Od prosince 2025 používá Meta vaše interakce s Meta AI – svým chatbotem AI – k personalizaci reklam a obsahu na Facebooku, Instagramu a WhatsAppu. Když chatujete s Meta AI o plánech na víkend, problémech s rodičovstvím nebo velkých životních rozhodnutích, jsou tyto konverzace nyní volnou hrou pro inzerenty.

Změna(nové okno) se týká téměř každého regionu, s výjimkou EU, Spojeného království a Jižní Koreje, kde zůstávají v platnosti přísné směrnice na ochranu soukromí, jako je GDPR v EU.

Předvolby v aplikaci vám umožňují omezit personalizaci reklam, ale jsou stále omezeny na to, co Meta umožňuje. Systém je nastaven tak, že je obtížné konzistentně omezovat reklamy a personalizaci. Mnoho předvoleb reklam je třeba pravidelně revidovat, protože se mohou měnit v závislosti na tom, jak aplikace používáte, a plně nezastaví behaviorální cílení.

Zde je důvod, proč jsou data chatu AI horší pro vytváření personalizovaných reklam a co s tím můžete dělat.

Proč jsou data chatu AI invazivnější pro cílení reklam

Reklamní engine Mety vždy spoléhal na podrobné behaviorální profily vytvořené z každodenní aktivity na platformě: klikání na reklamy bez nákupu, ukládání příspěvků na později nebo sledování (či přeskakování) videí.

Co je nového (a znepokojivějšího), je druh sklízených dat. Na rozdíl od lajků, sdílení nebo komentářů, které jsou veřejnými akcemi, jsou chaty s AI neodmyslitelně intimnější. Lidé mají tendenci mluvit otevřeněji(nové okno) v konverzacích mezi čtyřma očima s AI, klást otázky, které by veřejně nezveřejnili ani přímo nevyhledávali. S asistenty AI se často zachází jako s důvěrníky, což povzbuzuje uživatele, aby podrobně vysvětlovali situace a probírali rozhodnutí krok za krokem.

Mnozí si možná neuvědomují, že tyto zdánlivě soukromé informace mohou být použity pro trénování AI a vylepšování produktů, často kvůli vágním prohlášením, těžko dostupným nastavením soukromí a výchozím nastavením, která upřednostňují sběr dat.

Meta má nyní přístup k vašemu nefiltrovanému proudu osobních myšlenek sdílených s Meta AI, které může použít k vybudování chytřejších reklamních systémů, které identifikují, kdy jste ve stresu, osamělí, znudění nebo impulzivní, a podstrčí tu správnou reklamu – i když to znamená vystavit vás 15 miliardám vysoce rizikových podvodných reklam.

Ekosystém Meta AI shromažďuje více než jen data chatu

Kromě dat chatu AI tato aktualizace zásad umožňuje společnosti Meta používat interakce AI v celém jejím ekosystému, aby se o vás dozvěděla více a zobrazovala vám cílené reklamy, včetně:

  • Chytré brýle Meta: Ty shromažďují fotografie a video a hlasové záznamy, poté je analyzují pomocí AI, aby získaly poznatky o vašem chování a zájmech.
  • Meta Vibes: Krátký video kanál poháněný AI, který sleduje, co sledujete, přeskakujete, přehráváte znovu nebo s čím interagujete.
  • Generátor obrázků Meta AI: Nástroj pro generování a úpravu obrázků AI, který dokáže analyzovat vaše výzvy a nahrané fotografie (včetně jakýchkoli vložených informací, jako jsou objekty, text, umístění nebo kontext), aby se dozvěděl o vašich zájmech, zvycích nebo záměrech.

Jak zastavit reklamy v aplikacích Meta

Můžete vypnout personalizované reklamy Meta přepnutím na placené předplatné, ale to nezaručuje, že Meta přestane shromažďovat data o vás na pozadí. Nejúčinnějším způsobem, jak zabránit společnosti Meta v používání údajů vašeho osobního účtu, je smazat vaše účty a přestat používat aplikace a produkty vlastněné společností Meta. I tehdy může Meta vytvořit stínový profil s informacemi o vás pomocí omezených údajů mimo účet prostřednictvím webů a aplikací třetích stran, které integrují sledovací prvky Meta, pokud je aktivně nezablokujete(nové okno).

Pokud ještě nejste připraveni opustit aplikace Mety, stále existují kroky, které můžete podniknout ke snížení množství dat, která Meta shromažďuje a používá:

Vypněte personalizované reklamy na Facebooku a Instagramu

Můžete změnit své předvolby reklam na Facebooku a Instagramu, abyste omezili, jak agresivně jste cíleni.

Ve své aplikaci Facebook nebo Instagram přejděte na NastaveníCentrum účtůPředvolby reklam.

How to access Meta ad preferences
How to access Meta ad preferences

Jakmile tam budete, můžete:

  • Zkontrolovat inzerenty, které jste viděli: Klepněte na Inzerenti, které jste viděli a zvolte Skrýt reklamy pro každého z nich. Pokud budete interagovat s novými inzerenty, budete se sem muset pravidelně vracet a tento proces opakovat.
How to hide ads from recent advertisers on Meta apps
  • Spravovat témata reklam použitá k zacílení na vás: Klepněte na Témata reklam, vyberte každé téma a zvolte Zobrazovat méně. Tyto předvolby se resetují, pokud budete interagovat s novými kategoriemi reklam, takže je budete muset často kontrolovat.
How to see less of personalized ads on a specific topic on Meta apps
  • Omezit personalizaci reklam: Přejděte na Nastavení reklam → Zážitek s reklamami a vyberte Méně personalizované reklamy. I s touto povolenou možností může Meta stále používat některé vaše informace (včetně vašeho věku, pohlaví, umístění, obsahu, který zobrazujete, a způsobu interakce s reklamami), aby vám zobrazovala reklamy, které nejsou technicky „personalizované“. Navíc může být vaše procházení pozastaveno reklamními přestávkami.
How to see less of personalized ads on Meta apps

Pokud vaše účty na Facebooku a Instagramu nejsou propojeny v Centru účtů, budete muset tyto kroky zopakovat zvlášť pro každý účet.

