Руководства

Практические советы по цифровому минимализму, которые помогут сократить экранное время на iPhone и Android, а также руководство для детей и способы защиты данных от IT-гигантов.

Узнайте, как написать электронное письмо с заявлением об увольнении, а также используйте простые шаблоны электронных писем об увольнении, разработанные для упрощения процесса офбординга.

Пошаговое руководство по настройкам конфиденциальности Google в аккаунте Google, Android и Chrome, а также по местам, где их было недостаточно, согласно судебным искам.

Siri всегда слушает фразу вызова. Вот как отключить Siri на iPhone, iPad, Mac и Apple Watch.

Узнайте, как безопасно синхронизировать iPhone и iPad с помощью зашифрованной экосистемы, сохраняющей конфиденциальность данных и обеспечивающей простой доступ к ним на всех ваших устройствах.

Мы рассматриваем риски безопасности Google Docs, чтобы выяснить, как могут быть раскрыты ваши данные, и найти способы их защиты.

Безопасен ли Venmo? Да, при условии, что вы используете его по назначению. Узнайте, как он работает, на какие распространенные виды мошенничества стоит обратить внимание и как защитить свои деньги.

Является ли Malwarebytes легальной программой? Да, но она не обеспечивает полной антивирусной защиты. Вот что она делает, что упускает и что восполняет этот пробел.

Узнайте, как пересылать электронные письма в Gmail, Outlook, Yahoo и Proton, чтобы объединить свои почтовые ящики. Только один из этих сервисов технически не может сканировать ваши электронные письма.

Узнайте, как отключить историю местоположений на Android, iOS, Mac, Windows и в браузерах. Зачем? Один только Google выплатил более 1,5 млрд долларов по судебным искам из-за этого.

Google отслеживает ваши поисковые запросы, электронные письма, местоположение и даже голос. Вот подробный обзор того, что именно Google знает о вас, и способы вернуть контроль.

Узнайте, как фильтры электронных писем могут улучшить организацию электронных писем и рабочий процесс, а также повысить вашу продуктивность на работе.

Генеративная система ИИ от Apple включена по умолчанию в iOS и macOS. Вот как полностью отключить Apple Intelligence или только неиспользуемые функции.

Узнайте, как отключить OneDrive, удалить его, а также о других способах остановить работу облачного хранилища Microsoft, если вам не нравится, как оно обрабатывает ваши данные.

Узнайте, как интернет-провайдеры отслеживают вас, даже физически внутри вашего дома, и какие шаги вы можете предпринять для защиты своей конфиденциальности.

Безопасен ли Face ID и стоит ли его отключать? Узнайте, как отключить Face ID, когда это необходимо сделать и почему это может потребоваться.

Шпионские приложения созданы так, чтобы оставаться незамеченными. Здесь описаны 3 худших типа шпионских приложений, способы их обнаружения и защиты вашего устройства.

Meta отслеживает гораздо больше, чем просто ваши действия в Facebook. Вот как можно ограничить слежку в Facebook, Instagram, WhatsApp и Threads.

Стоит ли доверять Cloaked? Да, но главный вопрос в том, соответствует ли он вашим ожиданиям. Читайте наш обзор его функций, цен и недостатков. 

Что такое шпионское ПО? Жертвой может стать каждый, а не только журналисты и диссиденты. Узнайте о четырех типах шпионских программ, о том, на кого они нацелены и как защитить себя.

TruthFinder имеет проблемы с точностью данных, жалобы на списание средств и серьезные последствия для конфиденциальности. Узнайте, как работает сервис, что обнаружила FTC и как себя защитить.

Подозреваете наличие вредоносного ПО на вашем Android? Непроверенный очиститель вирусов может только навредить. Следуйте нашему бесплатному пятишаговому руководству, чтобы удалить вредоносную программу.

Microsoft Edge работает в фоновом режиме, даже если вы его не используете. Вот как его остановить и удалить в Windows 10 и 11.

