澳大利亚用户可能很快就能关闭社交媒体算法，只看到自己关注的帐户发布的帖子。

澳大利亚计划推出新的在线安全法律，根据“我的信息流，我做主”（My Feed, My Way）倡议，让 16 岁及以上的社交媒体用户可以选择关闭算法驱动的信息流，同时要求平台承担数字注意义务，更好地保护儿童免受有害内容侵害。

拟议法律将赋予 eSafety Commissioner（澳大利亚的在线安全监管机构）更强的执法权力，不合规的公司将面临超过 1 亿澳元的罚款，不过该立法预计在通过议会之前还需经历政治辩论。通信部长 Anika Wells 称其是“对大型科技巨头的全球清算（新窗口）”。

这项法律提出了每个互联网用户都不得不面对的问题：什么是社交媒体算法？掌控它又为何如此重要？

什么是社交媒体算法？

社交媒体中的算法是平台用来决定向您显示哪些帖子、视频、广告或推荐内容以及按何种顺序显示的系统。

算法可能不会只显示您关注的帐户发布的最新帖子，而是根据您的点击、观看、点赞、分享、搜索或停留浏览的内容等对内容进行排序。其目标通常是预测什么能让您留在平台上。

早期的社交媒体信息流比今天简单得多。它们大多按时间顺序排列，并且基于您主动连接的人，例如朋友、页面或您关注的帐户。如果有人最近发布了内容，它就会出现在靠近顶部的位置，较旧的帖子则被往下移。如今，包括 Instagram、TikTok（新窗口）、YouTube（新窗口）、Facebook 和 X 在内的所有主流平台都在使用推荐算法。

社交媒体算法是如何运作的？

社交媒体算法的工作原理是不断预测您最有可能与哪些内容互动。平台对其排名系统保密，但整个行业的运作机制大同小异。候选帖子会根据热度、互动速度以及您与某位创作者的历史互动等信号进行评分。机器学习模型会预测您点赞、分享或看完内容的可能性。得分最高的内容填满您的信息流。您的反应会成为训练数据，因此明天的信息流基本上是根据您昨天的行为调整的。

社交媒体平台的目标是让您持续参与。这种商业模式也面临越来越严格的法律审查：2026 年，Meta 同意支付 180 亿美元的和解金，了结有关 Facebook 和 Instagram 的设计旨在让儿童和青少年上瘾的指控，但不承认有任何不当行为。

一般来说，引发愤怒、嫉妒或焦虑的内容会带来更多互动，因此会被放大。为了解哪些内容最有可能吸引每个人，平台会收集大量个人数据。

澳大利亚的社交媒体法律将带来哪些改变？

关闭算法意味着看到更简单的信息流，其中主要是您主动选择关注的人和群组发布的内容。澳大利亚的社交媒体法律将：

  • 允许 16 岁以上的人选择退出算法信息流。平台必须通知所有用户，并请他们选择默认信息流。
  • 要求在线服务（包括游戏、应用和 AI 聊天机器人）保护儿童（18 岁以下）免受特定伤害，包括色情内容、宣扬饮食失调的内容、厌女内容、美化犯罪的内容，以及造成严重心理压力的内容。
  • 赋予 eSafety Commissioner 发布删除通知的权力，包括针对“nudify”应用，此类应用被用于制作未经同意的私密图像 (deepfake)。
  • 对不合规行为处以超过 1 亿澳元的罚款。

澳大利亚效仿了欧盟《数字服务法》的做法，该法要求规模最大的平台为用户提供不基于用户画像的推荐选项。不过，推行过程并非一帆风顺，监管机构指出，一些平台让选择退出变得不必要地困难。

拟议法律还建立在澳大利亚全球首个 16 岁以下社交媒体禁令的基础上，该禁令已于 2025 年 12 月生效。法国、英国和新西兰（新窗口）目前也在推行类似措施。

澳大利亚针对社交媒体算法的新做法是否会产生类似影响仍有待观察，但如果立法通过，其他政府可能会密切关注。总理 Anthony Albanese 表示：“这不是把控制权交给政府，而是把控制权交到人们手中。”

如何夺回对社交媒体信息流的控制权

您无需等待新立法出台，就可以对信息流中显示的内容进行一定的控制。大多数主流平台已经提供了一些减少算法推荐的方法，不过这些推荐不会被完全消除：

在可用的情况下使用“关注”或按时间顺序排列的信息流。Instagram、Facebook、X 和其他平台提供的视图会优先显示您已关注的帐户，而不是推荐的帖子。

关闭或限制个性化。检查您的隐私、广告和推荐设置，寻找可减少个性化内容、定向广告或基于活动的推荐的选项。

告诉算法您不想要什么。使用“不感兴趣”“减少显示此类帖子”或“静音”等控件，而不是直接划过不需要的内容。

谨慎选择互动的内容。观看、点赞、评论或反复查看某个帖子都可能表明您想要更多此类内容，即使您互动只是因为它让您感到愤怒。

果断取关、静音并屏蔽。整理您关注的帐户可以让仅关注信息流更加实用，并减少接触那些您从未想看的内容。

停用自动播放和不必要的通知。这些功能旨在吸引您重新回到应用中，并让内容以尽可能少的阻力不断涌现。

尽可能使用网页版或替代客户端。某些界面更易于避开以推荐为主的功能，例如 Shorts、Reels 或“为你推荐”信息流。

探索以更强的用户控制权和隐私为核心设计的欧洲社交媒体替代方案，而不是基于用户画像的信息流。

算法控制始于隐私

澳大利亚的提案只解决了一个更大问题中的一部分。算法信息流之所以强大，是因为平台对使用它们的用户了如指掌。让用户控制信息流中显示的内容是有意义的一步，但真正的数字自主还意味着能够掌控那些最初被用来生成用户画像的数据。

在 Proton，我们相信人们应该能够在不牺牲隐私的情况下使用互联网，无论是选择信息流中显示的内容，还是选择不以追踪用户为业务核心的服务。