La escala de la vigilancia de Meta es asombrosa.
Como empresa principal de Facebook e Instagram, Meta es recopila cantidades masivas de datos de usuario todos los días, y lo que más desea es aquello que la gente no publica. Los productos de la empresa, desde los más conocidos hasta los relativamente desconocidos, están diseñados para rastrear y monetizar tus hábitos, incluso si nunca te has registrado en Facebook.
La aparición de la IA ha reforzado sus estrategias de vigilancia.
Para mantenerse al día con gigantes de la IA como Anthropic, Google y OpenAI, Meta introduce cada interacción en Facebook, Instagram y Threads en su modelo de IA. Facebook sabe quién eres y dónde estás. Conoce los nombres de los archivos de tu dispositivo, tu postura política, tu orientación sexual y tus eventos vitales, y utiliza todo esto para vender anuncios. Es un negocio rentable: casi el 99 % de los ingresos anuales de Meta provienen de la publicidad.
Tampoco puedes evitar a Meta simplemente manteniéndote al margen de las redes sociales. El kit de desarrollo de software de Facebook, que permite a los desarrolladores integrar sus sitios web, aplicaciones y juegos con el ecosistema de Facebook, les concede acceder a las estadísticas de rendimiento de Facebook. Sin embargo, el intercambio de datos es bidireccional, lo que significa que podrías estar usando, sin saberlo, aplicaciones que se comunican con Meta.
Y eso es solo rascar la superficie.
La vigilancia de Meta es más difícil de eludir que nunca, pero unos ajustes rápidos pueden ayudarte a proteger tu información personal. Evita usar el navegador integrado en la aplicación de Facebook y plantéate cambiar a un navegador o complemento centrado en la privacidad. También puedes desactivar Meta AI en Facebook para limitar cuánto alimenta la segmentación de anuncios de Meta.
Sigue la siguiente lista de verificación para ajustar tus ajustes de privacidad y detectar la monitorización de Meta.
Tabla de contenidos
- Actualiza tus ajustes de privacidad en Facebook, Instagram, WhatsApp y Threads
- Privacidad del teléfono: restringe el acceso de Meta a tus aplicaciones
- Mantente un paso por delante del rastreo de Meta
Actualiza tus ajustes de privacidad en Facebook, Instagram, WhatsApp y Threads
1. Busca tus ajustes de cuenta de Meta
Algunos de los ajustes de Meta se aplican a múltiples plataformas, incluyendo WhatsApp, Threads, Facebook e Instagram. Si esas cuentas están conectadas en el mismo Centro de cuentas de Meta, solo tendrás que cambiar tus preferencias una vez. Puedes encontrar tus ajustes de Meta y tus cuentas conectadas en accountscenter.facebook.com(ventana nueva) o siguiendo estos pasos:
Busca tus ajustes de cuenta de Meta en Facebook
- Abre Facebook en tu navegador.
- Click the dropdown arrow under your account photo.
- Selecciona Configuración y privacidad, luego Configuración.
- Haz clic en Centro de cuentas en la parte superior del menú de la izquierda.
Busca tus ajustes de cuenta de Meta en Instagram
- Abre Instagram en tu navegador.
- Haz clic en el menú (tres líneas) en la esquina inferior izquierda.
- Selecciona Configuración.
- Selecciona Centro de cuentas en la parte superior del menú de la izquierda.
Busca tus ajustes de cuenta de Meta en WhatsApp
- Abre WhatsApp en tu teléfono u ordenador.
- Haz clic en Tú en la parte inferior derecha.
- Desplázate hasta la parte inferior y selecciona Centro de cuentas.
Busca tus ajustes de cuenta de Meta en Threads
- Pulsa el menú (dos líneas) en la esquina inferior izquierda.
- Haz clic en Configuración y luego haz clic en Cuenta.
- Haz clic en Información personal, lo que te llevará al Centro de cuentas.
2. Evita que Meta rastree tu actividad fuera de la plataforma
Resumen rápido:
Configuración > Centro de cuentas > Tu información y permisos > Tu actividad fuera de las tecnologías de Meta > Administrar actividad futura > Desconectar actividad futura
Step-by-step:
- Entra en tus ajustes de cuenta de Meta.