Как проверить iPhone на наличие вирусов, что делать в случае их обнаружения, а также полезные советы по защите iPhone от вирусов, вредоносных программ и других угроз.

Ежегодно миллионы вредоносных приложений обходят защиту Google Play. Получите чек-лист по защите от вредоносных программ для Android.

Вы получили мошенническое электронное письмо об облачном хранении или оно настоящее? Узнайте, как распознавать мошенничество с облачным хранением и защитить себя.

EXIF-данные в ваших фотографиях могут рассказать больше, чем вы думаете, включая ваше местоположение. Узнайте, как защитить свою конфиденциальность перед тем, как делиться снимками онлайн.

Узнайте, как отключить Gemini на Android, что может видеть ИИ от Google, каковы риски для конфиденциальности и как ограничить его доступ к вашему устройству.

VPN — это особый тип прокси-сервера. Мы рассмотрим, что такое прокси-сервер, и предоставим обзор различных видов доступных прокси-серверов (включая VPN).

Узнайте, кто такие брокеры данных и как они превращают вашу жизнь в набор данных ради прибыли без вашего ведома, согласия или компенсации.

Если вы используете несколько аккаунтов Google и хотите узнать, как изменить аккаунт Google по умолчанию раз и навсегда, это руководство поможет.

Roblox не раз оказывался в центре скандалов из-за неприемлемого контента. Мы делимся тем, что вам нужно знать и как сделать использование платформы более безопасным.

Эта статья поможет вам изменить свой адрес Gmail с помощью нескольких простых приемов.

Безопасно ли использовать Google Фото, чтобы делиться конфиденциальными фотографиями? Рассказываем, почему его защиты может быть недостаточно — и предлагаем другие варианты для более безопасного обмена снимками.

Настройки автозаполнения Google можно изменить, но безопасен ли менеджер паролей Google? Вот что вам нужно знать, прежде чем разрешать автозаполнение в Chrome.

Если вы используете устройство Android, здесь вы узнаете, как найти сохраненные пароли на своем телефоне и как Proton Pass может помочь вам организовать их более безопасно.

Что такое BCC в электронной почте? Вот что означает BCC, как это работает, а также когда и почему вам может понадобиться это использовать.

Изучите основы формата электронного письма: тему, вступительный абзац, приветствие и подпись — с практическими советами и примерами.

Узнайте, сколько ГБ в 1 ТБ, и откройте для себя лучший способ безопасного хранения и обмена файлами — независимо от их размера.

Понять Bitcoin несложно, если знать несколько простых концепций. В этой статье объясняется, как работает Bitcoin и как начать им пользоваться.

Получили уведомление iPhone о «раскрытых паролях»? Объясняем, как изменить раскрытые пароли и предотвратить утечку ваших данных в сеть.

Узнайте, как удалять фотографии из Google Фото, сохраняя их в безопасности на своем устройстве, и начните использовать конфиденциальное приложение для облачного хранения.

Узнайте, что такое атака с использованием радужных таблиц и как остановить этот тип утечки данных, обеспечив сохранность конфиденциальной информации.

Как называется переписка по электронной почте? В чем разница между цепочкой электронных писем, строкой сообщений, историей переписки и многим другим — и когда что использовать.

Безопасен ли WeTransfer? Мы делаем обзор WeTransfer, выясняем, безопасно ли им пользоваться, и предлагаем лучшую альтернативу.

Безопасен ли WhatsApp для отправки конфиденциальных фотографий? Мы расскажем обо всем, что вам нужно знать перед использованием этого популярного приложения для обмена сообщениями.

В этой статье мы обсуждаем, почему для каждого аккаунта необходимо использовать отдельный надежный пароль, а также как их создавать и запоминать.

Узнайте, как остановить резервную копию Google Фото на Android, iOS, Windows и Mac. Защитите свои личные фотографии от обучения ИИ, слежки и Big Tech.

