Vanaf december 2025 gebruikt Meta uw interacties met Meta AI — zijn AI-chatbot — om advertenties en inhoud op Facebook, Instagram en WhatsApp te personaliseren. Wanneer u met Meta AI chat over weekendplannen, opvoedingsproblemen of grote levensbeslissingen, zijn die gesprekken nu vrij spel voor adverteerders.

De wijziging(nieuw venster) is van toepassing in bijna elke regio, met uitzonderingen in de EU, het VK en Zuid-Korea, waar sterke regelgeving voor privacy zoals de GDPR van de EU van kracht blijft.

Met in-app voorkeuren kunt u advertentiepersonalisatie terugschroeven, maar ze zijn nog steeds beperkt tot wat Meta toestaat. Het systeem is zo ingesteld dat het moeilijk is om advertenties en personalisatie consistent te verminderen. Veel advertentievoorkeuren moeten regelmatig opnieuw worden bekeken omdat ze kunnen veranderen op basis van hoe u de apps gebruikt, en ze stoppen gedragsgerichte targeting niet volledig.

Dit is waarom AI-chatgegevens erger zijn voor het maken van gepersonaliseerde advertenties, en wat u eraan kunt doen.

Waarom AI-chatgegevens invasiever zijn voor advertentietargeting

De advertentiemotor van Meta heeft altijd vertrouwd op gedetailleerde gedragsprofielen die zijn opgebouwd uit alledaagse platformactiviteit: klikken op advertenties zonder te kopen, berichten opslaan voor later of video’s bekijken (of overslaan).

Wat nieuw (en verontrustender) is, is het soort gegevens dat wordt geoogst. In tegenstelling tot likes, shares of reacties, wat openbare acties zijn, zijn AI-chats inherent intiemer. Mensen hebben de neiging om opener te spreken(nieuw venster) in een-op-een gesprekken met AI, waarbij ze vragen stellen die ze niet openbaar zouden posten of direct zouden zoeken. AI-assistenten worden vaak behandeld als vertrouwelingen, die gebruikers aanmoedigen om situaties in detail uit te leggen en beslissingen stap voor stap door te nemen.

Velen realiseren zich misschien niet dat deze schijnbaar privé-informatie kan worden gebruikt voor AI-training en productverbetering, vaak als gevolg van vage onthullingen, moeilijk te vinden privacyinstellingen en standaarden die dataverzameling bevoordelen.

Meta heeft nu toegang tot uw ongefilterde stroom van persoonlijke gedachten die u deelt met Meta AI, die het kan gebruiken om slimmere advertentiesystemen te bouwen die identificeren wanneer u gestrest, eenzaam, verveeld of impulsief bent en de juiste advertentie pushen — zelfs als dat betekent dat u wordt blootgesteld aan 15 miljard risicovolle oplichtingsadvertenties.

Het Meta AI-ecosysteem verzamelt meer dan chatgegevens

Naast AI-chatgegevens stelt deze beleidsupdate Meta in staat om AI-interacties in zijn hele ecosysteem te gebruiken om over u te leren en u gerichte advertenties voor te schotelen, waaronder:

  • Meta smart glasses: Deze verzamelen foto’s en video- en spraakopnamen en analyseren deze vervolgens met AI om inzichten te verkrijgen over uw gedrag en interesses.
  • Meta Vibes: Een AI-aangedreven feed met korte video’s die bijhoudt wat u bekijkt, overslaat, opnieuw afspeelt of waarmee u interactie hebt.
  • Meta AI Image Generator: Een tool voor het genereren en bewerken van AI-afbeeldingen die uw prompts en geüploade foto’s (inclusief ingesloten informatie zoals objecten, tekst, locaties of context) kan analyseren om uw interesses, gewoonten of bedoelingen te leren.

