Kunstig intelligens (KI) > ChatGPTs personvernerklæring
ChatGPTs personvernerklæring forklart: Hva skjer med dataene dine?
ChatGPT er verdens mest populære KI-chatbott, med én milliard månedlige appbrukere. Men den samler inn enorme mengder personopplysninger og behandler dem på måter du kanskje ikke er komfortabel med. Her er hva ChatGPTs personvernerklæring lar OpenAI gjøre med informasjonen din.

Kort om ChatGPTs personvernerklæring
Denne analysen er basert på offisielle kilder, inkludert ChatGPTs personvernerklæring, personvernforpliktelser for bedrifter, dokumentasjon fra hjelpesenteret og offentliggjorte sikkerhetsstandarder.
- Hva samler den inn?
- Hvordan er data kryptert?
- Hvor lenge lagres dataene?
- Overholder den GDPR og CCPA?
- Leser den samtalene dine?
- Kan du velge hvor dataene dine lagres?
- Brukes dataene dine til å trene KI?
- Er dataene dine gjenstand for amerikansk overvåking?
- Hvilke personvernkontroller tilbyr den?
- Hvem andre ser dataene dine?
- Viser den annonser eller selger den dataene dine?
Hvordan ChatGPT håndterer dataene dine
ChatGPT beholder dataene dine for å hjelpe til med å generere svar, men det skaper et digitalt KI-spor på OpenAIs tjenere. Her er hva du bør vite om det:
Data samlet inn av ChatGPT
Kontoinformasjon: Navn, e-post, påloggingsinformasjon, pluss betalingsdetaljer og transaksjonshistorikk for betalte nivåer.
Brukerinnhold: Alt du angir eller laster opp, inkludert ledetekster, tekst, filer, bilder, lyd og medier, pluss svar generert i løpet av samtalene dine.
Enhets- og brukslogger: IP-adresse, omtrentlig plassering, innstillinger for nettleser og operativsystem, tidsstempler, brukte funksjoner og interaksjonshistorikk.
Kontakter: Navn, kontaktdetaljer og adressebokinformasjon fra de synkroniserte kontaktene dine.
Informasjonskapsler og sporingstokener: Identifikatorer som brukes til å opprettholde aktive økter, huske preferansene dine og støtte plattformanalyse.
Kommunikasjonsdata: Navn, kontaktdetaljer og meldingsinnhold hvis du kontakter OpenAI-støtte eller samhandler med OpenAI i sosiale medier.
Hvor lenge ChatGPT lagrer dataene dine
Hvorfor ChatGPT overvåker og gjennomgår samtaler
Hvordan ChatGPT bruker dataene dine
KI-trening
Som standard kan OpenAI bruke samtaler fra Free-, Go-, Plus- og Pro-brukere til å trene og forbedre modellene sine. Dette inkluderer ledetekster, opplastinger, svar og tilbakemeldinger.
Midlertidige samtaler er ekskludert fra trening. Data fra ChatGPT Business, Enterprise, Edu og API er også ekskludert som standard, med mindre organisasjonen velger å melde seg på.
Hvis du sletter dataene dine for å begrense fremtidig KI-trening, sier OpenAI at de vil fjerne dem fra systemene sine innen 30 dager. Dette kommer imidlertid med to viktige forbehold. For det første kan OpenAI beholde dataene dine lenger dersom det er nødvendig av juridiske, regulatoriske eller sikkerhetsmessige årsaker. For det andre, når innholdet ditt er fratatt kontodetaljene dine og brukt til å trene OpenAIs modeller, blir det en permanent del av programvaren og kan ikke angres.
Menneskelig gjennomgang
OpenAI bruker automatiserte systemer til å skanne samtaler, men menneskelige gjennomganger kan brukes til å overvåke misbruk, håndheve sikkerhetsregler, undersøke rapporter, forbedre påliteligheten eller oppfylle juridiske forpliktelser.
OpenAI sier at selv om du har reservert deg mot trening, kan hele samtalen knyttet til «tommel opp»- eller «tommel ned»-tilbakemeldinger fortsatt brukes til å forbedre modellene deres. For talesamtaler sier OpenAI også at et menneske kan gjennomgå opptak knyttet til «tommel ned»-tilbakemeldinger.
