När du håller din iPhone och iPad synkroniserade blir det enklare att få åtkomst till dina data på alla enheter, inklusive e-postmeddelanden, filer, kalendrar och lösenord. iCloud är utformat för detta, men det är inte helt privat eftersom Apple kan få åtkomst till de flesta av dina data om det krävs.
Lyckligtvis kan du enkelt synkronisera samma data på dina Apple-enheter med Protons appar. På så sätt är din personliga information alltid säker i molnet.
I den här guiden visar vi hur du enkelt synkroniserar din iPhone och iPad med iCloud och hur du gör det säkert med Proton. Du får lära dig hur du håller dina foton, videor, filer, kalendrar, kontakter och lösenord helt privata och enkla att få åtkomst till utanför Apples ekosystem.
Hur du synkroniserar iPhone och iPad med iCloud
Eftersom iCloud är tätt integrerat i Apple-enheter är det det enklaste sättet att hålla allt synkroniserat över iOS och macOS. Gör så här:
1. Logga in på din iPhone och iPad med samma Apple-konto.
2. Öppna appen Inställningar, tryck på ditt namn och välj iCloud.
3. Du ser en lista över alla appar som använder iCloud. Tryck på Visa alla om du vill visa fler appar och datatyper.
4. Slå på reglaget bredvid varje app som du vill synkronisera med iCloud.
Trots att det är enkelt att konfigurera är iCloud inte helt säkert eller privat. Apple har dekrypteringsnycklarna(nytt fönster) för data som iCloud Mail, Kontakter och Kalendrar, vilket innebär att de alltid kan få åtkomst till den informationen.
Även om företaget erbjuder Avancerat dataskydd (ADP) för valfri end-to-end-kryptering av vissa datatyper är det inte aktiverat som standard. Och eftersom det inte är en del av iClouds grundläggande utformning kan det återkallas, vilket syntes när Apple inaktiverade ADP i Storbritannien.
Hur du synkroniserar iPhone och iPad med Proton
Proton tillhandahåller ett säkert ekosystem för att hålla dina data synkroniserade på alla iOS-enheter, med hjälp av end-to-end-kryptering (E2EE) för att säkerställa att endast du kan få åtkomst till din information. Till skillnad från iClouds ADP-verktyg är vår E2EE inte en funktion som du kan stänga av – du är alltid skyddad. Dessutom fungerar Protons appar utanför Apples ekosystem, så att du kan hålla dig ansluten på iOS, macOS, Android, Windows och i webbappen.
Synkronisera filer, foton och videor med Proton Drive
Om du vill synkronisera filer, foton och videor mellan din iPhone och iPad utan att förlita dig på iCloud eller AirDrop erbjuder Proton Drive ett säkert alternativ. Gör så här:
1. Konfigurera Proton Drive för iOS
- Skapa ett Proton-konto om du inte redan har ett.
- Installera Drive(nytt fönster) på din iPhone och iPad.
- Logga in med ditt Proton-konto på båda enheterna.
2. Ladda upp filer till Proton Drive
- Tryck på + högst upp till höger.

- Tryck på Importera fil eller Ladda upp ett foto.

- Välj dina filer och tryck på Lägg till för att ladda upp dem.
3. Aktivera automatiska kamerauppladdningar
- I Drive-appen går du till Foton.
- Tryck på Slå på säkerhetskopiering.

- När du uppmanas trycker du på Tillåt åtkomst till alla foton.
- Alla foton och videor från enhetens bibliotek börjar omedelbart synkroniseras till ditt krypterade molnlagringsutrymme.
Läs mer om hur du importerar filer från iCloud.
Vad mer kan du göra med Proton Drive?
- Lagra filer säkert och återställ tidigare filversioner.
- Säkerhetskopiera filer automatiskt, inklusive foton och videor i originalkvalitet.
- Frigör utrymme på din enhet när lagringsutrymmet på din iPad eller iPhone är fullt.
- Skapa, redigera och samarbeta om krypterade dokument med Proton Docs.
- Gör filer tillgängliga offline så att du alltid kan få åtkomst till dem.
- Dela filer säkert med end-to-end-krypterade länkar, lägg till lösenordsskydd, ställ in utgångsdatum och återkalla åtkomst när som helst.
- Håll dina metadata krypterade, inklusive filnamn, storlekar och ändringsdatum.

Synkronisera e-post och kontakter på iPhone och iPad med Proton Mail
Proton Mail kan synkronisera dina e-postmeddelanden och kontakter privat på alla dina enheter, inklusive iPhone och iPad. Gör så här:
- Konfigurera Proton Mail(nytt fönster) på både din iPhone och din iPad.
- Logga in med ditt Proton-konto på båda enheterna.
- Om du flyttar från en annan e-postleverantör använder du Easy Switch för att importera dina data säkert.
- Alla dina Proton-e-postmeddelanden och kontakter synkroniseras och krypteras automatiskt.
Läs mer om hur du importerar kontakter från iCloud.
Vad mer kan du göra med Proton Mail?
- Skicka lösenordsskyddad e-post med utgångsdatum för att styra vem som ser ditt meddelande och hur länge.
- Håll din inkorg ren och privat – utan skräppost, dolda spårare eller annonser.
- Håll ordning med mappar, etiketter och svepgester.
- Använd konversationsvy för att göra e-posttrådar enkla att följa.
- Använd en mobilsignatur när du skickar e-post från din iPhone eller iPad.
- Hantera kontakter och grupper säkert.