Hoe advertenties op Meta-apps te stoppen

U kunt gepersonaliseerde advertenties van Meta uitschakelen door over te stappen op een betaald abonnement, maar dat garandeert niet dat Meta stopt met het verzamelen van gegevens over u op de achtergrond. De meest effectieve manier om te voorkomen dat Meta uw persoonlijke accountgegevens gebruikt, is door uw accounts te verwijderen en te stoppen met het gebruik van apps en producten van Meta. Zelfs dan kan Meta een schaduwprofiel opbouwen met informatie over u met behulp van beperkte, niet-accountgegevens via websites van derden en apps die Meta-trackers integreren, tenzij u ze actief blokkeert(nieuw venster).

Als u nog niet klaar bent om de apps van Meta te verlaten, zijn er nog steeds stappen die u kunt nemen om te verminderen hoeveel gegevens Meta verzamelt en gebruikt:

Gepersonaliseerde advertenties uitschakelen op Facebook en Instagram

U kunt uw advertentievoorkeuren op Facebook en Instagram wijzigen om te verminderen hoe agressief u wordt getarget.

Ga in uw Facebook- of Instagram-app naar InstellingenAccountcentrumAdvertentievoorkeuren.

How to access Meta ad preferences
How to access Meta ad preferences

Eenmaal daar kunt u:

  • Adverteerders bekijken die u hebt gezien: Tik op Adverteerders die jij hebt gezien en kies Advertenties verbergen voor elk van hen. Als u interactie hebt met nieuwe adverteerders, moet u hier terugkomen en dit proces regelmatig herhalen.
How to hide ads from recent advertisers on Meta apps
  • Advertentieonderwerpen beheren die worden gebruikt om u te targeten: Tik op Advertentieonderwerpen, selecteer elk onderwerp en kies Minder weergeven. Deze voorkeuren worden gereset als u interactie hebt met nieuwe advertentiecategorieën, dus u moet ze vaak controleren.
How to see less of personalized ads on a specific topic on Meta apps
  • Advertentiepersonalisatie beperken: Ga naar Advertentie-instellingen → Advertentie-ervaring en selecteer Minder gepersonaliseerde advertenties. Zelfs als deze optie is ingeschakeld, kan Meta nog steeds een deel van uw informatie gebruiken (waaronder uw leeftijd, geslacht, locatie, de inhoud die u bekijkt en hoe u omgaat met advertenties) om u advertenties te tonen die technisch gezien niet “gepersonaliseerd” zijn. Bovendien kan uw browsen worden onderbroken door reclameblokken.
How to see less of personalized ads on Meta apps

Als uw Facebook- en Instagram-accounts niet zijn verbonden in het Accountcentrum, moet u deze stappen voor elk account afzonderlijk herhalen.

Houd uw Meta-accounts gescheiden

Meta gebruikt zijn Accountcentrum om gegevens van Facebook, Instagram en WhatsApp te combineren en een completer beeld van u op te bouwen. Door uw accounts gescheiden te houden, vermindert u dus hoeveel van uw activiteit wordt samengevoegd.

Zo controleert en beperkt u het koppelen van accounts:

  1. Open op Facebook of Instagram InstellingenAccountcentrumAccounts.
How to access accounts in the Meta Accounts Center
  1. U ziet Facebook-, Instagram- of WhatsApp-accounts die aan uw naam zijn gekoppeld. Selecteer een account en tik op Verwijderen.
How to remove accounts from the Meta Accounts Center
  1. Selecteer Account verwijderenDoorgaanJa, verwijderen voltooien.

Meta kan u opnieuw vragen om uw accounts te verbinden, maar u kunt dit afwijzen. U moet uw instellingen van het Accountcentrum af en toe controleren om er zeker van te zijn dat uw voorkeuren niet zijn gewijzigd.