- Selecciona Tu información y permisos en el menú de la izquierda.
- Haz clic en Tu actividad fuera de las tecnologías de Meta.
- Selecciona Administrar actividad futura.
- Haz clic en Desconectar actividad futura.
- Confirma tus cambios en el cuadro de diálogo emergente.
3. Limita la publicidad dirigida de Meta
Resumen rápido:
Ajustes > Centro de cuentas > Preferencias de anuncios > Administrar información
Paso a paso:
- Entra en tus ajustes de cuenta de Meta.
- Selecciona Preferencias de anuncios.
- Haz clic en la pestaña Administrar información.
Desde ahí, puedes personalizar cómo te llegan los anuncios de Meta y la información que los anunciantes pueden utilizar para dirigirse a ti.
Privacidad del teléfono: restringe el acceso de Meta a tus aplicaciones
1. Comprueba qué aplicaciones se comunican con dominios de Facebook
Resumen rápido:
Ajustes del teléfono > Privacidad y seguridad > Informe de privacidad de las apps
Step-by-step:
- En un iPhone, abre tus ajustes y selecciona Privacidad y seguridad.
- Activa Informe de privacidad de las apps. A continuación, puedes pulsar sobre él para ver qué aplicaciones se comunican con Facebook.
2. Desactiva los permisos de las aplicaciones en tu teléfono inteligente
Resumen rápido para iPhone
Ajustes > Privacidad y seguridad > Seleccionar función/tipo de datos > Seleccionar aplicación > No permitir
Paso a paso
- Abre los ajustes del teléfono y haz clic en Privacidad y seguridad.
- Selecciona la función o el tipo de datos (cámara, micrófono, etc.) que quieras cambiar. Verás una lista de aplicaciones con acceso a esos datos específicos.
- Desplázate hasta encontrar aplicaciones propiedad de Meta y selecciona No permitir nunca o No permitir.
Resumen rápido para Android
(Nota: Esta guía se ha creado utilizando un teléfono Samsung con OneUI. Los detalles pueden variar ligeramente en otros dispositivos Android).
Ajustes > Seguridad y privacidad > Más ajustes de privacidad > Administrador de permisos > Seleccionar función/tipo de datos > Desactivar
Step-by-step
- Abre los ajustes del teléfono, desplázate y selecciona Seguridad y privacidad.
- Selecciona Más ajustes de privacidad.
- Pulsa en Administrador de permisos.
- Selecciona la función o el tipo de datos (cámara, micrófono, etc.) que quieras cambiar.
- Selecciona cómo puede usar el permiso esa aplicación:
- Permitir solo mientras se usa la aplicación
- Preguntar siempre
- No permitir
Gafas inteligentes Ray-Ban Meta
1. Recibe notificaciones cuando haya gafas de Meta cerca
No puedes evitar que otras personas lleven puestas las gafas inteligentes de Meta, que pueden hacer fotos y grabar vídeos de forma discreta, entre otras funciones. Sin embargo, sí puedes detectar si hay unas cerca.
Aplicaciones como Nearby Glasses(ventana nueva) detectan la firma de Bluetooth de las gafas inteligentes y te envían alertas push cuando hay unas en la zona.
Mantenerse un paso por delante del rastreo de Meta
Ajustar esta configuración no hará que Meta deje de intentar recopilar tus datos. La empresa sigue encontrando nuevas formas de hacerlo, desde funciones de IA activadas por defecto hasta permisos ocultos en los ajustes de tu teléfono. Revisar esta lista de comprobación de forma periódica, sobre todo después de que Meta lance nuevas funciones, es la mejor manera de mantenerte un paso por delante.
La plataforma también se ha convertido en un foco de anuncios fraudulentos que se aprovechan de las mismas herramientas de segmentación que tratamos aquí. Y si usas Meta AI en el trabajo, merece la pena que entiendas cómo gestiona la empresa los datos de los empleados antes de escribir nada confidencial en ella.
Limitar lo que Meta puede ver es un proceso continuo, y cada ajuste que bloquees ahora hará que tus datos sean más difíciles de recopilar.
