Varje semesterperiod fylls inkorgar över hela USA snabbt. Meddelanden kommer i skurar, ämnesraderna blir alltmer akuta och det blir svårare att hantera det ständiga flödet av erbjudanden. Detta är, för de flesta, bara så det är. Helt normalt.
Under huven på dessa reklamkampanjer finns dock något mycket läskigare.
De flesta marknadsföringsmejl innehåller dolda spårare som rapporterar när du öppnar ett meddelande, vilken enhet du använder och om du klickar. Varumärken använder sedan denna information för att bestämma när de ska mejla dig nästa gång och hur ofta. Under julhandeln intensifieras detta system, vilket skapar en förutsägbar ökning i volym och vad som i huvudsak är övervakning av din onlineaktivitet och dina vanor.
För att mäta detta tydligare skapade Proton Spam Watch: Rapporten om överbelastade inkorgar och dolda spårare i USA, en kontrollerad analys av hur 50 av de största amerikanska detaljhandelsvarumärkena betedde sig under veckorna fram till och under årets mest hektiska shoppingperiod.
Läs hela rapporten här:
Hur Spam Watch fungerar
Vi konfigurerade en dedikerad Proton Mail-testinkorg — trackers.us@proton.me — och prenumererade på 50 stora amerikanska detaljhandelsvarumärken. För varje mottaget e-postmeddelande registrerade vi:
- Avsändare
- Ämnesrad
- Datum och tid
- Antal upptäckta spårare
- Dagliga och veckovisa sändningsmönster
- Upprepade eller högfrekventa utskick
Vi kunde mäta dessa data eftersom Proton Mail är byggt för att identifiera dessa dolda spårare på flera sätt, inklusive:
- Blockering av fjärrinnehåll
- Skydd mot osynliga pixlar
- Länkrensning (som tar bort spårningsparametrar samtidigt som funktionaliteten bevaras)
Dessa verktyg gav oss ett transparent och konsekvent sätt att mäta både e-postvolym och e-postspårning under semesterperioden.
När vi mätte det
Vi analyserade meddelanden över tre specifika tidsramar:
1. Perioden före Black Friday (baslinje): 4 nov → 27 nov.
Typiska säsongsutskick innan julkampanjerna intensifieras.
2. Julhandelsperioden (Black Friday till Cyber Monday): 28 nov → 1 dec
Historiskt sett perioden med störst volym under året för e-post från detaljhandeln.
3. Hela analysperioden: 4 nov → 1 dec
Alla resultat och rankningar i denna rapport baseras på detta kompletta fönster.
Dessa fönster hjälper oss att mäta både baslinjen och den säsongsmässiga toppen i utskick och spårning.
Vad vi fann
Årets data bekräftar en tydlig vändpunkt inom digital marknadsföring:
- 80 % av de stora amerikanska återförsäljarna bäddade in spårare i 100 % av sina marknadsföringsmejl.
- Inkorgsvolymen ökade med 93 % under jultoppen.
- Varumärken inom hem och inredning var mest aggressiva totalt sett.
- Varumärken inom underkläder packade in flest spårare i varje meddelande.
- Varuhus ledde utvecklingen i ren frekvens.
Överbelastning i inkorgen är inte ett problem med personlig organisation.
Det är ett konstruerat resultat.
Vilka varumärken var värst?
När du multiplicerar de genomsnittliga dagliga e-postmeddelandena med det genomsnittliga antalet spårare, hamnar dessa varumärken i toppen som de värsta av de värsta. Denna enda poäng fångar både hur ofta ett varumärke mejlar dig och hur tätt packat varje e-postmeddelande är med spårare.

