如何将您的电子邮件和联系人从 Outlook 转移到 Proton Mail
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热烈欢迎您加入 Proton 社区！Proton Mail 为您提供无广告的电子邮件服务，通过强大的加密技术保护您的私人会话。详细了解 Proton Mail 的独特之处（新窗口）。
如果您要从 Outlook 迁移到 Proton Mail，这份简短指南可以帮助您快速上手。无论您的 Outlook 帐户中已存储了多少电子邮件、附件和联系人，都可以按照以下步骤将其无缝移动到 Proton Mail。
如果您想详细了解某个特定主题，可直接跳转至：
如果您需要从其他电子邮件提供商迁移方面的帮助，请查看我们针对 Gmail 和 Yahoo 的迁移指南。
转移现有电子邮件、日历和联系人
借助 Easy Switch 应用，将您的邮箱（包括电子邮件、日历和联系人）快速、轻松地移动到 Proton Mail。
要启动 Easy Switch，请登录您位于 account.proton.me 的 Proton 帐户，然后前往 设置 → 所有设置 → 通过 Easy Switch 导入，并选择 Outlook。
设置邮件转发
导入现有消息后，请继续设置自动转发。这可以确保发送到您旧 Outlook 帐户的所有新消息也会送达您的 Proton Mail 收件箱。发件人得知您的新 Proton 地址后，即可直接通过您的 Proton Mail 地址与您联系。
请注意，从 Outlook 转发的电子邮件会首先经过 Outlook 的服务器。这意味着这些电子邮件只会进行 TLS 加密，而不会进行端到端加密，并且 Outlook 可以访问它们。
以下是将 Outlook 消息转发到 Proton Mail 的 4 个快速步骤：
- 在页面顶部，选择 设置 → 查看所有 Outlook 设置。
- 选择 邮件，然后选择 转发。
- 选择开始转发。
- 输入您的 Proton Mail 地址，然后选择保存。
通知您的联系人
告诉您的联系人您正在使用新的电子邮件地址。您可以发送一封简短的 Proton Mail 电子邮件打个招呼，并订购一套新名片。
请记住，为避免垃圾邮件和网络钓鱼，Proton Mail 对您一次可发送的电子邮件数量有限制。限制取决于多种因素，包括发件人的行为。
为了更轻松地完成这次过渡，您可以将您的短域名电子邮件地址 @pm.me 分享给您的联系人。通过 @pm.me 收到的电子邮件与使用您的 @proton.me 地址的电子邮件出现在同一收件箱中。所有 Proton Mail 帐户（免费和付费）都可以通过此地址接收电子邮件，付费帐户还可以用它发送电子邮件。
例如，如果您的电子邮件地址是 username@proton.me，则关联的 @pm.me 电子邮件地址是 username@pm.me。
了解有关 Proton Mail 的 @pm.me 地址的更多信息
更新在线帐户
将您的在线帐户连接到 Proton Mail 以保护敏感通信，而不是使用您的 Outlook 地址作为联系方式。将与金融、健康和购物相关的消息迁移到 Proton Mail，可以避免这些个人信息被用于生成您的用户画像，或被泄露、出售给第三方。
这项工作必须逐个帐户进行，因此您也可以借此机会检查各帐户的安全设置，并删除不再使用的帐户。
先从存有敏感信息的帐户开始：银行、税务服务或文件存储。
继续处理您日常使用的帐户：社交媒体、在线购物或娱乐。
逐步更新其余帐户。在您的 Proton Mail 帐户中创建一个单独的文件夹，用于自动转发来自 Outlook 帐户的电子邮件。这将帮助您快速发现哪些联系人仍在使用您的旧电子邮件地址。要提醒联系人您的新电子邮件地址，可以在每次联系人向您旧地址发送电子邮件时，在 Outlook 中设置自动回复（新窗口）。
更新完您希望继续接收电子邮件的帐户后，即可删除您的 Outlook 帐户（新窗口）。这将让您重新掌控哪些网站或组织拥有您的联系人详情。
如果您以后决定重新获得仍与 Outlook 地址关联的任何帐户的访问权限，可以使用注册时提供的恢复电子邮件地址或电话号码。您也可以联系想要访问的服务的支持团队。
从现在起，请使用您的 Proton Mail 地址注册。您的所有信息和帐户更新都将被安全地加密。
充分利用 Proton Mail
Proton Mail 支持一系列功能和应用，可在不同设备上快速访问，提供强大的隐私保护、井井有条的收件箱和高效的沟通。
下载 Proton Mail 应用
下载适用于您所有设备的 Proton Mail 应用。这样您就可以快速访问针对您的设备优化的界面，并在任何地方使用 Proton Mail 的各项功能，包括加密电子邮件。
获取适用于 iOS（新窗口） 或 Android（新窗口） 的 Proton Mail
获取 Proton Mail Bridge
如果您使用 Outlook、Thunderbird 或 Apple Mail 等电子邮件桌面应用，请安装 Proton Mail Bridge，以便在您的电子邮件桌面应用中安全地阅读和撰写加密邮件。我们的指南可帮助您正确配置。
使用自定义域名
Proton Mail 允许您通过几个简单的步骤为您拥有的域名设置自定义电子邮件地址。
访问您的主机服务或域名提供商（例如 Google Domains、Cloudflare 等）。登录您的帐户并更新该域名的 DNS 记录，使其指向 Proton Mail。
更新 DNS 记录后，请等待 24 小时让记录传播生效，然后向您的自定义域名的电子邮件地址发送一封电子邮件进行测试——邮件应直接到达您的 Proton Mail 收件箱。
使用多个电子邮件别名
Proton Mail 还允许您通过数量不限的别名接收电子邮件。如果您不想输入自己的真实电子邮件地址，可以通过在用户名后添加一个 + 来创建别名。此功能对所有用户开放。例如，如果您的电子邮件是 username@proton.me，则发送到 username+soccerclub@proton.me 的电子邮件也会送达您的收件箱。
别名与筛选器配合使用可帮助您管理收件箱。您还可以通过为您注册的每个帐户分配一个别名来防范网络钓鱼或垃圾邮件。这有助于您快速识别垃圾邮件的来源。
整理您的新收件箱
使用文件夹和标签可以快速查找特定主题或来自特定发件人的电子邮件。创建邮件筛选，自动将电子邮件归入自定义文件夹和标签，并清除收件箱中的垃圾邮件。