Udržujte své účty Meta oddělené

Meta používá své Centrum účtů ke kombinování dat z Facebooku, Instagramu a WhatsAppu a vytváří o vás ucelenější obrázek. Takže udržování vašich účtů oddělených snižuje množství vaší aktivity, která je spojena dohromady.

Zde je návod, jak zkontrolovat a omezit propojování účtů:

  1. Na Facebooku nebo Instagramu otevřete NastaveníCentrum účtůÚčty.
How to access accounts in the Meta Accounts Center
  1. Uvidíte účty Facebook, Instagram nebo WhatsApp propojené pod vaším jménem. Vyberte účet a klepněte na Odebrat.
How to remove accounts from the Meta Accounts Center
  1. Vyberte Odebrat účetPokračovatAno, dokončit odebírání.

Meta vás může znovu vyzvat k připojení účtů, ale můžete to odmítnout. Nastavení Centra účtů byste měli občas zkontrolovat, abyste se ujistili, že se vaše předvolby nezměnily.

Vyhněte se zapojení s Meta AI

Pokud nebudete interagovat s Meta AI prostřednictvím chatu, hlasu nebo výzev, Meta bude mít méně informací k použití pro personalizaci reklam. Meta AI se může například objevit ve vašem vyhledávacím poli, komentářích nebo přímých zprávách. Pokud uvidíte výzvy „zeptejte se Meta AI“ nebo „chatujte s Meta AI“, neklikejte na ně ani neodpovídejte. Zjistěte více o tom, jak omezit Meta AI na Facebooku, Instagramu a WhatsAppu.

Odešlete společnosti Meta žádost o odhlášení

  1. Přihlaste se ke svému účtu na Facebooku nebo Instagramu.
  2. Přejděte na NastaveníCentrum ochrany soukromípředmět.
How to object to Meta AI using your data in the Meta Privacy Center
  1. Nastavte své umístění a vyberte Jak mohu vznést námitku proti zpracování mých informací? (nebo podobné znění).
  2. Zvolte typ námitky, kterou chcete odeslat:
How to send a Meta AI opt-out request on Facebook
  • Chci vznést námitku proti použití mých informací pro Meta AI: To brání společnosti Meta používat váš veřejný obsah a vaše interakce s jejím chatbotem AI.
  • Chci vznést námitku proti použití mých informací od třetích stran pro Meta AI: To se vztahuje na informace o vás shromážděné z externích zdrojů, jako jsou veřejné weby nebo data, která Meta licencuje od třetích stran.
  • Mám jinou námitku proti použití mých informací: Tuto možnost použijte pro jakékoli jiné obavy, jako je námitka proti použití dat na základě oprávněných zájmů, marketingových účelů nebo jiných problémů s ochranou soukromí, které nejsou uvedeny výše.
  1. Postupujte podle pokynů na obrazovce a vyplňte a odešlete formulář pro odhlášení. Musíte vyplnit formulář pro každý typ žádosti. 
  2. Počkejte na potvrzení. Meta vám zašle e-mail, jakmile vaši žádost o odhlášení zpracuje.

Tyto žádosti ovlivňují pouze budoucí použití vašich dat s Meta AI, takže cokoli, co již bylo použito k trénování AI společnosti Meta, nelze smazat. Navíc, pokud máte více než jeden účet (například Facebook i Instagram), budete muset odeslat samostatnou žádost pro každý z nich, pokud nejsou vaše účty propojeny prostřednictvím Centra účtů Meta.

Používejte soukromé nástroje, které nezpeněžují vaše data

Reklama založená na sledování není jediným technologickým obchodním modelem a Proton jsme v roce 2014 vytvořili, abychom vám poskytli smysluplnou alternativu ke službám, které používáte každý den. Pokud vám představa, že se vaše chaty a interakce s AI mění na reklamní indikátory, připadá invazivní, zvolte služby upřednostňující soukromí, abyste se odhlásili z neustálého analyzování, postrkování a zpeněžování.

Vybudovali jsme našeho soukromého asistenta AI(nové okno), Lumo, abyste mohli bezpečně sdílet citlivé informace s vědomím, že vaše konverzace nebudou použity k trénování modelů AI, budování behaviorálních profilů nebo cílení reklam na vás. Lumo neuchovává žádné záznamy o vašich chatech a vaše historie chatu je uložena s zero-access šifrováním, takže k ní můžete přistupovat pouze vy.

Lumo je také integrováno s Proton Drive, naší službou cloudového úložiště s koncovým šifrováním. Do svých chatů tedy můžete přidávat soubory, abyste Lumo poskytli další kontext nebo získali pomoc s analýzou dokumentů. Lumo i Drive jsou součástí naší šifrované sady nástrojů zaměřených na soukromí, které vám pomohou převzít zpět kontrolu nad vašimi daty.

Soukromí není něco, co byste měli neustále spravovat v nabídkách nastavení. Mělo by to být výchozí nastavení, zejména proto, že se AI stále hlouběji vkládá do každodenních nástrojů.