger os seus dados e criar uma defesa robusta.

Alguma vez teve curiosidade sobre o que está realmente na política de privacidade do Dropbox? Acontece que a empresa recolhe e partilha uma quantidade significativa de dados.

É frequentemente recomendado que guarde os seus dados tendo em conta a regra de cópia de segurança 3-2-1. Mas que regra é esta e como se aplica a si?

Os discos rígidos enchem-se mais depressa do que se espera. Aqui ficam algumas dicas sobre como libertar espaço em disco.

Um guia passo a passo sobre como partilhar um ficheiro PDF enquanto protege a sua privacidade online.

O que deve fazer se alguém roubar o seu número de Segurança Social? Explicamos o que pode fazer se o seu SSN for roubado e como protegê-lo.

Precisa de libertar espaço no iPhone? Leia este artigo e saiba como gerir aplicações e utilizar cópias de segurança na nuvem para limpar o armazenamento no iPhone.

Descubra como funcionam as Chaves de acesso, por que superam as palavras-passe em segurança e facilidade de utilização, e quando continua a precisar de uma palavra-passe.

Saiba como impedir a execução de aplicações em segundo plano no Android e leia as nossas dicas para manter o seu telefone mais seguro.

O que é a verificação da idade? Saiba como funcionam os sistemas, o software e as verificações de idade, incluindo a estimativa da idade, os filtros etários e os riscos para a privacidade.

Explore alternativas à verificação de idade online, desde controlos parentais a provas de conhecimento zero, e veja como podem proteger as crianças sem expor dados pessoais.

O que é realmente um endereço de e-mail? Descubra como funciona, o que o torna válido e dicas simples para manter o seu privado.

Analisamos em profundidade se o Android ou o iOS é mais seguro. É uma questão complexa, com nuances de ambos os lados.

Os ataques de escuta clandestina podem ser dirigidos a indivíduos e empresas, mas como funcionam? Explicamos como se proteger contra eles

O ChatGPT apresenta riscos de privacidade e segurança para os seus dados. Mas existe uma alternativa privada ao ChatGPT que é segura de utilizar.

É seguro usar o ChatGPT? Conheça os riscos de privacidade, segurança e empresariais dos assistentes de IA, o que não partilhar e uma alternativa privada.

Os manifestantes podem expor informações pessoais que os colocam em risco. Eis como manter a sua identidade privada e os seus dispositivos seguros numa manifestação.

O seu telemóvel pode ser pirateado tal como o seu computador, mas como pode ter a certeza? Descubra como saber se o seu telemóvel foi comprometido.

Os deepfakes estão a tornar-se mais difíceis de detetar. Descubra como prevenir deepfakes protegendo as suas fotografias, vídeos e voz com dicas práticas.

O BitLocker é a solução de encriptação de disco completo integrada da Microsoft para o Windows. É conveniente, mas será segura?

O seu trabalho criativo são dados sensíveis. Descubra como parar a extração de arte por IA com dicas simples que protegem o seu trabalho de utilização não autorizada.

Os seus dados biométricos são profundamente pessoais, tornando-os valiosos para anunciantes e burlões: Descubra como protegê-los.

Explore 10 exemplos de IA na vida quotidiana, tanto óbvios como menos conhecidos. Descubra como a IA recolhe os seus dados e como protegê-los.

Novas funcionalidades de IA estão a chegar à sua caixa de entrada do Gmail. Eis como desativar o Gemini no Gmail e porque deve fazê-lo.

O Signal é frequentemente considerado o padrão-ouro em mensagens privadas e seguras. Mas o Signal é seguro? Até que ponto a sua reputação é justificada?

As compras online podem ser convenientes, mas apresentam riscos de privacidade. Descubra como fazer compras online com segurança e privacidade

Descubra como desativar a IA Copilot no Windows, limitar a recolha de dados da Microsoft e proteger a sua privacidade e segurança do treino de IA.

O adulto médio recebe 80 e-mails por dia e cerca de metade é spam. Saiba como assumir o controlo da sua caixa de entrada antes que a Black Friday piore ainda mais a situação.

A Meta está a visá-lo conscientemente com burlas e anúncios de produtos falsificados. Desativar anúncios personalizados é uma reação pequena, mas significativa contra isto.

Descubra como desativar o Microsoft Recall no Windows 11, impedi-lo de tirar instantâneos da atividade do seu PC e porque levanta preocupações de privacidade.

A Meta AI veio para ficar, mas pode controlar o que ela aprende sobre si. Descubra porque e como desligar a IA no Facebook, Instagram, WhatsApp.

O método inbox zero ainda funciona. Eis como organizar a sua caixa de entrada, simplificar o seu fluxo de trabalho e libertar tempo para as suas tarefas mais importantes.

