更改电子邮件地址的五个步骤

我们大多数人在青少年时期第一次上网时创建了自己的第一个电子邮件地址。遗憾的是，有些电子邮件地址由童年时的昵称、宠物的名字或其他令人尴尬的称呼组成，在我们不得不提供这些地址时让人难为情。非正式或不专业的电子邮件地址甚至可能影响您获得工作的机会（新窗口）。

无论您出于何种原因更改电子邮件地址，都可以遵循以下五个步骤，让整个过程尽可能简单。

您的电子邮件帐户中保存了大量与您相关的敏感信息，而更改电子邮件地址的第一步，就是选择一家高度重视安全与隐私的电子邮件提供商。值得信赖的电子邮件提供商使用诸如 AES（新窗口）和 RSA 等久经考验的加密协议来保护您的电子邮件。其中，AES 尤其被美国政府选为传输敏感数据时的首选加密算法。

您还应寻找支持端到端加密 (E2EE) 的安全电子邮件提供商，例如 Proton Mail。E2EE 被广泛认为是保护电子邮件通信的黄金标准，它通过确保只有您（发件人）和收件人能够读取您的消息，来提供最高级别的隐私保护。这样，即使您的电子邮件落入他人之手，您的消息仍会保持私密。

根据电子邮件地址的用途，您可以通过几种方式创建新的电子邮件地址。如果您将电子邮件地址用于职业用途（例如求职），最好使其保持成熟和中立。专业电子邮件地址可以采用多种格式，但通常由您的名字和姓氏组成。例如，如果您的名字是 John Smith，您的专业电子邮件地址可能是：

如果您希望在互联网上更加匿名，也可以创建一个不包含个人信息的新电子邮件地址。在这种情况下，非正式的电子邮件地址比较合适。您可以使用电子邮件名称生成器来找到符合您需求的完美电子邮件地址。

电子邮件别名也是在保护您的个人电子邮件地址的同时保留更多匿名性的好方法。如果您使用的是 Proton Mail，可以通过两种方式创建电子邮件别名：

发送到您的别名的所有电子邮件都会照常送达您的 Proton Mail 收件箱。

更改电子邮件地址时最大的不便之一，就是失去对重要消息、联系人和附件的访问权限。不过，大多数电子邮件提供商都允许您迁移旧电子邮件，让您可以轻松地从上次中断的地方继续。

使用 Proton Mail 的 Eas y Switch，您可以安全地将电子邮件、文件夹和联系人从外部电子邮件帐户转移到 Proton Mail。Easy Switch 已完全集成到 Proton Mail 中，让您可以从任何使用 IMAP 的提供商导入电子邮件。

在查看导入内容时，Easy Switch 会显示一个待迁移文件摘要：

您可以随心自定义导入。如果一次性迁移所有电子邮件听起来特别艰巨，您可以随时优先处理敏感信息——包含银行和医疗机构更新内容的文件夹和电子邮件应放入您的私有 Proton Mail 收件箱。这也是一个重新开始并摆脱垃圾电子邮件的好机会。

如果您从 Gmail 切换到 Proton Mail，还可以导入联系人和日历：

导入联系人后，您可以将他们整理到一个最多可包含 100 人的联系人群组中，并通过一封电子邮件通知他们您的新电子邮件地址。这为您省去了逐一通知联系人的麻烦。

更改电子邮件地址的下一步，是在旧收件箱中设置邮件转发和自动回复。邮件转发会将所有相关电子邮件转发到您的 Proton Mail 收件箱，让您可以不间断地继续接收电子邮件。视您的电子邮件提供商而定，您可以选择转发所有新消息，或仅转发特定消息。

您还可以设置自动回复，以通知发件人您已更改电子邮件地址。大多数自动回复器都允许您输入自动回复的开始和结束日期，并且您可以创建自定义筛选器和规则，指定何时以及向谁发送自动回复。

在旧收件箱中设置邮件转发和自动回复的同时，请盘点所有使用旧电子邮件地址的网站和在线帐户。在更新帐户之前，您还可以查看废件箱文件夹，以找出旧电子邮件地址曾被使用的其他位置。

这也是检视新闻通讯订阅并取消订阅不再感兴趣内容的好时机。如果您在 Proton Mail 收件箱中收到了不需要的新闻通讯，可以使用一键取消订阅按钮轻松取消订阅。

最后，您还可以放心，您的 Proton Mail 收件箱不含间谍跟踪器。我们的增强跟踪保护会自动拦截新闻通讯和促销电子邮件中常见的不可见跟踪像素，并在此过程中隐藏您的 IP 地址。

即使您已经启用了新的 Proton Mail 收件箱，也请先等待一段时间再删除旧的电子邮件帐户，以确保此项更改已在各处生效。在此期间，尽情享受尊重您隐私的全新收件箱吧！

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