A partir de diciembre de 2025, Meta está utilizando tus interacciones con Meta AI — su chatbot de IA — para personalizar anuncios y contenido en Facebook, Instagram y WhatsApp. Cuando chateas con Meta AI sobre planes de fin de semana, dificultades de crianza o decisiones importantes de la vida, esas conversaciones son ahora un objetivo legítimo para los anunciantes.
El cambio(ventana nueva) se aplica en casi todas las regiones, con excepciones en la UE, el Reino Unido y Corea del Sur, donde permanecen vigentes fuertes normativas de privacidad como el GDPR de la UE.
Las preferencias en la aplicación te permiten reducir la personalización de anuncios, pero aún están limitadas a lo que Meta permite. El sistema está configurado de una manera que dificulta reducir los anuncios y la personalización de manera consistente. Muchas preferencias de anuncios deben revisarse regularmente, ya que pueden cambiar según cómo uses las aplicaciones, y no detienen completamente la segmentación por comportamiento.
He aquí por qué los datos de chat de IA son peores para crear anuncios personalizados, y qué puedes hacer al respecto.
- Por qué los datos de chat de IA son más invasivos para la segmentación de anuncios
- El ecosistema de Meta AI recopila más que datos de chat
- Cómo detener los anuncios en las aplicaciones de Meta
- Usa herramientas privadas que no moneticen tus datos
Por qué los datos de chat de IA son más invasivos para la segmentación de anuncios
El motor publicitario de Meta siempre se ha basado en perfiles de comportamiento detallados construidos a partir de la actividad diaria en la plataforma: hacer clic en anuncios sin comprar, guardar publicaciones para más tarde, o ver (u omitir) vídeos.
Lo nuevo (y más preocupante) es el tipo de datos que se están recolectando. A diferencia de los “me gusta”, lo compartido o los comentarios, que son acciones públicas, los chats de IA son inherentemente más íntimos. La gente tiende a hablar más abiertamente(ventana nueva) en conversaciones uno a uno con la IA, haciendo preguntas que no publicarían públicamente ni buscarían directamente. A los asistentes de IA a menudo se les trata como confidentes, animando a los usuarios a explicar situaciones en detalle y hablar sobre decisiones paso a paso.
Muchos pueden no darse cuenta de que esta información privada aparentemente puede usarse para el entrenamiento de IA y la mejora del producto, a menudo debido a divulgaciones vagas, ajustes de privacidad difíciles de encontrar y valores por defecto que favorecen la recopilación de datos.
Meta ahora tiene acceso a tu flujo sin filtrar de pensamientos personales compartidos con Meta AI, que puede usar para construir sistemas publicitarios más inteligentes que identifiquen cuándo estás estresado, solo, aburrido o impulsivo y te envíen el anuncio adecuado — incluso si eso significa exponerte a 15.000 millones de anuncios de estafa de alto riesgo.
El ecosistema de Meta AI recopila más que datos de chat
Más allá de los datos de chat de IA, esta actualización de política permite a Meta usar interacciones de IA en todo su ecosistema para aprender sobre ti y servirte anuncios dirigidos, incluyendo:
- Gafas inteligentes de Meta: Estas recopilan fotos y grabaciones de vídeo y voz, luego las analizan con IA para extraer información sobre tu comportamiento e intereses.
- Meta Vibes: Un feed de vídeo de formato corto impulsado por IA que rastrea lo que ves, omites, repites o con lo que interactúas.
- Generador de imágenes de Meta AI: Una herramienta de generación y edición de imágenes por IA que puede analizar tus indicaciones y fotos cargadas (incluyendo cualquier información incrustada como objetos, texto, ubicaciones o contexto) para aprender tus intereses, hábitos o intenciones.
Cómo detener los anuncios en las aplicaciones de Meta
Puedes desactivar los anuncios personalizados de Meta cambiando a una suscripción de pago, pero eso no garantiza que Meta deje de recopilar datos sobre ti en segundo plano. La forma más efectiva de evitar que Meta use tus datos de cuenta personal es eliminar tus cuentas y dejar de usar aplicaciones y productos propiedad de Meta. Incluso entonces, Meta puede construir un perfil en la sombra con información sobre ti usando datos limitados, no de cuenta, a través de sitios web y aplicaciones de terceras partes que integran rastreadores de Meta, a menos que los bloquees activamente(ventana nueva).
Si no estás listo para dejar las aplicaciones de Meta todavía, hay pasos que puedes tomar para reducir cuántos datos recopila y usa Meta:
Desactiva los anuncios personalizados en Facebook e Instagram
Puedes cambiar tus preferencias de anuncios en Facebook e Instagram para reducir cuán agresivamente se dirigen a ti.
En tu aplicación de Facebook o Instagram, ve a Ajustes → Centro de cuentas → Preferencias de anuncios.
Una vez allí, puedes:
- Revisar los anunciantes que has visto: Pulsa Anunciantes que has visto y elige Ocultar anuncios para cada uno. Si interactúas con nuevos anunciantes, tendrás que volver aquí y repetir este proceso regularmente.
