Guias

Dicas práticas de minimalismo digital para reduzir o tempo de ecrã no iPhone e no Android, além de um guia para crianças e como proteger os dados contra as Big Tech.

Saiba como escrever um e-mail de carta de demissão e descubra modelos simples de e-mail de demissão concebidos para simplificar o seu processo de offboarding.

Um guia passo a passo sobre as definições de privacidade do Google na Conta do Google, Android e Chrome – e onde estas falharam, conforme citado em processos judiciais.

A Siri está sempre a ouvir a sua frase de ativação. Veja como desativar a Siri no iPhone, iPad, Mac e Apple Watch.

Eis como sincronizar o iPhone e o iPad em segurança utilizando um ecossistema encriptado que mantém os seus dados privados e de fácil acesso em todos os seus dispositivos.

Analisamos os riscos de segurança do Google Docs para ver como os seus dados podem estar expostos e formas de os proteger.

O Venmo é seguro? Sim, desde que o utilize conforme previsto. Saiba como funciona, as burlas comuns a ter em atenção e como proteger o seu dinheiro.

O Malwarebytes é legítimo? Sim: mas não oferece proteção antivírus completa. Aqui está o que faz, o que lhe escapa e o que preenche a lacuna.

Saiba como encaminhar e-mails no Gmail, Outlook, Yahoo e Proton para unificar as suas caixas de entrada. Apenas um destes não consegue, tecnicamente, digitalizar os seus e-mails.

Saiba como desativar o histórico de localização no Android, iOS, Mac, Windows e navegadores. Porquê? Só a Google pagou mais de 1,5 mil milhões de dólares em processos judiciais por causa disso.

A Google monitoriza as suas pesquisas, e-mails, localização e até a sua voz. Saiba exatamente o que a Google sabe sobre si e como retomar o controlo.

Saiba como os filtros de e-mail podem criar uma melhor organização e fluxo de trabalho de e-mail, e aumentar a sua produtividade no trabalho.

O sistema de IA generativa da Apple está ativo por predefinição no iOS e macOS. Eis como desativar a Apple Intelligence por completo ou apenas as funcionalidades não utilizadas.

Descubra como desativar o OneDrive, desinstalá-lo e outras formas de parar o armazenamento na nuvem da Microsoft se não gostar da forma como esta trata os seus dados.

Saiba como os fornecedores de internet o monitorizam, mesmo fisicamente dentro de sua casa, e que passos pode dar para proteger a sua privacidade.

O Face ID é seguro e deve desativá-lo? Saiba como desativar o Face ID, quando o deve fazer e por que razão poderá querer fazê-lo.

As aplicações de spyware são concebidas para não serem detetadas. Aqui estão os 3 piores tipos de aplicações de espionagem, como detetá-las e como proteger o seu dispositivo.

A Meta monitoriza muito mais do que a sua atividade no Facebook. Saiba aqui como limitar a vigilância no Facebook, Instagram, WhatsApp e Threads.

O Cloaked é de confiança? Sim, mas a verdadeira questão é se faz aquilo que pensa que faz. Leia a nossa análise detalhada das funcionalidades, preços e aspetos onde fica aquém. 

O que é spyware? Todos somos um alvo, não apenas os jornalistas e os dissidentes. Conheça os quatro tipos, a quem se destinam e como se pode proteger.

O TruthFinder apresenta problemas de exatidão, reclamações de faturação e graves implicações de privacidade. Saiba como funciona, o que a FTC descobriu e como se proteger.

Malware no seu Android? Um antivírus não verificado pode piorar a situação. Siga o nosso guia gratuito de cinco passos para remover o malware.

O Microsoft Edge é executado em segundo plano mesmo quando não o está a utilizar. Veja aqui como pará-lo e removê-lo no Windows 10 e 11.

Como verificar a existência de vírus em iPhones, além do que fazer se tiver um e as principais dicas para manter o seu iPhone seguro contra vírus, malware e muito mais.

