2025년 12월부터 Meta는 Facebook, Instagram 및 WhatsApp 전반에 걸쳐 광고와 콘텐츠를 개인화하기 위해 AI 챗봇인 Meta AI와의 상호 작용을 사용하고 있습니다. 주말 계획, 육아의 어려움 또는 인생의 중요한 결정에 대해 Meta AI와 채팅할 때, 그러한 대화는 이제 광고주들의 먹잇감이 됩니다.
이 변경 사항(새 창)은 거의 모든 지역에 적용되지만, EU의 GDPR과 같은 강력한 개인정보 규정이 유지되고 있는 EU, 영국, 한국은 예외입니다.
인앱 설정을 사용하면 광고 개인화를 줄일 수 있지만, 이는 여전히 Meta가 허용하는 범위 내로 제한됩니다. 이 시스템은 광고와 개인화를 지속적으로 줄이기 어렵게 설정되어 있습니다. 많은 광고 설정은 앱 사용 방식에 따라 변경될 수 있으므로 정기적으로 다시 방문해야 하며, 행동 타겟팅을 완전히 중단하지는 않습니다.
AI 채팅 데이터가 개인 맞춤형 광고를 만드는 데 더 나쁜 이유와 이에 대해 할 수 있는 일은 다음과 같습니다.
- AI 채팅 데이터가 광고 타겟팅에 더 침해적인 이유
- 채팅 데이터 이상을 수집하는 Meta AI 생태계
- Meta 앱에서 광고를 중단하는 방법
- 데이터로 수익을 창출하지 않는 개인 도구 사용
AI 채팅 데이터가 광고 타겟팅에 더 침해적인 이유
Meta의 광고 엔진은 항상 구매하지 않고 광고 클릭하기, 나중에 보려고 게시물 저장하기, 비디오 시청(또는 건너뛰기)과 같은 일상적인 플랫폼 활동으로 구축된 상세한 행동 프로필에 의존해 왔습니다.
새로워진(그리고 더 골치 아픈) 점은 수집되는 데이터의 종류입니다. 공개적인 행동인 좋아요, 공유, 댓글과 달리 AI 채팅은 본질적으로 더 친밀합니다. 사람들은 AI와의 일대일 대화에서 더 솔직하게 말하는 경향이 있으며(새 창), 공개적으로 게시하거나 직접 검색하지 않을 질문을 하기도 합니다. AI 비서는 종종 절친한 친구처럼 취급되어 사용자가 상황을 자세히 설명하고 결정을 단계별로 이야기하도록 유도합니다.
많은 사람은 이처럼 겉보기에 개인 정보가 AI 훈련 및 제품 개선에 사용될 수 있다는 사실을 모를 수 있습니다. 이는 종종 모호한 공개, 찾기 힘든 개인정보 보호 설정, 데이터 수집에 유리한 기본 설정 때문입니다.
Meta는 이제 Meta AI와 공유된 여과 없는 개인적인 생각의 흐름에 접근할 수 있으며, 이를 사용하여 사용자가 스트레스를 받거나, 외롭거나, 지루하거나, 충동적일 때를 식별하고 적절한 광고를 내보내는 더 똑똑한 광고 시스템을 구축할 수 있습니다. 심지어 그것이 150억 개의 고위험 사기 광고에 노출되는 것을 의미하더라도 말입니다.
채팅 데이터 이상을 수집하는 Meta AI 생태계
AI 채팅 데이터 외에도, 이번 정책 업데이트를 통해 Meta는 전체 생태계 전반에 걸친 AI 상호 작용을 사용하여 사용자에 대해 학습하고 타겟 광고를 제공할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다:
- Meta 스마트 안경: 사진, 비디오 및 음성 녹음을 수집한 다음 AI로 분석하여 행동과 관심사에 대한 통찰력을 추출합니다.
- Meta Vibes: 사용자가 시청, 건너뛰기, 다시 재생 또는 상호 작용하는 것을 추적하는 AI 기반 숏폼 비디오 피드입니다.
- Meta AI 이미지 생성기: 프롬프트와 업로드된 사진(물체, 텍스트, 국가 또는 맥락과 같은 첨부됨 정보 포함)을 분석하여 관심사, 습관 또는 의도를 학습할 수 있는 AI 이미지 생성 및 편집 도구입니다.
Meta 앱에서 광고를 중단하는 방법
Meta 개인 맞춤형 광고를 끄려면 유료 구독으로 전환하면 되지만, 그렇다고 해서 Meta가 백그라운드에서 데이터 수집을 중단한다는 보장은 없습니다. Meta가 개인 계정 데이터를 사용하는 것을 막는 가장 효과적인 방법은 계정을 삭제하고 Meta 소유의 앱과 제품 사용을 중단하는 것입니다. 그렇더라도 적극적으로 차단(새 창)하지 않는 한, Meta는 타사 웹사이트 및 Meta 트래커를 통합한 앱을 통해 제한된 비계정 데이터를 사용하여 섀도우 프로필을 구축할 수 있습니다.
아직 Meta의 앱을 떠날 준비가 되지 않았다면, Meta가 수집하고 사용하는 데이터의 양을 줄이기 위해 취할 수 있는 단계가 여전히 있습니다:
Facebook 및 Instagram에서 개인 맞춤형 광고 끄기
Facebook 및 Instagram에서 광고 설정을 변경하여 타겟팅 강도를 줄일 수 있습니다.
Facebook 또는 Instagram 앱에서 설정 → 계정 센터 → 광고 설정으로 이동합니다.