Массово удалять электронные письма из Gmail легко. Вот несколько способов удалить определенные виды писем или полностью очистить свой почтовый ящик.

Что такое энтропия пароля и почему она важна? Из этого руководства вы узнаете, что делает пароли надежными и как улучшить свои собственные.

Если вы переходите с iPhone на Android, существует несколько способов переноса данных. Вот три основных метода.

Мы объясняем, как на самом деле устроена темная сеть и как вы можете безопасно получить к ней доступ.

Apple продвигает свои продукты как конфиденциальную альтернативу, но iCloud не является конфиденциальным по умолчанию. Вот что Apple может видеть в iCloud.

Узнайте, что такое заголовки электронных писем, что они содержат и как их читать, чтобы ваш почтовый ящик оставался в безопасности и был защищен от спама.

Gmail собирает ваши данные, сканирует почтовый ящик и обучает свой ИИ. Вот как удалить аккаунт Gmail на компьютере и Android.

Gmail не является полностью безопасным или конфиденциальным. Вот пять шагов, которые помогут сделать Gmail более безопасным, а также лучшая альтернатива для защиты вашей конфиденциальности.

WhatsApp может быть безопасным, но он не является конфиденциальным. Узнайте о лучших альтернативах WhatsApp, которые действительно уважают вашу конфиденциальность.

Чемпионат мира 2026 + фишинг

Мы расскажем, как узнать, есть ли на вашем телефоне вирус или другие вредоносные программы, и что можно сделать для его очистки.

Узнайте, как пользоваться «Личной папкой» в Google Фото, почему из-за нее ваши фотографии становятся доступны Google, и как безопаснее и конфиденциальнее хранить личные снимки.

Освещаете чемпионат мира по футболу 2026 года? Расказваем, как журналистам защититься от физических угроз, проверок на границе и цифровой слежки.

Надоело видеть ИИ-обзоры в поиске Google? Вот несколько простых способов их отключить.

Публикация фотографий ваших детей в онлайне может быть опасной. Узнайте, что такое шэрентинг и почему стоит дважды подумать, прежде чем делать это.

Мы выясняем, насколько надежен DuckDuckGo с точки зрения конфиденциальности и как он сопоставим с другими поисковыми системами.

Получите пошаговые инструкции о том, как удалить аккаунт ChatGPT, отменить подписку и экспортировать свои данные.

Сравните HOTP, TOTP и OTP: узнайте об их различиях в плане безопасности, удобства использования и доступности, чтобы выбрать оптимальный для вас вариант.

Пошаговые инструкции по изменению пароля WiFi на Windows, macOS, Android, iOS и популярных маршрутизаторах.

Узнайте, безопасен ли Facebook Marketplace, научитесь распознавать самые распространенные схемы мошенничества, а также получите полезные советы по совершению безопасных покупок.

Узнайте, как заблокировать веб-сайты в Google Chrome с помощью приложения Family Life, расширений Chrome, настроек мобильных устройств и параметров маршрутизатора.

Узнайте подробнее об агентах ИИ, включая их использование, риски и способы безопасной интеграции в вашу повседневную жизнь и рабочие процессы.

Узнайте, что такое одноразовый пароль на основе HMAC (HOTP), как он работает и чем отличается от других методов аутентификации OTP.

TOTP генерирует безопасные коды 2FA, срок действия которых истекает за считаные секунды. Узнайте, как это работает и в чем преимущества этого метода перед другими способами 2FA.

Ежегодно из-за утечек данных в открытый доступ попадают миллионы электронных писем. Узнайте, как проверить, не была ли скомпрометирована ваша почта, и что делать в такой ситуации.

Узнайте, как изменить пароль электронной почты и повысить безопасность почты в Gmail, Outlook и Proton Mail, в том числе на iPhone и Android.

Если вы пользуетесь браузером Microsoft Edge, то, вероятно, знакомы с предложениями запомнить пароли, но безопасно ли использовать менеджер паролей Microsoft Edge?

