如何在 Proton Mail 中避免接收垃圾邮件

垃圾邮件是电子邮件最糟糕的方面之一。Proton Mail（新窗口）提供了许多不同的帮助你对抗垃圾邮件的功能。在本文中，我们将分享关于如何识别、避免和处理收到的垃圾邮件的技巧和窍门。

使用 + 追踪垃圾邮件

一些网站会收集你的信息并出售给第三方，例如广告商。要检测这种情况，你可以在注册每个网站时，在电子邮件地址中使用一个自定义标签。

例如，如果你要加入 Washington Post 的电子邮件列表，可以用 your_username+washingtonpost@proton.me 进行注册。这样，电子邮件仍会送达你的帐户，同时让你能够识别自己是在哪里输入的电子邮件地址。

如果有 Washington Post 以外的任何人向该地址发送电子邮件，你就会知道他们要么出售了你的数据，要么发生了数据泄露。

要详细了解如何在电子邮件地址中使用 +，请参阅我们的电子邮件地址和别名类型指南。

Proton Mail 提供白名单和黑名单功能，让你可以手动控制垃圾邮件过滤过程。这些列表针对你的帐户进行独特自定义。你可以在帐户设置中更新这些列表。

你可以通过升级帐户来创建更多 Proton Mail 地址。之后，你可以将专用地址用于不同用途。

例如，你可以用一个地址来注册那些可能并非 100% 可信的网站的信息。如果该帐户开始收到垃圾邮件，你可以停用该地址，不再接收发送到该地址的邮件。

Proton Mail 还支持添加自定义筛选。借助自定义筛选，你可以将收件箱设置为自动检测特定邮件模式，并将这些电子邮件直接发送到垃圾邮件或废件箱。

例如，如果你收到大量新闻通讯或注册垃圾邮件，可以使用这样的筛选规则几乎完全消除这个问题。

除了上述技巧之外，请尽量避免在不可信的网站（新窗口）上输入你的电子邮件地址。这些网站以诱骗用户输入个人信息，然后将其出售给第三方而闻名。

在互联网上的任何表单中输入电子邮件地址之前，请务必阅读你所访问网站的服务条款和垃圾邮件政策。一些表单和网站会明确声明：你向其授予了出售或分享你的信息，和/或出于任何原因在未来与你取得联系的权利。

对于从无法识别的发件人收到的邮件，应格外谨慎对待，因为其中可能包含恶意代码。我们建议不要打开来自未经你验证为合法发件人的电子邮件地址的任何电子邮件或附件。

如果你收到了不想接收的营销邮件，最好从邮件列表中 取消订阅 ，而不是将这些邮件放入垃圾邮件文件夹。

在大多数营销电子邮件的底部，你都会找到一个 取消订阅 链接。如果没有看到该链接，可以尝试回复该电子邮件，写上“取消订阅”字样。在大多数国家/地区，一旦你提出要求，组织必须依法（新窗口）将你从其营销列表中移除。

如果按照这些步骤操作后仍然收到垃圾邮件，请将垃圾邮件的标题通过电子邮件发送至 postmaster@proton.me。我们的团队会进行仔细检查，并尝试解决该问题。