거기서 다음을 수행할 수 있습니다:
- 본 광고주 검토: 회원님이 본 광고의 광고주를 누르기하고 각 광고주에 대해 광고 숨기기를 선택합니다. 새로운 광고주와 상호 작용하는 경우 여기로 돌아와 이 과정을 정기적으로 반복해야 합니다.

- 타겟팅에 사용되는 광고 주제 관리: 광고 주제를 누르기하고 각 주제를 선택한 다음 적게 표시를 선택합니다. 이러한 설정은 새로운 광고 카테고리와 상호 작용하면 재설정되므로 자주 검토해야 합니다.

- 광고 개인화 제한: 광고 설정 → 광고 경험으로 이동하여 개인화가 덜 된 광고를 선택합니다. 이 옵션을 활성화하더라도 Meta는 여전히 일부 정보(나이, 성별, 국가, 보는 콘텐츠 및 광고와의 상호 작용 방식 포함)를 사용하여 기술적으로 “개인화”되지 않은 광고를 보여줄 수 있습니다. 또한 광고 중단으로 인해 브라우징이 일시정지될 수 있습니다.

Facebook과 Instagram 계정이 계정 센터에 연결되어 있지 않다면 각 계정에 대해 이 단계를 별도로 반복해야 합니다.
Meta 계정 분리 유지
Meta는 계정 센터를 사용하여 Facebook, Instagram 및 WhatsApp의 데이터를 결합하고 사용자에 대한 더 완전한 그림을 구축합니다. 따라서 계정을 분리하여 유지하면 활동이 함께 묶이는 것을 줄일 수 있습니다.
계정 링크를 확인하고 제한하는 방법은 다음과 같습니다:
- Facebook 또는 Instagram에서 설정 → 계정 센터 → 계정을 엽니다.
- 이름 아래에 링크된 Facebook, Instagram 또는 WhatsApp 계정이 표시됩니다. 계정을 선택하고 삭제를 누르기합니다.
- 계정 삭제 → 계속하기 → 예, 삭제를 완료합니다를 선택합니다.
Meta가 계정을 연결하도록 다시 요청할 수 있지만 거부할 수 있습니다. 설정이 변경되지 않았는지 확인하기 위해 가끔 계정 센터 설정을 확인해야 합니다.
Meta AI와의 상호 작용 피하기
채팅, 음성 또는 프롬프트를 통해 Meta AI와 상호 작용하지 않으면 Meta가 광고 개인화에 사용할 정보가 줄어듭니다. 예를 들어, Meta AI가 검색 창, 댓글 또는 메시지에 나타날 수 있습니다. “Meta AI에 물어보기” 또는 “Meta AI와 채팅하기”라는 프롬프트가 보이면 클릭하거나 답장하지 마세요. Facebook, Instagram 및 WhatsApp에서 Meta AI를 제한하는 방법에 대해 더 자세히 알아보세요.
Meta에 거부 요청 보내기
- Facebook 또는 Instagram 계정에 로그인합니다.
- 설정 → 개인정보 센터 → 이의 제기(object)로 이동합니다.