- CB2– Poäng: 27,39 (13,00 spårare/e-post × 2,11 e-postmeddelanden/dag)
- Anthropologie– Poäng: 24,31 (12,90 spårare/e-post × 1,88 e-postmeddelanden/dag)
- Victoria’s Secret– Poäng: 21,75 (13,84 spårare/e-post × 1,57 e-postmeddelanden/dag)
- VS Pink– Poäng: 16,00 (14,00 spårare/e-post × 1,14 e-postmeddelanden/dag)
- Crate & Barrel – Poäng: 15,71 (7,86 spårare/e-post × 2,00 e-postmeddelanden/dag)
- kate spade– Poäng: 12,00 (5,51 spårare/e-post × 2,18 e-postmeddelanden/dag)
- Pottery Barn– Poäng: 11,25 (5,00 spårare/e-post × 2,25 e-postmeddelanden/dag)
- DICK’S Sporting Goods– Poäng: 9,82 (3,31 spårare/e-post × 2,96 e-postmeddelanden/dag)
- Lowe’s– Poäng: 9,73 (4,42 spårare/e-post × 2,20 e-postmeddelanden/dag)
- Urban Outfitters– Poäng: 9,00 (4,00 spårare/e-post × 2,25 e-postmeddelanden/dag)
- J. Crew– Poäng: 8,16 (8,50 spårare/e-post × 0,96 e-postmeddelanden/dag)
- Aerie– Poäng: 7,71 (9,00 spårare/e-post × 0,86 e-postmeddelanden/dag)
- Ulta Beauty– Poäng: 6,50 (12,00 spårare/e-post × 0,54 e-postmeddelanden/dag)
- NORDSTROM– Poäng: 6,00 (2,90 spårare/e-post × 2,07 e-postmeddelanden/dag)
- JCPenney– Poäng: 5,89 (3,00 spårare/e-post × 1,96 e-postmeddelanden/dag)
Vilka varumärken skickade mest e-post?
Vissa återförsäljare skickade e-post ibland. Andra mejlade ständigt – flera gånger om dagen, varje dag. Dessa varumärken representerar den högsta dagliga frekvensen över hela studieperioden – de som ständigt tävlar om uppmärksamhet.

- LOFT– Poäng: 3,62 (101 e-postmeddelanden / 28 dagar)
- Macy’s– Poäng: 3,52 (98 e-postmeddelanden / 28 dagar)
- Neiman Marcus– Poäng: 3,32 (92 e-postmeddelanden / 28 dagar)
- DICK’S Sporting Goods– Poäng: 2,96 (82 e-postmeddelanden / 28 dagar)
- Ann Taylor– Poäng: 2,88 (80 e-postmeddelanden / 28 dagar)
- Aeropostale– Poäng: 2,59 (72 e-postmeddelanden / 28 dagar)
- Bergdorf Goodman– Poäng: 2,50 (70 e-postmeddelanden / 28 dagar)
- Pottery Barn– Poäng: 2,25 (63 e-postmeddelanden / 28 dagar / 11,25 Daglig spårningsbelastning)
- Urban Outfitters – Poäng: 2,25 (63 e-postmeddelanden / 28 dagar / 9,00 Daglig spårningsbelastning)
- Lowe’s– Poäng: 2,20 (61 e-postmeddelanden / 28 dagar)
Vilka varumärken bäddade in flest spårare?
Många varumärken skickade inte stora volymer. Men när de väl mejlade packade de varje meddelande med ett ovanligt stort antal spårare – ibland mer än ett dussin i ett enda mejl. Dessa varumärken representerar den högsta ”övervakningsintensiteten”, mätt i genomsnittligt antal spårare per e-postmeddelande.

- VS Pink– 14,00 spårare per e-postmeddelande
- Victoria’s Secret – 13,84 spårare per e-postmeddelande
- CB2– 13,00 spårare per e-postmeddelande
- Anthropologie– 12,90 spårare per e-postmeddelande
- Ulta Beauty– 12,00 spårare per e-postmeddelande
- Aerie– 9,00 spårare per e-postmeddelande
- J. Crew– 8,50 spårare per e-postmeddelande
- Crate & Barrel – 7,86 spårare per e-postmeddelande
- REI– 6,83 spårare per e-postmeddelande
- kate spade– 5,51 spårare per e-postmeddelande
Vilka varumärken översvämmade inkorgarna mest?
Dessa återförsäljare orsakade de största enskilda topparna – de ögonblick då inkorgarna kändes verkligen kaotiska. Detta mätvärde fångar toppbelastningen: det maximala antalet e-postmeddelanden ett varumärke skickade under en enda dag under julruschen.