Milhões de aplicações maliciosas contornam as defesas do Google Play todos os anos. Obtenha a lista de verificação para se proteger contra malware de Android.

Recebeu um e-mail de burla de armazenamento na nuvem, ou será genuíno? Saiba como identificar burlas de armazenamento na nuvem e como se proteger.

Os dados EXIF nas suas fotos podem revelar mais do que pensa, incluindo a sua localização. Saiba como proteger a sua privacidade antes de partilhar online.

Saiba como desativar o Gemini no Android, o que a IA da Google pode ver, os seus riscos de privacidade e como limitar o seu alcance no seu dispositivo.

Uma VPN é um tipo especial de proxy. Analisamos o que é um proxy e fornecemos uma visão geral dos diferentes tipos de proxy disponíveis (incluindo VPNs).

Saiba o que são corretores de dados e como transformam a sua vida num conjunto de dados para obter lucro sem o seu conhecimento, consentimento ou compensação.

Se utiliza várias contas Google e pretende saber como alterar a sua conta Google predefinida de uma vez por todas, este guia irá ajudá-lo.

O Roblox tem sofrido escândalos devido a conteúdo inadequado. Partilhamos o que precisa de saber e o que pode fazer para o utilizar de forma mais segura.

Este artigo irá guiá-lo através de várias formas de editar o seu endereço de Gmail ao adicionar alguns pequenos ajustes.

O Google Fotos é seguro para partilhar imagens privadas? Veja como as suas proteções podem falhar — e outras opções para uma partilha de fotos mais segura.

As suas definições de preenchimento automático da Google podem ser personalizadas, mas será que o Gestor de palavras-passe da Google é seguro? Eis o que precisa de saber antes de permitir o preenchimento automático no Chrome.

Se estiver a utilizar um dispositivo Android, eis como pode encontrar as palavras-passe guardadas no seu telemóvel e como o Proton Pass o pode ajudar a organizá-las de forma mais segura.

O que é o BCC na linguagem de e-mail? Eis o que significa o BCC, como funciona, e quando e por que razão poderá querer utilizá-lo.

Aprenda as noções básicas de formatação de e-mail, como o assunto, parágrafo de abertura, despedida e assinatura, com dicas práticas e exemplos.

Saiba quantos GB existem num TB e descubra a melhor forma de armazenar e partilhar os seus ficheiros de forma segura — independentemente do seu tamanho.

É fácil compreender o Bitcoin se conhecer alguns conceitos simples. Este artigo explica como funciona o Bitcoin e como começar a utilizá-lo.

Recebeu uma notificação de "palavras-passe comprometidas" no iPhone? Explicamos como alterar palavras-passe comprometidas e impedir que os seus dados sejam fugados online.

Descubra como eliminar fotografias do Google Photos mantendo-as armazenadas em segurança no seu dispositivo e utilize antes uma aplicação de armazenamento na nuvem privada.

Saiba o que é um ataque de rainbow table e como impedir este tipo de incidente de dados, protegendo as suas informações confidenciais.

Como chama a uma conversa por e-mail? Aqui tem a diferença entre um tópico de e-mail, sequência de e-mails, uma cadeia de e-mails e muito mais — e quando deve usar cada um.

O WeTransfer é seguro? Analisamos o WeTransfer, determinamos se é seguro utilizá-lo e oferecemos a nossa recomendação para uma melhor alternativa ao WeTransfer.

O WhatsApp é seguro para enviar fotografias privadas? Analisamos tudo o que precisa de saber antes de utilizar esta popular aplicação de mensagens.

Neste artigo, discutimos porque precisa de utilizar uma palavra-passe forte diferente para cada conta, e também como criá-las e memorizá-las.

Veja como parar a cópia de segurança do Google Photos no Android, iOS, Windows e Mac. Mantenha as fotografias privadas fora do treino de IA, vigilância e Big Tech.

