Omfanget av Metas overvåking er svimlende.
Som morselskapet til Facebook og Instagram samler Meta inn enorme mengder brukerdata hver dag, og det de ønsker seg mest, er det folk ikke legger ut. Selskapets produkter, fra de velkjente to de relativt ukjente, er designet for å spore og tjene penger på vanene dine, selv om du aldri har logget inn på Facebook.
Fremveksten av kunstig intelligens (AI) har gitt ny styrke til overvåkingsstrategiene deres.
For å holde trinn med AI-giganter som Anthropic, Google og OpenAI, mater Meta hver eneste interaksjon på Facebook, Instagram og Threads inn i AI-modellen sin. Facebook vet hvem du er og hvor du er. Den kjenner navnene på filene på enheten din, dine politiske standpunkter, din seksuelle orientering og livshendelsene dine – alt dette bruker de til å selge annonser. Det er en lønnsom virksomhet: Nesten 99 % av Metas årlige inntekter kommer fra annonsering.
Du kan heller ikke unngå Meta bare ved å holde deg unna sosiale medier. Facebook Software Development Kit – som lar utviklere integrere nettsteder, apper og spill med Facebooks økosystem – gir utviklere tilgang til Facebooks ytelsesanalyser. Men datautvekslingen går begge veier, noe som betyr at du uvitende kan bruke apper som kommuniserer med Meta.
Det er bare å skrape i overflaten.
Metas overvåking er vanskeligere enn noensinne å omgå, men raske justeringer kan bidra til å beskytte personopplysningene dine. Unngå å bruke Facebooks nettleser i appen, og vurder å bytte til en personvernfokusert nettleser eller utvidelse. Du kan også slå av Meta AI på Facebook for å begrense hvor mye den bidrar til Metas målrettede annonsering.
Følg sjekklisten nedenfor for å finjustere personverninnstillingene dine og oppdage Metas overvåking.
Innholdsfortegnelse
- Oppdater personverninnstillingene dine i Facebook, Instagram, WhatsApp og Threads
- Personvern på telefonen: Begrens Metas tilgang til appene dine
- Ligg i forkant av Metas sporing
Oppdater personverninnstillingene dine i Facebook, Instagram, WhatsApp og Threads
1. Finn dine Meta-kontoinnstillinger
Noen av Metas innstillinger gjelder på tvers av flere plattformer, inkludert WhatsApp, Threads, Facebook og Instagram. Hvis disse kontoene er koblet sammen i samme Meta Kontosenter, trenger du bare å endre preferansene dine én gang. Du finner Meta-innstillingene dine og tilkoblede kontoer på accountscenter.Facebook.com(nytt vindu) eller ved å følge disse trinnene:
Finn dine Meta-kontoinnstillinger på Facebook
- Åpne Facebook i nettleseren din.
- Klikk på rullegardinpilen under kontobildet ditt.
- Velg Innstillinger og personvern, og deretter Innstillinger.
- Klikk på Kontosenter øverst på menyen til venstre.
Finn dine Meta-kontoinnstillinger på Instagram
- Åpne Instagram i nettleseren din.
- Klikk på menyen (tre linjer) i nederste venstre hjørne.
- Velg Innstillinger.
- Velg Kontosenter øverst på menyen til venstre.
Finn dine Meta-kontoinnstillinger på WhatsApp
- Åpne WhatsApp på telefonen eller datamaskinen din.
- Klikk på Deg nederst til høyre.
- Rull helt ned og velg Kontosenter.
Finn dine Meta-kontoinnstillinger på Threads
- Trykk på menyen (to linjer) i nederste venstre hjørne.
- Klikk på Innstillinger, og klikk deretter på Konto.
- Klikk på Personopplysninger, som vil ta deg til Kontosenter.
2. Prevent Meta from tracking your off-platform activity
Quick summary:
Innstillinger > Kontosenter > Din informasjon og dine tillatelser > Din aktivitet utenfor Meta-teknologier > Administrer fremtidig aktivitet > Koble fra fremtidig aktivitet
Trinn for trinn:
- Gå inn i Meta-kontoinnstillingene dine.