Vermijd interactie met Meta AI

Als u niet via chat, spraak of prompts met Meta AI communiceert, heeft Meta minder informatie om te gebruiken voor het personaliseren van advertenties. Meta AI kan bijvoorbeeld verschijnen in uw zoekbalk, opmerkingen of directe berichten. Als u prompts ziet om “Meta AI te vragen” of “te chatten met Meta AI”, vermijd dan klikken of beantwoorden. Lees meer over hoe u Meta AI op Facebook, Instagram en WhatsApp kunt beperken.

Stuur een opt-outverzoek naar Meta

  1. Log in op uw Facebook- of Instagram-account.
  2. Ga naar InstellingenPrivacycentrumbezwaar.
How to object to Meta AI using your data in the Meta Privacy Center
  1. Stel uw locatie in en selecteer Hoe kan ik bezwaar maken tegen de verwerking van mijn gegevens? (of soortgelijke bewoordingen).
  2. Kies het type bezwaar dat u wilt indienen:
How to send a Meta AI opt-out request on Facebook
  • Ik wil bezwaar maken tegen het gebruik van mijn informatie voor Meta AI: Dit voorkomt dat Meta uw openbare inhoud en uw interacties met zijn AI-chatbot gebruikt.
  • Ik wil bezwaar maken tegen het gebruik van mijn informatie van derden voor Meta AI: Dit is van toepassing op informatie over u die is verzameld uit externe bronnen, zoals openbare websites of gegevens die Meta in licentie heeft van derden.
  • Ik heb een ander bezwaar tegen het gebruik van mijn informatie: Gebruik deze optie voor andere zorgen, zoals bezwaar tegen gegevensgebruik op basis van legitieme belangen, marketingdoeleinden of andere privacykwesties die hierboven niet worden vermeld.
  1. Volg de instructies op het scherm om een opt-outformulier in te vullen en te verzenden. U moet een formulier invullen voor elk type verzoek. 
  2. Wacht op bevestiging. Meta stuurt u een e-mail zodra het uw opt-outverzoek verwerkt.

Deze verzoeken hebben alleen invloed op toekomstig gebruik van uw gegevens met Meta AI, dus alles wat al is gebruikt om de AI van Meta te trainen, kan niet worden verwijderd. Bovendien, als u meer dan één account heeft (zoals zowel Facebook als Instagram), moet u voor elk account een apart verzoek sturen, tenzij uw accounts zijn gekoppeld via het Accountcentrum van Meta.

Gebruik privétools die uw gegevens niet te gelde maken

Op surveillance gebaseerde reclame is niet het enige zakelijke model in de techwereld, en we hebben Proton in 2014 gecreëerd om u een zinvol alternatief te bieden voor diensten die u elke dag gebruikt. Als het idee dat uw AI-chats en interacties worden omgezet in advertentie-indicatoren invasief aanvoelt, kies dan voor diensten die privacy voorop stellen om u af te melden voor constante analyse, nudging en het te gelde maken van uw gegevens.

We hebben onze privé AI-assistent(nieuw venster), Lumo, gebouwd zodat u veilig gevoelige informatie kunt delen in de wetenschap dat uw gesprekken niet worden gebruikt om AI-modellen te trainen, gedragsprofielen op te bouwen of u te targeten met advertenties. Lumo houdt geen enkel record bij van uw chats en uw chatgeschiedenis wordt opgeslagen met zero-access versleuteling, zodat alleen u er toegang toe hebt.

Lumo is ook geïntegreerd met Proton Drive, onze end-to-end versleutelde dienst voor cloudopslag. U kunt dus bestanden toevoegen aan uw chats om Lumo extra context te geven of hulp te krijgen bij het analyseren van documenten. Lumo en Drive maken beide deel uit van onze versleutelde suite van tools die privacy voorop stellen en u helpen de controle over uw gegevens terug te nemen.

Privacy is niet iets dat u constant moet beheren in instellingenmenu’s. Het zou de standaard moeten zijn, vooral nu AI steeds dieper wordt ingebed in alledaagse tools.