É fácil eliminar e-mails do Gmail em massa. Eis várias formas de eliminar determinados tipos de e-mails ou de limpar completamente a sua caixa de entrada.

O que é a entropia da palavra-passe e porque é que é importante? Este guia mostra-lhe o que torna as palavras-passe seguras e como pode melhorar as suas.

Se está a migrar do iPhone para Android, existem algumas formas de transferir os seus dados. Aqui estão os três principais métodos.

Explicamos como funciona realmente a dark web e como pode aceder-lhe em segurança.

A Apple promove os seus produtos como uma alternativa privada, mas o iCloud não é privado por predefinição. Eis o que a Apple pode ver no iCloud.

Saiba o que são os cabeçalhos de e-mail, o que contêm e como os ler para manter a sua caixa de entrada segura e livre de spam.

O Gmail recolhe os seus dados, digitaliza a sua caixa de entrada e treina a sua IA. Saiba como eliminar a sua conta do Gmail no computador e no Android.

O Gmail não é totalmente seguro ou privado. Eis cinco passos para tornar o Gmail mais seguro e a melhor alternativa para proteger a sua privacidade.

O WhatsApp pode ser seguro, mas não é privado. Saiba mais sobre as melhores alternativas ao WhatsApp que respeitam genuinamente a sua privacidade.

Mundial de 2026 + phishing

Analisamos como saber se tem um vírus ou outro malware no seu telemóvel e o que pode fazer para limpar o seu telemóvel.

Saiba como utilizar a Pasta Bloqueada do Google Fotos, como esta expõe as suas fotos ao Google e uma forma mais segura de armazenar imagens confidenciais de forma privada.

Vai cobrir o Campeonato do Mundo de Futebol da FIFA de 2026? Saiba como os jornalistas podem manter-se protegidos de ameaças físicas, do controlo de fronteiras e da vigilância digital.

Cansado de ver a AI Overview na Pesquisa Google? Eis algumas formas simples de a desativar.

Publicar fotografias dos seus filhos online pode ser perigoso. Descubra o que é o sharenting e por que razão deve pensar duas vezes antes de o fazer.

Analisamos se o DuckDuckGo é legítimo no que diz respeito à privacidade e como se compara com outros motores de pesquisa.

Obtenha instruções passo a passo sobre como eliminar a sua conta do ChatGPT, cancelar a sua subscrição e exportar os seus dados.

Saiba como se comparam o HOTP, o TOTP e o OTP: descubra as suas diferenças em termos de segurança, usabilidade e acessibilidade para encontrar o melhor para si.

Obtenha instruções passo a passo para alterar a sua palavra-passe do Wi-Fi no Windows, macOS, Android, iOS e routers populares.

Descubra se o Facebook Marketplace é seguro, aprenda a detetar as burlas mais comuns e conheça as melhores dicas para fazer compras em segurança.

Saiba como bloquear sítios web no Google Chrome utilizando a aplicação Family Life, extensões do Chrome, definições específicas de dispositivos móveis e definições do router.

Saiba mais sobre os agentes de IA, incluindo as suas utilizações, riscos e como integrá-los de forma segura no seu dia a dia e fluxos de trabalho.

Saiba o que é uma palavra-passe única baseada em HMAC (HOTP), como funciona e em que difere de outros métodos de autenticação OTP.

O TOTP gera códigos 2FA seguros que expiram em segundos. Saiba como funciona e quais os seus benefícios em relação a outros métodos de 2FA.

Os incidentes de dados originam fugas de milhões de e-mails todos os anos. Saiba como verificar se o seu e-mail sofreu uma fuga e como deve responder.

Saiba como alterar a sua palavra-passe de e-mail e melhorar a segurança do e-mail no Gmail, Outlook e Proton Mail, incluindo no iPhone e Android.