- Velg Din informasjon og dine tillatelser fra menyen til venstre.
- Klikk på Din aktivitet utenfor Meta-teknologier.
- Velg Administrer fremtidig aktivitet.
- Klikk på Koble fra fremtidig aktivitet.
- Bekreft endringene dine i dialogboksen som spretter opp.
3. Begrens Metas målrettede annonsering
Quick summary:
Innstillinger > Kontosenter > Annonsepreferanser > Administrer info
Trinn for trinn:
- Gå inn i Meta-kontoinnstillingene dine.
- Velg Annonsepreferanser.
- Klikk på fanen Administrer info.
Derfra kan du tilpasse hvordan Metas annonser når deg, og informasjonen annonsører kan bruke til å målrette mot deg.
Telefonpersonvern: Begrens Metas tilgang til appene dine
1. Sjekk hvilke apper som kontakter domener som eies av Facebook
Quick summary:
Telefoninnstillinger > Personvern og sikkerhet > App-personvernrapport
Trinn for trinn:
- På en iPhone åpner du innstillingene dine og velger Personvern og sikkerhet.
- Slå på App-personvernrapport. Deretter kan du klikke på den for å se hvilke apper som kommuniserer med Facebook.
2. Slå av apptillatelser på smarttelefonen din
Kort oppsummering for iPhone
Innstillinger > Personvern og sikkerhet > Velg funksjon/datatype > Velg app > Ikke tillat
Trinn for trinn
- Åpne telefoninnstillingene dine, og klikk på Personvern og sikkerhet.
- Velg funksjonen eller datatypen (kamera, mikrofon osv.) du vil endre. Du vil se en liste over apper som har tilgang til de spesifikke dataene.
- Bla for å finne apper som eies av Meta, og velg Tillat aldri eller Ikke tillat.
Kort oppsummering for Android
(Merk: Denne veiledningen ble opprettet med en Samsung OneUI-telefon. Detaljer kan variere noe på andre Android-enheter.)
Innstillinger > Sikkerhet og personvern > Flere personverninnstillinger > Tillatelsesbehandling > Velg funksjon/datatype > Slå av
Trinn for trinn
- Åpne telefoninnstillingene dine og bla for å velge Sikkerhet og personvern.
- Velg Flere personverninnstillinger
- Trykk på Tillatelsesbehandling.
- Velg funksjonen eller datatypen (kamera, mikrofon osv.) du vil endre.
- Velg hvordan appen kan bruke tillatelsen:
- Tillat bare mens appen er i bruk
- Spør hver gang
- Ikke tillat
Ray-Ban Meta-smartbriller
1. Motta varsler når Meta-briller er i nærheten
Du kan ikke hindre andre i å bruke Metas smartbriller, som diskret kan ta bilder og ta opp videoer, blant andre funksjoner. Du kan imidlertid registrere når et par er i nærheten.
Apper som Nearby Glasses(nytt vindu) oppdaterer smartbrillenes Bluetooth-signatur og sender push-varsler når et par er i området.
Ligg i forkant av Metas sporing
Justering av disse innstillingene vil ikke stoppe Meta fra å prøve å samle inn dataene dine. Selskapet fortsetter å finne nye måter å gjøre det på, fra AI-funksjoner slått på som standard til tillatelser begravd dypt i telefonens innstillinger. Å gå gjennom denne sjekklisten med jevne mellomrom, spesielt etter at Meta ruller ut nye funksjoner, er den beste måten å ligge et skritt foran på.
Plattformen har også blitt et arnested for svindelannonser som utnytter de samme målrettingsverktøyene som dekkes her. Og hvis du bruker Meta AI på jobb, er det verdt å forstå hvordan selskapet håndterer ansattes data før du skriver noe sensitivt i den.
Å begrense hva Meta kan se er en pågående prosess, og hver innstilling du låser nå gjør dataene dine vanskeligere å samle inn.