Midlertidig samtale reduserer noe databruk, men gjør ikke en samtale usynlig for OpenAI. Selv om de ikke brukes til trening og ikke vil vises i historikken din, kan midlertidige samtaler likevel gjennomgås for overvåking av misbruk.
Deling med tredjeparter
ChatGPT deler data med tjenesteleverandører, inkludert skyhosting, analyse, kundestøtte, betalinger, kommunikasjon, sikkerhet, forebygging av svindel og andre driftsverktøy.
Data kan også deles med tilknyttede selskaper, forretningspartnere, juridiske myndigheter, bransjekolleger eller andre tredjeparter når det er nødvendig for selskapsendringer, juridisk etterlevelse, håndheving av retningslinjer, forebygging av svindel, sikkerhet, beskyttelse av rettigheter eller ansvarsstyring.
Avhengighet av eksterne leverandører skaper et permanent svakt ledd i brukerens personvern. Et databrudd hos en tredjepartspartner kan enkelt eksponere informasjonen din og gjøre oppføringer sårbare selv om OpenAIs primære infrastruktur forblir sikker.
Annonsering og salg av data
OpenAI hevder å ikke selge personopplysningene dine for annonsering eller dele personopplysninger for målrettet annonsering på tvers av andre nettsteder og apper. Betalte nivåer som Plus, Pro, Business og Enterprise forblir for øyeblikket helt reklamefrie.
Annonser vil vises på Free- og Go-abonnementene. OpenAI oppgir at disse annonsene ikke vil påvirke assistentens svar, og at samtaler ikke vil bli delt direkte med annonsører.
Hva som eksakt deles med annonsører er imidlertid diffust, og ChatGPT kan fortsatt bruke aktivitet i appen til å avgjøre hvilke annonser som skal vises. Avhengig av innstillingene dine kan disse signalene inkludere den nåværende samtalen, tidligere samtaler, minne, annonseinteraksjoner, generell plassering og språk.
Eierskap til innhold og brukerrettigheter
Du beholder eierskapet til dataene du oppgir til ChatGPT. OpenAI overdrar også sine rettigheter, adkomst og interesser i dataene den genererer til deg, underlagt gjeldende lovgivning.
Å eie ledetekstene og svarene dine gjør dem imidlertid ikke private. OpenAI kan fortsatt behandle disse dataene for å levere tjenester, opprettholde sikkerheten, oppfylle juridiske forpliktelser eller forbedre modeller, med mindre du melder deg av.
Det bredere juridiske bildet rundt KI-innhold er uavklart. Forfattere, nyhetsmedier og utgivere har saksøkt OpenAI og hevdet at modellene deres ble trent på opphavsrettsbeskyttet arbeid uten tillatelse eller betaling. Så selv om OpenAI gir folk rettigheter over sine egne inndata og utdata, blir eierskapsspørsmålene rundt KI-treningsdata og generert innhold fortsatt bestridt i retten.
ChatGPTs kryptering, etterlevelse og datalagring
Datakryptering
For Enterprise-kunder bruker OpenAI AES-256-kryptering for data i ro og TLS 1.2 eller høyere for data i transitt. Disse beskyttelsene reduserer risikoer som avskjæring og uautorisert tilgang, men de er ikke like sterke som ende-til-ende- eller nulltilgangskryptering – OpenAI har fortsatt den tekniske muligheten til å få tilgang til samtaledataene dine.
For individuelle abonnementer nevner OpenAI kryptering for data i transitt og i ro, men det er uklart hvordan det skiller seg fra Enterprise-abonnementene.
Regulatorisk etterlevelse
OpenAIs retningslinjer beskriver rettigheter under personvernlover som GDPR og CCPA, inkludert retten til å få tilgang til, korrigere, slette, begrense, overføre eller protestere mot databehandling.
For personer i EØS og Sveits er OpenAI Ireland Limited behandlingsansvarlig. For alle andre er OpenAI OpCo, LLC generelt behandlingsansvarlig. Bedriftskunder kan også få støtte for etterlevelse i tråd med SOC 2-, ISO- og CSA STAR-standarder.