Узнайте, как защитить PDF-файлы паролем и другими способами обезопасить документы от посторонних глаз, включая использование паролей и водяных знаков.

Кеш накапливается и занимает драгоценное место в хранилище. Узнайте, как очистить кеш на iPhone в браузерах, приложениях и системных данных.

Анонимизированные данные все равно можно связать с вами. Узнайте, как компании их используют и как вы можете защитить свою конфиденциальность.

В первом видео нашей серии «Защита свидетелей» узнайте, как один анонимный активист внедрился в одни из самых опасных группировок в США.

Если вы настраиваете новый компьютер, вы, скорее всего, захотите перенести и свои данные. Вот как можно перенести файлы со старого компьютера на новый.

Резервное копирование и синхронизация — две стороны одной медали облачного хранения, но как это работает на практике и как сделать выбор между ними?

Dropbox — старейшее имя в мире облачных хранилищ, но за долгие годы работы у него были и скандалы. В этой статье мы постараемся ответить на вопрос: безопасен ли Dropbox?

Хотите обеспечить безопасность файлов в своей системе? Вот как можно защитить папку паролем.

Узнайте, как создать резервную копию ваших файлов в облако или на внешнее хранилище, обеспечивая безопасность ваших данных.

Dropbox подвергался утечкам данных и не использует сквозное шифрование. Вот как вы можете удалить свой аккаунт Dropbox.

Беспокоитесь о проблемах безопасности Dropbox? Узнайте о крупной утечке в Dropbox в 2012 году и многих других инцидентах, с которыми этот провайдер облачного хранения сталкивался на протяжении многих лет.

Программы-вымогатели могут нанести ущерб вашему бизнесу. Узнайте, как распознавать атаки, защищать свои данные и выстраивать надежную оборону.

Вам когда-нибудь было интересно, что на самом деле написано в политике конфиденциальности Dropbox? Оказывается, компания собирает и передает значительный объем данных.

Часто рекомендуют сохранять данные, помня о правиле резервного копирования 3-2-1. Но что это за правило и как оно применимо к вам?

Жесткие диски заполняются быстрее, чем вы ожидаете. Вот несколько советов о том, как освободить место на диске.

Пошаговое руководство о том, как поделиться PDF-файлом, защищая вашу конфиденциальность в Сети.

Что делать, если кто-то украл ваш номер социального страхования? Мы объясняем, что можно предпринять в случае кражи SSN и как его защитить.

Нужно освободить место на iPhone? Прочитайте эту статью и узнайте, как управлять приложениями и использовать облачные резервные копии, чтобы очистить хранилище на iPhone.

Узнайте, как работают ключи доступа, почему они превосходят пароли по безопасности и удобству использования и когда вам все еще нужен пароль.

Узнайте, как остановить приложения Android, работающие в фоне, и прочитайте наши советы, чтобы лучше защитить свой телефон.

Что такое проверка возраста? Узнайте, как работают системы, программное обеспечение и механизмы проверки возраста, включая оценку возраста, возрастные фильтры и риски для конфиденциальности.

Узнайте об альтернативах онлайн-проверке возраста — от родительского контроля до доказательств с нулевым разглашением — и о том, как они помогают защищать детей, не раскрывая персональные данные.

BitLocker — это встроенное решение Microsoft для полного шифрования диска в Windows. Это удобно, но безопасно ли это?

Дипфейки становится все сложнее распознать. Узнайте, как предотвращать дипфейки, защищая свои фото, видео и голос с помощью практических советов.

Ваш телефон могут взломать так же, как и компьютер, но как это понять? Узнайте, как определить, был ли ваш телефон скомпрометирован.

Протестующие могут раскрыть личную информацию, которая подвергает их риску. Вот как сохранить вашу личность конфиденциальной, а устройства — защищенными на демонстрации.