Se utiliza o navegador Microsoft Edge, é provável que esteja familiarizado com os avisos para memorizar palavras-passe, mas será que o gestor de palavras-passe do Microsoft Edge é seguro de utilizar?

Saiba como proteger ficheiros PDF com palavra-passe e outras formas de manter os seus documentos a salvo de olhares indiscretos, incluindo palavras-passe e marcas de água.

A cache acumula-se e ocupa um espaço de armazenamento precioso. Saiba aqui como limpar a cache no iPhone em navegadores, aplicações e dados do sistema.

Os dados anonimizados ainda podem ser rastreados até si. Saiba como as empresas os utilizam e como pode proteger a sua privacidade.

No primeiro vídeo da nossa série Witness Protection, descubra como um ativista anónimo se infiltrou nalgumas das milícias mais perigosas dos EUA.

Se estiver a configurar um novo computador, é provável que também queira mover os seus dados. Eis como pode transferir ficheiros do seu computador antigo para o novo.

Cópia de segurança e sincronização são dois lados da moeda do armazenamento na nuvem, mas como funciona na prática e como escolher entre eles?

O Dropbox é o nome mais antigo no armazenamento na nuvem, mas teve alguns escândalos ao longo do seu percurso. Neste artigo, tentamos responder à pergunta: o Dropbox é seguro?

Quer manter os ficheiros seguros enquanto estão no seu sistema? Saiba aqui como proteger uma pasta com palavra-passe.

Saiba como fazer cópia de segurança dos seus ficheiros para a nuvem ou para uma unidade externa, mantendo os seus dados seguros.

A Dropbox sofreu incidentes de dados e não utiliza encriptação ponto a ponto. Veja aqui como eliminar a sua conta da Dropbox.

Preocupa-se com os problemas de segurança da Dropbox? Saiba mais sobre o grande incidente da Dropbox de 2012 e muitos outros incidentes de segurança que o fornecedor de armazenamento na nuvem sofreu ao longo dos anos.

O ransomware pode causar o caos na sua empresa. Saiba como identificar ataques, proteger os seus dados e criar uma defesa robusta.

Alguma vez teve curiosidade sobre o que está realmente na política de privacidade do Dropbox? Acontece que a empresa recolhe e partilha uma quantidade significativa de dados.

É frequentemente recomendado que guarde os seus dados tendo em conta a regra de cópia de segurança 3-2-1. Mas que regra é esta e como se aplica a si?

Os discos rígidos enchem-se mais depressa do que se espera. Aqui ficam algumas dicas sobre como libertar espaço em disco.

Um guia passo a passo sobre como partilhar um ficheiro PDF enquanto protege a sua privacidade online.

O que deve fazer se alguém roubar o seu número de Segurança Social? Explicamos o que pode fazer se o seu SSN for roubado e como protegê-lo.

Precisa de libertar espaço no iPhone? Leia este artigo e saiba como gerir aplicações e utilizar cópias de segurança na nuvem para limpar o armazenamento no iPhone.

Descubra como funcionam as Chaves de acesso, por que superam as palavras-passe em segurança e facilidade de utilização, e quando continua a precisar de uma palavra-passe.

Saiba como impedir a execução de aplicações em segundo plano no Android e leia as nossas dicas para manter o seu telefone mais seguro.

O que é a verificação da idade? Saiba como funcionam os sistemas, o software e as verificações de idade, incluindo a estimativa da idade, os filtros etários e os riscos para a privacidade.

Explore alternativas à verificação de idade online, desde controlos parentais a provas de conhecimento zero, e veja como podem proteger as crianças sem expor dados pessoais.

O BitLocker é a solução de encriptação de disco completo integrada da Microsoft para o Windows. É conveniente, mas será segura?

Os deepfakes estão a tornar-se mais difíceis de detetar. Descubra como prevenir deepfakes protegendo as suas fotografias, vídeos e voz com dicas práticas.