ChatGPT-datalagring
OpenAI kan behandle og lagre personopplysninger i USA og andre land der dets tilknyttede selskaper, leverandører eller tjenesteleverandører driver sin virksomhet. Selv om den kontroversielle FISA-seksjon 702 teknisk sett utløp i juni 2026, holder aktive rettskjennelser programmet i gang til minst mars 2027, noe som betyr at amerikanske etterretningstjenester fortsatt kan tvinge amerikanske selskaper til å oppgi utenlandske brukerdata uten rettslig kjennelse.
Enkelte Business-, Enterprise- og API-kunder kan bruke alternativer for datalagring eller inferenslagring. Individuelle Free-, Go-, Plus- og Pro-brukere kan ikke velge en spesifikk lagringsregion, selv om de dekkes av den europeiske personvernerklæringen.
Hvordan redusere ChatGPTs datainnsamling
Disse trinnene kan redusere hvor mye av dataene dine som oppbevares eller brukes til modellforbedring, selv om de ikke gjør ChatGPT kryptert med nulltilgang.
Slå av modelltrening
Gå til Innstillinger → Datakontroller og slå av Forbedre modellen for alle. Når denne innstillingen er deaktivert, bør nye samtaler ikke lenger brukes til å trene OpenAIs modeller.
OpenAI kan fortsatt behandle data for å opprettholde sikkerhet, forhindre misbruk, overholde juridiske forpliktelser eller håndtere sikkerhetsrelaterte saker.
Bruk midlertidig samtale
Åpne en midlertidig samtale for samtaler du ikke vil skal vises i historikken din, minnene dine eller brukes til modelltrening.
Midlertidige samtaler er ikke helt usynlige for OpenAI. De oppbevares i opptil 30 dager og kan fortsatt gjennomgås for overvåking av misbruk.
Slett samtaler og minner
Åpne menyen for samtalealternativer for å slette enkeltsamtaler, eller gå til Innstillinger → Datakontroller for å tømme alle samtaler. For å fjerne lagrede minner, gå til Innstillinger → Tilpasning → Minne.
Slettede samtaler og filer fjernes generelt fra OpenAIs systemer innen 30 dager, med mindre de beholdes av juridiske eller sikkerhetsmessige årsaker.
Eksporter ChatGPT-dataene dine
Gå til Innstillinger → Datakontroller → Eksporter data, velg deretter Eksporter og bekreft forespørselen. OpenAI sender en nedlastingslenke til e-postadressen eller telefonnummeret som er koblet til kontoen din.
Merk: Eksportering av data sletter dem ikke fra OpenAIs tjenere.
Slett OpenAI-kontoen din
På ChatGPT på nettet går du til Profil → Innstillinger → Konto → Slett konto, og følger deretter bekreftelsestrinnene.
Sletting av konto fjerner tilgang til OpenAI-tjenester, inkludert ChatGPT, API og DALL·E. Begrensede poster kan fortsatt beholdes av sikkerhetsmessige, juridiske, regnskapsmessige, tvisteløsnings- eller regulatoriske årsaker.
Send inn en personvernforespørsel
Gå til OpenAIs personvernportal, velg Send inn en personvernforespørsel, og velg deretter type forespørsel du vil sende inn.
Personvernrettigheter varierer fra region til region, men brukere som dekkes av lover som GDPR eller CCPA kan ha ytterligere rettigheter som registrert.
ChatGPT gjør personvern valgfritt, ikke standard
ChatGPT har personvernkontroller, men de er valgfri aktivering for individuelle kontoer, der standardinnstillingene favner datainnsamling og modelltrening. Hvis måten OpenAI håndterer dataene dine på ikke føles riktig for deg, bør du vurdere et ChatGPT-alternativ som gjør personvern til standard.
Bytt til en privat AI-assistent
Lumo er designet for folk som ønsker en AI-assistent som ikke behandler innsamling og gjenbruk av samtalene deres som et nødvendig kompromiss bare for å få fordelene med AI.

Ofte stilte spørsmål om ChatGPTs personvernerklæring
- Kan myndighetene se ChatGPT-dataene mine?
- Kan jeg slette dataene mine fullstendig fra ChatGPT?
- Er midlertidig samtale privat?