Synkronisera kalendrar på iPhone och iPad med Proton Calendar
Din kalender innehåller detaljerna om ditt liv, så den bör skyddas helt. Proton Calendar erbjuder ett privat alternativ till iCloud Calendar och integreras med Proton Mail – du kan också hantera den fristående via dess dedikerade iOS-app.
Så här importerar du dina iCloud Calendar-data till Proton Calendar och håller dina data synkroniserade:
- Ladda ner en kalender från iCloud Calendar.
- Gå till iCloud Calendar(nytt fönster) och logga in med ditt Apple-konto.
- Håll pekaren över kalendern du vill dela i sidofältet och klicka sedan på kontoknappen.

- Slå på Offentlig kalender.

- Välj Dela kalendern med en länk och klicka på Kopiera.
- Klistra in den delade kalenderns URL i webbläsarens adressfält, men tryck inte på Retur ännu.
- Ändra “webcal” till “http” och tryck på Retur. En ICS-fil laddas ner.
- Prenumerera på Proton Calendar om du inte redan gör det.
- Öppna en webbläsare och gå till Proton Calendar-webbappen(nytt fönster).
- Gå till Inställningar → Alla inställningar.

- Öppna det vänstra sidofältet och välj Importera/exportera.

- Tryck på Importera från ICS och välj den ICS-fil du laddade ner tidigare.

- Ta bort ICS-filen när Kalender har slutfört importen av dess innehåll.
- Konfigurera appen Proton Calendar(nytt fönster) på dina iOS-enheter.
- Logga in med samma Proton-konto.
- Alla dina Proton-kalendrar synkroniseras och krypteras automatiskt.

Vad mer kan du göra med Proton Calendar?
- Lägg till inbjudningar och händelser automatiskt från din Proton Mail-inkorg.
- Visa och svara på inbjudningar till händelser direkt från din kalender.
- Separera ditt arbetsschema och ditt privata schema genom att hantera flera färgkodade kalendrar.
- Ställ in en sekundär tidszon när du reser eller samordnar med internationella team.
- Skapa återkommande händelser och ställ in flera påminnelser.
Synkronisera lösenord på iPhone och iPad med Proton Pass
Proton Pass är en end-to-end-krypterad lösenordshanterare som – till skillnad från iCloud Keychain – låter dig få åtkomst till dina lösenord och andra sparade data på alla dina enheter, inte bara inom Apples ekosystem.
Så här kan du flytta dina lösenord från Safari till Proton Pass och hålla data synkroniserade på iPhone och iPad:
1. Exportera Safari-lösenord på iOS
- På din iPhone eller iPad går du till Inställningar → Appar → Safari.
- Vid Historik och webbplatsdata trycker du på Exportera.
- Välj Lösenord och tryck på Spara i Hämtade filer.
- Tryck på Klar.
2. Importera Safari-lösenord till Proton Pass
- Registrera dig för Proton Pass om du inte redan har gjort det.
- Öppna en webbläsare på din iPhone eller iPad.
- Besök Pass-webbappen(nytt fönster) och logga in med ditt Proton-konto.
- Gå till Inställningar → Importera.

- Välj Safari och lägg till CSV-filen som du exporterade tidigare.

- När dina lösenord har importerats tar du bort CSV-filen från din enhet.
- Konfigurera Proton Pass(nytt fönster) på din iPhone och iPad.
- Logga in med ditt Proton-konto.
- Proton Pass håller dina lösenord synkroniserade och end-to-end-krypterade.
Vad mer kan du göra med Proton Pass?
- Generera starka, unika lösenord och lagra dem säkert.
- Logga in snabbare och säkrare med autofyll för lösenord eller passnycklar för lösenordsfria inloggningar.
- Skydda din onlineidentitet med alias, så att du aldrig behöver dela din riktiga adress.
- Förutom lösenord kan du lagra känslig information som kreditkort, krypterade anteckningar och identitetsdetaljer i säkra valv.
- Dela valv säkert med lösenord och andra känsliga data med hjälp av end-to-end-krypterade länkar.
- Ligg steget före hot med Pass Monitor.

Håll dina data synkroniserade över din iPhone och iPad med Proton
Om du har bestämt dig för att byta till ett privat iCloud-alternativ är det enkelt att flytta dina filer, vilket ger dig möjlighet att skydda dina data och få mer kontroll över din information.
Proton erbjuder ett säkert ekosystem med integritet i första rummet där end-to-end-kryptering är inbyggd och alltid aktiverad – inte en valfri funktion. Allt du lagrar eller delar via Proton, oavsett om det är e-postmeddelanden, filer, kalendrar, kontakter eller lösenord, är skyddat så att endast du kan få åtkomst till det – inte en gång vi kan se dina data.
Alla Proton-appar har öppen källkod och granskas oberoende, så att vem som helst kan granska vår säkerhetsmodell för att verifiera våra påståenden. Till skillnad från Big Tech-företag som tjänar pengar på dina personliga data finansieras Proton dessutom helt av sin användargemenskap – inte av annonsörer. Det innebär att vi inte har något intresse av att spåra dig, analysera ditt beteende eller sälja din information.
Börja synkronisera dina data på ett privat sätt genom att skapa ett kostnadsfritt Proton-konto.







