澳洲民眾可能很快就能關閉社群媒體演算法，只看到自己追蹤的帳號所發布的貼文。

澳洲計劃推出新的線上安全法律，根據「My Feed, My Way(新視窗)」計劃，16 歲及以上的社群媒體使用者可選擇關閉演算法主導的動態消息，同時也將要求平台承擔數位照護義務，以更好地保護兒童免受有害內容的侵害。

這項擬議法律將賦予 eSafety Commissioner（澳洲的線上安全監管機構）更強的執法權力，未遵守規定的企業將面臨超過 1 億澳元的罰款，不過該法案在通過國會之前，預計仍會經歷政治辯論。通訊部長 Anika Wells 稱之為「對大型科技企業的全球清算(新視窗)」。

這項法律提出了一個每位網路使用者都必須面對的問題：什麼是社群媒體演算法？控制它又為何重要？

什麼是社群媒體中的演算法？

社群媒體中的演算法是平台用來決定向您顯示哪些貼文、影片、廣告或推薦內容，以及以何種順序顯示的系統。

演算法不只顯示您追蹤的帳號所發布的最新貼文，還可能根據您點擊、觀看、按讚、共享、搜尋或停留觀看的內容來為內容排名。其目標通常是預測什麼能讓您繼續留在平台上。

早期的社群媒體動態消息比現在簡單得多，大多按照時間順序排列，並且基於您主動連線的對象，例如朋友、粉絲專頁或您追蹤的帳號。如果有人最近發布了內容，它就會出現在接近頂端的位置，較舊的貼文則往下移。如今，所有主要平台，包括 Instagram、TikTok(新視窗)、YouTube(新視窗)、Facebook 和 X，都使用推薦演算法。

社群媒體演算法如何運作？

社群媒體演算法的運作方式，是不斷預測您最有可能與哪些內容互動。平台對其排名系統保密，但其機制在整個產業大致相同。候選貼文會根據熱門程度、互動速度，以及您與創作者的互動歷史等訊號進行評分。機器學習模型會預測您按讚、共享或觀看到最後的可能性。得分最高的內容會填滿您的動態消息。您的反應會成為訓練資料，因此明天的動態消息基本上是根據您昨天的行為調整的。

社群媒體平台的目標是讓您持續投入其中。這種商業模式也面臨越來越多的法律審查：2026 年，Meta 就 Facebook 和 Instagram 被指設計成讓兒童和青少年上癮的指控，同意支付 180 億美元的和解金，但不承認任何不當行為。

一般而言，引發憤怒、嫉妒或焦慮的內容會產生更多互動，因此會被放大。為了找出最有可能吸引個別使用者的內容，平台會收集大量的個人資料。

澳洲的社群媒體法律將帶來哪些改變？

關閉演算法意味著看到更簡單的動態消息，主要由您主動選擇追蹤的人和群組的內容組成。澳洲的社群媒體法律將：

  • 允許 16 歲以上的人士選擇退出演算法主導的動態消息。平台必須通知所有使用者，並請他們選擇預設的動態消息。
  • 要求線上服務（包括遊戲、應用程式和 AI 聊天機器人）保護兒童（18 歲以下）免受特定危害，包括色情內容、助長飲食失調的內容、貶低女性的內容、美化犯罪的內容，以及造成嚴重心理壓力的內容。
  • 賦予 eSafety Commissioner 發出移除通知的權力，包括針對用於製作未經同意親密影像（即 deepfake 深偽影像）的「nudify」（一鍵脫衣）應用程式。
  • 未遵守規定者將處以超過 1 億澳元的罰款。

澳洲此舉效法了歐盟的《數位服務法》(Digital Services Act)，該法要求最大的平台向使用者提供不以使用者輪廓分析為基礎的推薦選項。不過，推行的過程並非一帆風順，監管機構指出，部分平台讓選擇退出變得不必要的困難。

這項擬議法律也建立在澳洲全球首創的 16 歲以下社群媒體禁令的基礎上，該禁令已於 2025 年 12 月生效。目前，法國、英國和紐西蘭(新視窗)也在推行類似措施。

澳洲對社群媒體演算法的新做法是否會產生類似的影響力，仍有待觀察，但如果該法律通過，其他政府很可能會密切關注。總理 Anthony Albanese 表示：「這不是要讓政府掌控一切，而是要把控制權交給人民。」

如何奪回社群媒體動態消息的控制權

您不必等到新法律出台，就能對動態消息中出現的內容掌握一定的控制權。大多數主要平台已提供幾種減少演算法推薦的方法，不過這些推薦內容無法完全消除：

在可用的情況下使用「追蹤中」或按時間排序的動態消息。Instagram、Facebook、X 和其它平台都提供優先顯示您已追蹤帳號（而非推薦貼文）的檢視方式。

關閉或限制個人化功能。檢查您的隱私、廣告和推薦設定，尋找可減少個人化內容、定向廣告或基於活動的推薦的選項。

告訴演算法您不想看到的內容。不要只是滑過不想要的內容，而是使用「不感興趣」、「顯示較少這類貼文」或「靜音」等控制功能。

謹慎選擇與您互動的內容。觀看、按讚、留言或反覆查看某篇貼文，都可能讓演算法認為您想看到更多同類內容，即使是因為它讓您生氣才互動也不例外。

果斷取消追蹤、靜音並封鎖。精心管理您追蹤的帳號，可以讓僅顯示追蹤內容的動態消息更加實用，並減少接觸到您從未想看的內容。

停用自動播放和不必要的通知。這些功能旨在把您拉回應用程式，並讓內容以盡可能少的阻力不斷推送。

盡可能使用網頁版或替代用戶端。有些介面讓您更容易避開以推薦內容為主的功能，例如 Shorts、Reels 或「為你推薦」動態消息。

探索以更大的使用者控制權和隱私為設計核心、而非基於使用者輪廓分析的歐洲社群媒體替代方案。

掌握演算法從隱私開始

澳洲的提案只解決了一個更大問題的一部分。演算法主導的動態消息之所以強大，是因為平台對使用它們的人瞭解甚深。讓使用者掌控動態消息中出現的內容是重要的一步，但真正的數位自主，還意味著能夠掌控那些一開始就用來描繪使用者輪廓的資料。

在 Proton，我們相信人們應該能夠在不放棄隱私的前提下使用網路，無論是選擇動態消息中出現的內容，還是選擇不以追蹤使用者作為營運基礎的服務。