Inkorgsöversvämmarna
- Macy’s– (Topp: 7 | Dagligt genomsnitt: 3,14) | Toppdatum: 29 nov (lördagen under semesterhelgen)
- LOFT– (Topp: 6 | Dagligt genomsnitt: 3,36) | Toppdatum: 28 nov (Black Friday) & 30 nov (söndag)
- Bass Pro Shops– (Topp: 6 | Dagligt genomsnitt: 1,75) | Toppdatum: 28 nov (Black Friday)
- Saks OFF 5TH– (Topp: 6 | Dagligt genomsnitt: 1,61) } Toppdatum: 30 nov (söndag)
- Ann Taylor– (Topp: 5 | Dagligt genomsnitt: 2,68) | Toppdatum: 28 nov (Black Friday)
- Pottery Barn– (Topp: 5 | Dagligt genomsnitt: 2,25) | Toppdatum: 1 dec (Cyber Monday)
- kate spade– (Topp: 5 | Dagligt genomsnitt: 2,18) | Toppdatum: 18 nov
- NORDSTROM– (Topp: 5 | Dagligt genomsnitt: 2,07) | Toppdatum: 29 nov (lördag)
- Anthropologie– (Topp: 5 | Dagligt genomsnitt: 1,75) | Toppdatum: 25 nov – 1 dec (en vecka i sträck)
- Gap– (Topp: 5 | Dagligt genomsnitt: 1,54) | Toppdatum: 26 nov (dagen före Thanksgiving)
Vad mer vi upptäckte
Medan mätvärdena ovan fångar de viktigaste konsumentinriktade insikterna, avslöjade vår djupare analys flera mönster:
Varumärken inom heminredning och lyxhem var ”dubbbla hot”
De kombinerade hög sändningsvolym med hög spårningstäthet. CB2, Crate & Barrel och Pottery Barn rankades bland de mest invasiva avsändarna totalt sett.
Varumärken inom underkläder toppade spårningslistorna
VS Pink, Victoria’s Secret och Aerie hade i genomsnitt 9–14 spårare per meddelande – högst i studien.
Varuhus dominerade högfrekventa utskick
Macy’s och LOFT skickade regelbundet 3–4 meddelanden per dag, varje dag.
Vissa stora återförsäljare utmärkte sig genom att göra rätt sak
H&M, TJ Maxx, Burlington, Bass Pro Shops och New Balance skickade noll e-postmeddelanden med spårare – ett bevis på att övervakning inte är nödvändigt för att driva ett modernt e-postprogram för detaljhandeln.
Ingen stor amerikansk återförsäljare uppfyllde ”Proton Gold Standard”
Ingen uppfyllde båda villkoren:
- Noll spårare
- Låg volym (< 0,5 e-postmeddelanden/dag)
Integritetsvänlig e-postmarknadsföring är möjlig – men nästan ingen gör det.
Proton Mail blockerar dold spårning som standard
Resultaten från Spam Watch 2025 belyser en enkel sanning: Överbelastning i inkorgen drivs av utbredd spårning och stora utskicksvolymer, inte av personlig oordning.
Proton Mail minskar detta problem vid källan:
- Spårningsblockering stoppar osynliga pixlar från att laddas
- Kontroll av fjärrinnehåll förhindrar bildbaserad spårning
- Länkrensning tar bort spårningsparametrar
- Smart filtrering hjälper till att hålla erbjudanden under kontroll
- Integritet som standard håller inkorgsbeteendet privat
Dessa skydd begränsar de data marknadsförare förlitar sig på, vilket resulterar i färre spårare och färre onödiga uppföljningsmejl.
En mer privat, hanterbar inkorg är möjlig
Spam Watch hjälper till att göra det dolda lagret av e-postmarknadsföring synligt. Genom att mäta hur varumärken beter sig under julhandeln kan vi visa varför inkorgar känns överväldigande – och hur verktyg som sätter integriteten först förändrar den upplevelsen.
Proton Mail strävar efter att ge människor vad data visar att de behöver: en bättre inkorg och färre företag som spårar deras varje steg online för vinst.






