Wiederherstellungsphrase

Eine Wiederherstellungsphrase ist eine Option zur Kontowiederherstellung. Sie ermöglicht es dir, dein Passwort zurückzusetzen und gleichzeitig deine Kontodaten (E-Mails, Kalender, Kontakte, Dateien, Passwörter) wiederherzustellen. Wir empfehlen dringend, diese Option zu aktivieren.

• Erfahre, wie die Kontowiederherstellung funktioniert

In diesem Artikel

• Wie es funktioniert
• Wie du deine Wiederherstellungsphrase aktivierst
• So bewahren Sie Ihre Wiederherstellungsphrase sicher auf
• So verwenden Sie Ihre Wiederherstellungsphrase
  • Ihr Passwort zurücksetzen
  • Ihre Daten wiederherstellen

So funktioniert es

Eine Wiederherstellungsphrase ist eine 12-Wort-Sequenz, die als einmaliges Backup-Passwort für Ihr Konto dient. Sollten Sie den Zugriff auf Ihr Konto verlieren, ermöglicht sie Ihnen, Ihr Passwort zurückzusetzen und Ihre verschlüsselten Daten wiederherzustellen.

• Wenn Sie bei der Erstellung Ihres Kontos ein Wiederherstellungs-Kit heruntergeladen haben, finden Sie Ihre Wiederherstellungsphrase darin.
• Alternativ können Sie in Ihren Kontoeinstellungen eine Wiederherstellungsphrase aktivieren, deaktivieren oder eine neue generieren.

So aktivieren Sie Ihre Wiederherstellungsphrase

1. Melden Sie sich bei account.proton.me an und öffnen Sie Ihre Kontoeinstellungen.

2. Wählen Sie Wiederherstellung in der Seitenleiste. Scrollen Sie zu Erweiterte Wiederherstellungsoptionen und wählen Sie Wiederherstellungsphrase.

3. Klicken Sie auf Wiederherstellungsphrase erstellen.

4. Klicken Sie auf das Herunterladen-Symbol, um Ihre Wiederherstellungsphrase als PDF zu speichern.

Das war’s. Ihre Wiederherstellungsphrase ist jetzt aktiv und kann verwendet werden, um Ihr Konto und Ihre Daten wiederherzustellen. Stellen Sie sicher, dass Sie sie an einem sicheren Ort aufbewahren.

So speichern Sie Ihre Wiederherstellungsphrase sicher

Deine Wiederherstellungsphrase muss an einem sicheren, aber zugänglichen Ort aufbewahrt werden. Lass sie nicht an einem Ort, an dem sie verloren gehen könnte, oder an einem Ort, den du leicht vergessen könntest.

Du möchtest sie vielleicht ausdrucken und in einem Safe aufbewahren (oder wo immer du wichtige Dokumente aufbewahrst). Wenn du sie lieber digital speichern möchtest, versuche es mit einem verschlüsselten Passwort-Manager oder Cloud-Speicher.

Wir würden normalerweise Proton Drive(neues Fenster) oder Proton Pass(neues Fenster) empfehlen, aber nicht dafür. Du wirst auf keine Proton-Dienste zugreifen können, wenn du ausgesperrt wirst.

Wie du deine Wiederherstellungsphrase verwendest

Wenn du dein Passwort verlierst, kann deine Wiederherstellungsphrase dein Konto und dessen Daten entsperren.

Dein Passwort zurücksetzen

Wie du dein Passwort mit deiner Wiederherstellungsphrase zurücksetzen kannst

Deine Daten wiederherstellen

Wenn du die E-Mail- oder SMS-Wiederherstellung verwendet hast, um dein Passwort zurückzusetzen, stellst du möglicherweise fest, dass einige deiner Kontodaten gesperrt sind.

Wenn du deine Wiederherstellungsphrase aktiviert hast, bevor du dein Passwort verloren hast, kannst du sie verwenden, um deine Kontodaten zu entsperren.

So stellst du verschlüsselte Daten mithilfe deiner Wiederherstellungsphrase wieder her