Безопасно ли использовать ChatGPT? Узнайте о рисках конфиденциальности, безопасности и бизнеса, связанных с ИИ-помощниками, чем не стоит делиться и о конфиденциальной альтернативе.

Атаки с подслушиванием могут быть направлены как на отдельных людей, так и на компании, но как они работают? Мы объясняем, как от них защититься

Мы подробно рассматриваем, что безопаснее — Android или iOS. Это сложный вопрос со множеством нюансов с обеих сторон.

Что такое адрес электронной почты на самом деле? Узнайте, как он работает, что делает его действительным и как с помощью простых советов сохранить его конфиденциальность.

Использование ChatGPT связано с рисками для конфиденциальности и безопасности ваших данных. Но существует конфиденциальная альтернатива ChatGPT, которая безопасна в использовании.

Использование правильного веб-браузера имеет решающее значение для защиты вашей конфиденциальности. Посмотрите варианты самых безопасных веб-браузеров, которые защитят вас от онлайн-отслеживания в 2025 году.

Анонимность и конфиденциальность — это два связанных, но различных понятия. Узнайте, чем они отличаются, и какие шаги можно предпринять, чтобы максимально повысить вашу конфиденциальность и анонимность.

Что такое псевдоним электронной почты и как он может защитить ваш адрес от утечек данных? Узнайте, как создавать псевдонимы электронной почты с помощью Pass

Создаете ли вы свой первый почтовый аккаунт или переходите на новый сервис, вот как максимально эффективно использовать новый адрес электронной почты.

Если вы все еще держитесь за неловкий адрес электронной почты, пришло время его сменить. Узнайте, как сменить адрес электронной почты за пять простых шагов.

SMTP, IMAP и POP3 — это протоколы, используемые почтовыми клиентами для отправки и получения писем. Мы подробно рассматриваем их.

Узнайте, как защитить паролем электронные письма или добавить улучшенное шифрование к сообщениям в Gmail, Outlook и Proton Mail.

У провайдеров электронной почты, интернет-провайдеров и правоохранительных органов есть способы идентифицировать и отслеживать вас через ваши письма. Вот как оставаться конфиденциальным в Интернете.

Защитите свой почтовый ящик от почтовых трекеров. Узнайте, как они работают, и изучите простые способы блокировки их с помощью защиты от отслеживания Proton Mail.

Мы объясняем, как конфиденциальная электронная почта может помочь защитить вас от хакеров, правительственных шпионов и вторжения IT-гигантов в вашу частную жизнь.

Узнайте, как отправить электронное письмо максимально анонимно, используя Proton Mail, SimpleLogin и VPN или Tor.

Самый безопасный способ отправки изображений — со сквозным шифрованием. Вот четыре способа хранить и делиться фотографиями конфиденциально.

Хорошее имя пользователя так же важно, как и надежный пароль. Мы разбираем, что такое безопасное имя пользователя и как его создать.

Узнайте, как настроить собственный почтовый сервер, а также о причинах, по которым вы, возможно, не захотите этого делать.

Можете ли вы защитить паролем папку в Google Drive? Мы рассматриваем, что он может и не может делать.

Вот как создать бесплатный аккаунт электронной почты без подтверждения номера телефона (с безопасным шифрованием, псевдонимами hide-my-email и многим другим) с помощью Proton Mail.

Загружайте, храните и делитесь вашими конфиденциальными видеофайлами быстро и безопасно с Proton Drive. Создайте бесплатный аккаунт облачного хранения сейчас, чтобы сохранить свои воспоминания в безопасности.

Google — одно из самых больших препятствий для конфиденциальности. Эта статья исследует, как и зачем отказаться от Google, чтобы вернуть и защитить вашу цифровую конфиденциальность.

Узнайте, как использовать ИИ в Google Docs и как предотвратить использование ваших данных для обучения ИИ.