O seu telemóvel pode ser pirateado tal como o seu computador, mas como pode ter a certeza? Descubra como saber se o seu telemóvel foi comprometido.

Os manifestantes podem expor informações pessoais que os colocam em risco. Eis como manter a sua identidade privada e os seus dispositivos seguros numa manifestação.

É seguro usar o ChatGPT? Conheça os riscos de privacidade, segurança e empresariais dos assistentes de IA, o que não partilhar e uma alternativa privada.

Os ataques de escuta clandestina podem ser dirigidos a indivíduos e empresas, mas como funcionam? Explicamos como se proteger contra eles

Analisamos em profundidade se o Android ou o iOS é mais seguro. É uma questão complexa, com nuances de ambos os lados.

O que é realmente um endereço de e-mail? Descubra como funciona, o que o torna válido e dicas simples para manter o seu privado.

O ChatGPT apresenta riscos de privacidade e segurança para os seus dados. Mas existe uma alternativa privada ao ChatGPT que é segura de utilizar.

Utilizar o navegador web certo é crucial para proteger a sua privacidade. Veja as opções de navegadores web mais seguros que o mantêm a salvo de rastreio online em 2025.

O anonimato e a privacidade são dois conceitos relacionados mas distintos. Saiba como são diferentes e os passos que pode tomar para maximizar a sua privacidade e anonimato.

O que é um alias de e-mail e como pode proteger o seu endereço de e-mail contra incidentes de dados? Descubra como criar alias de e-mail com o Pass

Quer esteja a criar a sua primeira conta de e-mail, ou a migrar para um novo serviço de e-mail, veja aqui como tirar o melhor partido do seu novo endereço de e-mail.

Se ainda mantém um endereço de e-mail embaraçoso, está na altura de o mudar. Saiba como mudar o seu endereço de e-mail em cinco passos fáceis.

SMTP, IMAP e POP3 são protocolos utilizados por clientes de e-mail para enviar e receber e-mails. Fazemos uma análise aprofundada.

Saiba como proteger e-mails com palavra-passe ou adicionar encriptação melhorada a mensagens no Gmail, Outlook e Proton Mail.

Fornecedores de e-mail, ISP e autoridades têm formas de o rastrear e acompanhar através dos seus e-mails. Eis como se manter privado online.

Proteja a sua caixa de entrada de rastreadores de e-mail. Saiba como funcionam e aprenda formas fáceis de os bloquear com a proteção contra rastreamento do Proton Mail.

Explicamos como o e-mail privado pode ajudar a protegê-lo contra hackers, espiões governamentais e a invasão da sua privacidade pelas Big Tech.

Saiba como enviar um e-mail da forma mais anónima possível usando o Proton Mail, SimpleLogin e uma VPN ou Tor.

A forma mais segura de enviar fotografias é com encriptação ponto a ponto. Aqui estão quatro formas de armazenar e partilhar fotos de forma privada.

Um bom nome de utilizador é tão importante quanto uma palavra-passe forte. Analisamos o que é um nome de utilizador seguro e como pode criar um.

Saiba como configurar o seu próprio servidor de e-mail, bem como algumas das razões pelas quais pode não querer fazê-lo.

Pode proteger com palavra-passe uma pasta no Google Drive? Analisamos o que pode e não pode fazer.

Eis como criar uma conta de e-mail gratuita sem verificação de número de telefone (com encriptação segura, aliases hide-my-email e mais) utilizando o Proton Mail.

Carregue, armazene e partilhe os seus ficheiros de vídeo privados de forma rápida e segura com o Proton Drive. Crie uma conta gratuita de armazenamento na nuvem agora para manter as suas memórias seguras.

A Google é um dos maiores obstáculos à privacidade. Este artigo irá explorar como e porquê remover a Google para recuperar e proteger a sua privacidade digital.

Saiba como utilizar a IA no Google Docs e como evitar que os seus dados sejam utilizados para treino de IA.