Tudo o que precisa de saber sobre as recomendações de palavras-passe NIST de 2025. Saiba mais sobre as últimas atualizações, dicas de implementação e muito mais.

A ficar sem armazenamento no iPhone? Descubra como libertar espaço, gerir ficheiros e manter a privacidade dos dados com o Proton Drive.

Descubra as principais preocupações de privacidade da inteligência artificial, desde a recolha de dados e preconceito até deepfakes e vigilância, e como se proteger.

Os serviços de e-mail descartável não são tão seguros como pensa — mas existe uma forma melhor. Saiba mais sobre alternativas simples e seguras aos endereços de e-mail descartáveis.

O seu endereço de e-mail foi comprometido? Eis como descobrir se o seu endereço de e-mail foi divulgado na dark web — e o que fazer se for o caso.

A utilização de um gerador de e-mails falsos muitas vezes não é segura nem privada. Eis como pode usar um alias de e-mail em vez disso para manter o seu e-mail pessoal seguro.

Saiba como alterar o seu endereço de e-mail entre serviços de e-mail, incluindo Gmail, Yahoo, Outlook e iCloud sem arriscar os seus dados.

Recupere o controlo da sua vida digital com alternativas europeias focadas na privacidade às aplicações e serviços das Big Tech dos EUA.

Saiba a que se está a expor quando usa serviços de e-mail temporários como o 10-Minute Mail — e porque é que um alias é uma forma melhor de proteger a sua privacidade.

Limites de tamanho, compressão de qualidade e preocupações com a privacidade podem tornar a descoberta de como partilhar ficheiros de vídeo grandes um incómodo. Eis como fazê-lo de forma simples e segura.

Saiba o que faz uma carteira de Bitcoin e os pontos fortes e fracos das carteiras de custódia, autocustódia, hardware e papel.

Saiba como partilhar álbuns de fotografias de família sem expor os seus filhos ou memórias às Big Tech. Mantenha-se ligado de forma privada com o Proton Drive.

Saiba como utilizar a IA no Google Docs e como evitar que os seus dados sejam utilizados para treino de IA.

A Google é um dos maiores obstáculos à privacidade. Este artigo irá explorar como e porquê remover a Google para recuperar e proteger a sua privacidade digital.

Carregue, armazene e partilhe os seus ficheiros de vídeo privados de forma rápida e segura com o Proton Drive. Crie uma conta gratuita de armazenamento na nuvem agora para manter as suas memórias seguras.

Eis como criar uma conta de e-mail gratuita sem verificação de número de telefone (com encriptação segura, aliases hide-my-email e mais) utilizando o Proton Mail.

Pode proteger com palavra-passe uma pasta no Google Drive? Analisamos o que pode e não pode fazer.

Saiba como configurar o seu próprio servidor de e-mail, bem como algumas das razões pelas quais pode não querer fazê-lo.

Um bom nome de utilizador é tão importante quanto uma palavra-passe forte. Analisamos o que é um nome de utilizador seguro e como pode criar um.

A forma mais segura de enviar fotografias é com encriptação ponto a ponto. Aqui estão quatro formas de armazenar e partilhar fotos de forma privada.

Saiba como enviar um e-mail da forma mais anónima possível usando o Proton Mail, SimpleLogin e uma VPN ou Tor.

Explicamos como o e-mail privado pode ajudar a protegê-lo contra hackers, espiões governamentais e a invasão da sua privacidade pelas Big Tech.

Proteja a sua caixa de entrada de rastreadores de e-mail. Saiba como funcionam e aprenda formas fáceis de os bloquear com a proteção contra rastreamento do Proton Mail.

Fornecedores de e-mail, ISP e autoridades têm formas de o rastrear e acompanhar através dos seus e-mails. Eis como se manter privado online.

Saiba como proteger e-mails com palavra-passe ou adicionar encriptação melhorada a mensagens no Gmail, Outlook e Proton Mail.

SMTP, IMAP e POP3 são protocolos utilizados por clientes de e-mail para enviar e receber e-mails. Fazemos uma análise aprofundada.

Se ainda mantém um endereço de e-mail embaraçoso, está na altura de o mudar. Saiba como mudar o seu endereço de e-mail em cinco passos fáceis.

Quer esteja a criar a sua primeira conta de e-mail, ou a migrar para um novo serviço de e-mail, veja aqui como tirar o melhor partido do seu novo endereço de e-mail.

O que é um alias de e-mail e como pode proteger o seu endereço de e-mail contra incidentes de dados? Descubra como criar alias de e-mail com o Pass

O anonimato e a privacidade são dois conceitos relacionados mas distintos. Saiba como são diferentes e os passos que pode tomar para maximizar a sua privacidade e anonimato.

Utilizar o navegador web certo é crucial para proteger a sua privacidade. Veja as opções de navegadores web mais seguros que o mantêm a salvo de rastreio online em 2025.