Узнайте, как делиться семейными фотоальбомами, не подвергая своих детей или воспоминания воздействию крупных технологических компаний. Оставайтесь на связи конфиденциально с Proton Drive.

Узнайте, что делает Bitcoin-кошелек, а также о сильных и слабых сторонах кастодиальных, некастодиальных, аппаратных и бумажных кошельков.

Лимиты на размер, сжатие качества и проблемы конфиденциальности могут сделать задачу о том, как поделиться большими видеофайлами, хлопотной. Вот как сделать это просто и безопасно.

Узнайте, чему вы подвергаете себя, используя сервисы временной электронной почты, такие как 10-Minute Mail, — и почему псевдоним является лучшим способом защитить вашу конфиденциальность.

Верните контроль над своей цифровой жизнью с помощью ориентированных на конфиденциальность европейских альтернатив приложениям и сервисам американских IT-гигантов.

Узнайте, как сменить адрес электронной почты в разных почтовых сервисах, включая Gmail, Yahoo, Outlook и iCloud, без риска для ваших данных.

Использование генератора поддельных писем часто небезопасно и неконфиденциально. Вот как можно использовать псевдоним электронной почты вместо этого, чтобы обеспечить безопасность вашей личной почты.

Ваш адрес электронной почты был скомпрометирован? Вот как узнать, утек ли ваш адрес электронной почты в даркнет, — и что делать, если это произошло.

Сервисы одноразовой электронной почты не так безопасны, как вы думаете — но есть лучший способ. Узнайте больше о простых, безопасных альтернативах одноразовым адресам электронной почты.

Узнайте о главных проблемах конфиденциальности искусственного интеллекта, от сбора данных и предвзятости до дипфейков и слежки, и о том, как защитить себя.

Заканчивается место для хранения на iPhone? Узнайте, как освободить место, управлять файлами и поддерживать конфиденциальность данных с помощью Proton Drive.

Все, что вам нужно знать о рекомендациях NIST по паролям 2025 года. Узнайте о последних обновлениях, советах по внедрению и многом другом.

Метод «inbox zero» все еще работает. Вот как организовать свой почтовый ящик, упростить рабочий процесс и освободить время для самых важных задач.

Meta AI здесь надолго, но вы можете контролировать то, что он узнает о вас. Узнайте, почему и как отключить ИИ на Facebook, в Instagram, WhatsApp.

Узнайте, как отключить Microsoft Recall в Windows 11, запретить ему делать снимки активности вашего ПК и почему это вызывает опасения по поводу конфиденциальности.

Meta сознательно нацеливает на вас мошенничество и рекламу контрафактных товаров. Отключение персонализированной рекламы — это небольшой, но значимый отпор этому.

Средний взрослый получает 80 писем в день, и примерно половина из них — спам. Узнайте, как взять под контроль свой почтовый ящик, пока Чёрная пятница не усугубила ситуацию.

Узнайте, как отключить ИИ Copilot в Windows, ограничить сбор данных Microsoft и защитить вашу конфиденциальность и безопасность от обучения ИИ.

Покупки онлайн могут быть удобными, но они представляют риски для конфиденциальности. Узнайте, как совершать покупки безопасно и конфиденциально онлайн

Signal часто считается золотым стандартом в области частного и безопасного обмена сообщениями. Но безопасен ли Signal? Насколько оправдана его репутация?

Новые функции ИИ прокладывают путь в ваш почтовый ящик Gmail. Вот как отключить Gemini в Gmail и почему вам следует это сделать.

Изучите 10 примеров ИИ в повседневной жизни, как очевидных, так и менее известных. Узнайте, как ИИ собирает ваши данные и как их защитить.

Ваши биометрические данные глубоко личные, что делает их ценными для рекламодателей и мошенников: Узнайте, как их защитить.

Ваша творческая работа — это конфиденциальные данные. Узнайте, как остановить сбор данных ИИ с помощью простых советов, которые защитят ваши работы от несанкционированного использования.