iPhone 儲存空間不足是一個常見的問題。無論您的 iPhone 有滿溢的數位相簿、未使用的應用程式，還是堆積如山的訊息，您都可能很快耗盡空間。

雖然升級到更多儲存空間的型號始終是一個選項，但這並不適合每個人，特別是當有更簡單的方法可以充分利用您現有的空間時。有些人轉向適用於 iOS 的 Lightning 或 USB-C 隨身碟，但這些仍然是可能會遺失或損壞的實體裝置。

好消息是，釋放 iPhone 上的空間相對容易，同時還能保持檔案安全和私有——甚至獲得免費的 iCloud 替代方案。

您可以在不購買的情況下在 iPhone 上獲得更多儲存空間嗎？

無法從實體上增加 iPhone 的儲存空間。Apple 不允許您升級 iPhone 的內建記憶體 —— 您買的是什麼就是什麼。但是，您可以透過刪除不必要的檔案、清除快取，以及將部分資料傳輸到安全的雲端儲存空間來回收寶貴的空間。

什麼佔用了您的 iPhone 上最多的空間？

在開始刪除內容之前，先檢查一下究竟是什麼佔用了空間。前往設定 → 一般 → iPhone 儲存空間查看詳細資訊。

The iPhone Storage screen with installed apps and cleanup recommendations

您還會看到 Apple 關於如何最佳化您的儲存空間的建議。常見的元兇有：

  • 照片和影片。
  • 通訊應用程式，特別是如果它們儲存了大量媒體內容。
  • 音樂、Podcast 和其他大型下載項目。
  • 大型應用程式和遊戲。
  • 瀏覽器和應用程式快取。

如何免費增加 iPhone 上的儲存空間

找出佔用最多儲存空間的內容後，釋放空間就變得快速且容易。除了使用 Apple 的建議連結外，您還可以：

刪除舊照片和影片

iPhone 儲存空間不足會讓您難以刪除珍視的照片和影片。您可以使用雲端照片儲存空間上載您想保留的內容，然後將其從裝置中移除。

清除「最近刪除」相簿

您刪除的照片和影片不會立即消失，而是會移至「最近刪除」相簿，以防您改變主意。它們會在那裡保留 30 天，佔用空間。以下是清除該相簿的方法：

  1. 開啟「照片」應用程式。
  2. 前往工具程式 → 最近刪除。
iPhone shows how to access recently deleted photos
  1. 選取並刪除所有內容。

刪除未使用的應用程式

如果您幾個月都沒有開啟某些應用程式（例如舊遊戲或已取代的工具），那麼刪除它們應該是安全的。如果您以後需要，隨時可以從 App Store 再次下載。

這也是提升您隱私和安全的好機會，您可以藉此檢視那些很少使用但要求大量權限的應用程式(新視窗)，例如存取您的相機、位置或聯絡人。

自動卸載應用程式

如果您不確定是否要移除某些應用程式，或者擔心遺失資料，Apple 允許您卸載它們。這意味著應用程式會被移除以釋放空間，但您的檔案和設定會保留下來，以便您重新安裝時使用。在設定 → App → App Store → 卸載未使用的 App 中開啟此功能。

iPhone shows how to offload unused apps in the App Store

清除您的 Safari 快取和瀏覽資料

Safari 是一個出乎意料的常見元兇，它會悄悄儲存網站資料、Cookie 和快取檔案，這些檔案會隨著時間累積。雖然這些有助於網站載入更快，但也會佔用您 iPhone 上的儲存空間。在設定 → 應用程式 → Safari → 清除歷程記錄與網站資料中清除 Safari 的快取。

On iOS, the Safari settings highlights "Clear history and website data"

刪除舊訊息和附件

文字訊息（特別是群組聊天）可能會累積多年，其中充滿了照片、影片和 GIF。您可以前往設定 → 應用程式 → 訊息 → 保留訊息，將其設定為保留30 天或 1 年，而不是預設的永久。

iPhone shows how to change the Keep messages setting

您也可以移除大型附件。

啟用最佳化 iPhone 儲存空間

如果您使用 iCloud 照片，您可以啟用「最佳化 iPhone 儲存空間」。此設定會在您的 iPhone 上儲存較小的照片和影片副本，並將全解析度原始檔保留在 iCloud 中。以下是啟用方法：

  1. 前往設定 → iCloud → 照片。
  2. 輕點同步此 iPhone。
  3. 選取最佳化 iPhone 儲存空間。

iCloud 讓您能輕鬆管理 iPhone 上的儲存空間，但它預設並不會以端對端加密儲存所有內容。這意味著您的私有照片、家庭時刻、工作文件、醫療報告和其他敏感內容都暴露在科技巨頭面前。幸運的是，這並非您雲端儲存空間的唯一選擇。

使用 Proton Drive 確保您的檔案安全且私有

Proton Drive 提供 iCloud 的替代方案，以端對端加密和瑞士隱私法律保護您的資料。無論您是卸載舊影片、封存家庭相簿，還是隨手保存工作文件（在企業雲端儲存空間上），Proton Drive 都能確保您的檔案私有，免受科技巨頭的追蹤、駭客、廣告商、資料仲介和其他無權查看您檔案的第三方的侵害。

有了 Proton Drive，您可以透過應用程式或網頁在 iPhone、iPad 和 Mac 上存取您的檔案，讓您的資料隨手可得。它還在 iOS 上提供自動照片和影片備份，並讓您可以透過安全連結共享檔案 —— 即使是與 Apple 生態系統以外的朋友和家人。