- 국가를 설정하고 내 정보 처리에 대해 어떻게 이의 제기할 수 있나요? (또는 유사한 문구)를 선택합니다.
- 제출하려는 이의 제기 유형을 선택합니다:

- Meta AI를 위한 내 정보 사용에 이의 제기합니다: 이는 Meta가 공개 콘텐츠 및 AI 챗봇과의 상호 작용을 사용하는 것을 방지합니다.
- Meta AI를 위한 타사의 내 정보 사용에 이의 제기합니다: 이는 공개 웹사이트나 Meta가 타사로부터 라이선스를 받은 데이터와 같이 외부 소스에서 수집된 귀하에 대한 정보에 적용됩니다.
- 내 정보 사용에 대해 다른 이의 제기가 있습니다: 정당한 이익, 마케팅 목적 또는 위에 나열되지 않은 기타 개인정보 문제에 따른 데이터 사용에 이의 제기하는 등 다른 우려 사항에 대해 이 옵션을 사용하세요.
- 화면의 지시에 따라 거부 양식을 작성하고 제출합니다. 각 요청 유형에 대해 양식을 작성해야 합니다.
- 확인을 기다립니다. Meta는 거부 요청을 처리하면 이메일을 보냅니다.
이러한 요청은 Meta AI의 향후 데이터 사용에만 영향을 미치므로 Meta AI 훈련에 이미 사용된 데이터는 삭제할 수 없습니다. 또한 둘 이상의 계정(예: Facebook과 Instagram 모두)이 있는 경우 Meta의 계정 센터를 통해 계정이 링크되어 있지 않다면 각각에 대해 별도의 요청을 보내기해야 합니다.
데이터로 수익을 창출하지 않는 개인 도구 사용
감시 기반 광고가 유일한 기술 비즈니스 모델은 아닙니다. 저희는 2014년에 여러분이 매일 사용하는 서비스에 대한 의미 있는 대안을 제공하기 위해 Proton을 만들었습니다. AI 채팅과 상호 작용이 광고 지표로 바뀌는 것이 침해적이라고 느껴진다면, 끊임없이 분석되고, 넛지당하고, 수익화되는 것에서 벗어나기 위해 개인정보 우선 서비스를 선택하세요.
저희는 여러분이 안전하게 민감한 정보를 공유하고 대화가 AI 모델 훈련, 행동 프로필 구축 또는 광고 타겟팅에 사용되지 않는다는 것을 알 수 있도록 개인 AI 비서(새 창) Lumo를 만들었습니다. Lumo는 채팅 기록을 보관하지 않으며 채팅 기록은 zero-access 암호화로 저장됨으로 귀하만이 접근할 수 있습니다.
Lumo는 또한 종단 간 암호화된 클라우드 저장공간 서비스인 Proton Drive와 통합되어 있습니다. 따라서 채팅에 파일을 추가하여 Lumo에 추가 맥락을 제공하거나 문서 분석에 도움을 받을 수 있습니다. Lumo와 Drive는 모두 데이터 제어권을 되찾도록 돕는 암호화된 개인정보 우선 도구 제품군의 일부입니다.
개인정보는 설정 메뉴에서 지속적으로 관리해야 하는 것이 아닙니다. 특히 AI가 일상적인 도구에 더 깊이 첨부됨에 따라 이는 기본이 되어야 합니다.