- Administrar temas de anuncios utilizados para dirigirse a ti: Pulsa Temas de anuncios, selecciona cada tema y elige Ver menos. Estas preferencias se restablecen si interactúas con nuevas categorías de anuncios, por lo que deberás revisarlas a menudo.
- Limitar la personalización de anuncios: Ve a Ajustes de anuncios → Experiencia publicitaria y selecciona Anuncios menos personalizados. Incluso con esta opción activada, Meta aún puede usar parte de tu información (incluyendo tu edad, género, ubicación, el contenido que ves y cómo interactúas con los anuncios) para mostrarte anuncios que no son técnicamente “personalizados”. Además, tu navegación puede ser pausada por pausas publicitarias.
Si tus cuentas de Facebook e Instagram no están conectadas en el Centro de cuentas, necesitarás repetir estos pasos por separado para cada cuenta.
Mantén tus cuentas de Meta separadas
Meta usa su Centro de cuentas para combinar datos de Facebook, Instagram y WhatsApp y construir una imagen más completa de ti. Así que mantener tus cuentas separadas reduce cuánta de tu actividad se agrupa.
Aquí te explicamos cómo comprobar y limitar el enlace de cuentas:
- En Facebook o Instagram, abre Ajustes → Centro de cuentas → Cuentas.
- Verás cuentas de Facebook, Instagram o WhatsApp vinculadas bajo tu nombre. Selecciona una cuenta y pulsa Eliminar.
- Selecciona Eliminar cuenta → Continuar → Sí, terminar de eliminar.
Meta puede pedirte de nuevo que conectes tus cuentas, pero puedes rechazar. Debes comprobar tus ajustes del Centro de cuentas ocasionalmente para asegurarte de que tus preferencias no hayan cambiado.
Evita interactuar con Meta AI
Si no interactúas con Meta AI a través de chat, voz o indicaciones, Meta tendrá menos información para usar para personalizar anuncios. Por ejemplo, Meta AI puede aparecer en tu barra de búsqueda, comentarios o mensajes directos. Si ves indicaciones para “preguntar a Meta AI” o “chatear con Meta AI”, evita hacer clic o responder. Descubre más sobre cómo limitar Meta AI en Facebook, Instagram y WhatsApp.
Envía una solicitud de exclusión voluntaria a Meta
- Inicia sesión en tu cuenta de Facebook o Instagram.
- Ve a Ajustes → Centro de privacidad → oponerse.
- Establece tu ubicación y selecciona ¿Cómo puedo oponerme al procesamiento de mi información? (o una redacción similar).
- Elige el tipo de objeción que quieres enviar:
- Quiero oponerme al uso de mi información para Meta AI: Esto evita que Meta use tu contenido público y tus interacciones con su chatbot de IA.
- Quiero oponerme al uso de mi información de terceras partes para Meta AI: Esto aplica a la información sobre ti recopilada de fuentes externas, como sitios web públicos o datos que Meta licencia de terceras partes.
- Tengo una objeción diferente al uso de mi información: Usa esta opción para cualquier otra preocupación, como oponerte al uso de datos basado en intereses legítimos, propósitos de marketing u otros problemas de privacidad no listados anteriormente.
- Sigue las indicaciones en pantalla para completar y enviar un formulario de exclusión voluntaria. Debes rellenar un formulario para cada tipo de solicitud.
- Espera la confirmación. Meta te enviará un correo electrónico una vez que procese tu solicitud de exclusión voluntaria.
Estas solicitudes solo afectan al uso futuro de tus datos con Meta AI, por lo que cualquier cosa ya utilizada para entrenar la IA de Meta no puede ser eliminada. Además, si tienes más de una cuenta (como Facebook e Instagram), necesitarás enviar una solicitud separada para cada una, a menos que tus cuentas estén vinculadas a través del Centro de cuentas de Meta.
Usa herramientas privadas que no moneticen tus datos
La publicidad basada en vigilancia no es el único modelo de negocio tecnológico, y creamos Proton en 2014 para darte una alternativa significativa a los servicios que usas todos los días. Si la idea de que tus chats e interacciones de IA se conviertan en indicadores de anuncios te parece invasiva, elige servicios que prioricen la privacidad para optar por no ser constantemente analizado, empujado y monetizado.
Construimos nuestro asistente de IA privado(ventana nueva), Lumo, para que puedas compartir información sensible de forma segura sabiendo que tus conversaciones no se usarán para entrenar modelos de IA, construir perfiles de comportamiento o dirigirte anuncios. Lumo no guarda ningún registro de tus chats, y tu historial de chat se almacena con cifrado de acceso cero para que solo tú puedas acceder a él.
Lumo también está integrado con Proton Drive, nuestro servicio de almacenamiento en la nube cifrado de extremo a extremo. Así puedes añadir archivos a tus chats para dar a Lumo contexto adicional u obtener ayuda analizando documentos. Lumo y Drive son ambos parte de nuestro paquete cifrado de herramientas que priorizan la privacidad que te ayudan a retomar el control de tus datos.
La privacidad no es algo que debas tener que administrar constantemente en los menús de ajustes. Debería ser lo normal por defecto, especialmente a medida que la IA se vuelve más profundamente incrustada en las herramientas cotidianas.