Saiba como partilhar álbuns de fotografias de família sem expor os seus filhos ou memórias às Big Tech. Mantenha-se ligado de forma privada com o Proton Drive.

Saiba o que faz uma carteira de Bitcoin e os pontos fortes e fracos das carteiras de custódia, autocustódia, hardware e papel.

Limites de tamanho, compressão de qualidade e preocupações com a privacidade podem tornar a descoberta de como partilhar ficheiros de vídeo grandes um incómodo. Eis como fazê-lo de forma simples e segura.

Saiba a que se está a expor quando usa serviços de e-mail temporários como o 10-Minute Mail — e porque é que um alias é uma forma melhor de proteger a sua privacidade.

Recupere o controlo da sua vida digital com alternativas europeias focadas na privacidade às aplicações e serviços das Big Tech dos EUA.

Saiba como alterar o seu endereço de e-mail entre serviços de e-mail, incluindo Gmail, Yahoo, Outlook e iCloud sem arriscar os seus dados.

A utilização de um gerador de e-mails falsos muitas vezes não é segura nem privada. Eis como pode usar um alias de e-mail em vez disso para manter o seu e-mail pessoal seguro.

O seu endereço de e-mail foi comprometido? Eis como descobrir se o seu endereço de e-mail foi divulgado na dark web — e o que fazer se for o caso.

Os serviços de e-mail descartável não são tão seguros como pensa — mas existe uma forma melhor. Saiba mais sobre alternativas simples e seguras aos endereços de e-mail descartáveis.

Descubra as principais preocupações de privacidade da inteligência artificial, desde a recolha de dados e preconceito até deepfakes e vigilância, e como se proteger.

A ficar sem armazenamento no iPhone? Descubra como libertar espaço, gerir ficheiros e manter a privacidade dos dados com o Proton Drive.

Tudo o que precisa de saber sobre as recomendações de palavras-passe NIST de 2025. Saiba mais sobre as últimas atualizações, dicas de implementação e muito mais.

O método inbox zero ainda funciona. Eis como organizar a sua caixa de entrada, simplificar o seu fluxo de trabalho e libertar tempo para as suas tarefas mais importantes.

A Meta AI veio para ficar, mas pode controlar o que ela aprende sobre si. Descubra porque e como desligar a IA no Facebook, Instagram, WhatsApp.

Descubra como desativar o Microsoft Recall no Windows 11, impedi-lo de tirar instantâneos da atividade do seu PC e porque levanta preocupações de privacidade.

A Meta está a visá-lo conscientemente com burlas e anúncios de produtos falsificados. Desativar anúncios personalizados é uma reação pequena, mas significativa contra isto.

O adulto médio recebe 80 e-mails por dia e cerca de metade é spam. Saiba como assumir o controlo da sua caixa de entrada antes que a Black Friday piore ainda mais a situação.

Descubra como desativar a IA Copilot no Windows, limitar a recolha de dados da Microsoft e proteger a sua privacidade e segurança do treino de IA.

As compras online podem ser convenientes, mas apresentam riscos de privacidade. Descubra como fazer compras online com segurança e privacidade

O Signal é frequentemente considerado o padrão-ouro em mensagens privadas e seguras. Mas o Signal é seguro? Até que ponto a sua reputação é justificada?

Novas funcionalidades de IA estão a chegar à sua caixa de entrada do Gmail. Eis como desativar o Gemini no Gmail e porque deve fazê-lo.

Explore 10 exemplos de IA na vida quotidiana, tanto óbvios como menos conhecidos. Descubra como a IA recolhe os seus dados e como protegê-los.

Os seus dados biométricos são profundamente pessoais, tornando-os valiosos para anunciantes e burlões: Descubra como protegê-los.

O seu trabalho criativo são dados sensíveis. Descubra como parar a extração de arte por IA com dicas simples que protegem o seu trabalho de utilização não autorizada.