如果您的 iPhone 运行缓慢，或者即使删除了应用，仍然不断忽略“存储空间几乎已满”警告，缓存可能是问题的原因之一。浏览器和应用会保存临时数据以加快加载速度，但随着时间的推移，这些数据会不断累积并适得其反，导致 iPhone 运行变慢和应用崩溃等问题。
iOS 并没有提供明显的操作入口，但我们会向您展示在哪里查找，以及如何清除占用大户的缓存，例如浏览器以及 Instagram、TikTok（新窗口） 和 YouTube（新窗口） 等应用。
如何清除 iPhone 上的 Safari 缓存
- 前往设置 → 应用。
- 找到并轻点Safari。
- 轻点清除历史记录与网站数据。
- 选择所有历史记录以进行完整清除。
- 轻点清除历史记录 以确认。
此操作将清除您的浏览历史记录、cookie 和缓存的文件。您保存的密码和书签将保留。请注意，您将从各网站登出。
如何清除 iPhone 上的 Chrome 缓存
- 打开Chrome 应用。
- 轻点右下角的三点菜单 ⋮。
- 轻点删除浏览数据。
- 将时间范围设为所有时间以进行完整清除。
- 选择浏览数据， 然后选择缓存的图片和文件。您也可以勾选cookie 和网站数据以清除更多数据。
- 轻点删除数据。
清除 cookie 会使您从网站登出。
如果您使用的是其他浏览器，例如 Firefox 或 Brave，请在应用设置中查找标有“隐私”、“数据”或“清除浏览数据”的选项。
如何清除 iPhone 上的应用缓存
应用也会在您的 iPhone 上存储各自的缓存数据。与 Safari 不同，iOS 中没有统一清除应用缓存的位置。有些应用允许您在其设置内清除，而有些应用则需要彻底删除并重新安装。
如何清除 iPhone 上的 WhatsApp 缓存
WhatsApp 没有一键清除所有缓存的按钮，因此您需要分别从每个聊天中释放空间：
- 打开WhatsApp。
- 前往设置 → 存储空间和数据。
- 轻点管理存储空间。
- 选择一个聊天以查看缓存文件并将其删除。
如何清除 iPhone 上的 TikTok 缓存
- 打开TikTok。
- 前往您的个人资料，轻点右上角的三横线菜单图标。
- 轻点设置和隐私，然后选择释放空间。
- 在缓存一行中轻点清除。
如何清除 iPhone 上的 Instagram 缓存
Instagram 等部分应用没有缓存选项，但有以下替代解决方案：
- 打开设置应用。
- 前往通用 → iPhone 存储空间。
- 找到并轻点Instagram。您可以从以下选项中选择：
- 卸载应用：此操作会移除应用，但保留设置和文档等本地数据。
- 删除应用：此操作会移除应用及其本地数据。
如果您已删除该应用，可以从 App Store 重新安装 Instagram 并重新登录。卸载后，在主屏幕上找到变灰的 Instagram 图标，轻点它即可重新安装应用数据。
卸载或删除应用以清除缓存
对于没有内置缓存选项的应用，您有两种选择：
- 卸载应用：移除应用，但保留设置和文档等本地数据。重新安装应用时，本地数据会恢复。此操作释放的空间不多，但影响较小。
- 删除应用：移除应用及其本地数据，您可以进行全新安装。您的帐户不受影响，只需在重新安装应用后重新登录即可。
如何清除 iPhone 上的系统缓存
系统缓存在 iPhone 上也称为系统数据，包括 iPhone 为流畅运行而存储的缓存、日志和临时文件。与浏览器缓存或应用缓存不同，iOS 中没有直接清除它的方法。
不过，重启确实有助于清除临时内存，可以修复小故障并回收少量存储空间。重启 iPhone 的方法如下：
- 同时按住侧边按钮（即电源按钮）和任一音量按钮， 直到出现关机滑块。
- 拖动滑块以关闭 iPhone。
- 等待约 30 秒。
- 按住侧边按钮，直到出现 Apple 标志。
如果系统数据占用了大量存储空间，您需要清除浏览器缓存和 应用缓存。另一种方法是通过将 iPhone 的日期设置到未来（新窗口）来清除系统数据，但这并非官方修复方法。
使用安全云存储为 iPhone 获取更多空间
缓存会随时间累积，照片和视频也会。当媒体文件开始堆积时，iPhone 存储空间会很快被填满。清除缓存有助于释放一些空间，但缓存最终还会重建。而且，仅仅为了让手机正常运行就删除个人回忆，这不应是您的选择。
将照片备份到安全的云存储意味着您无需做出这种取舍。Proton Drive 提供以隐私为先的方式来存储照片、视频、文档和其他文件，让您无需担心 iPhone 空间不足。我们通过照片和视频的自动备份，以及在 Apple 生态系统之外进行文件共享，让这一切既简单又安全。
Proton Drive 的端到端加密确保您的文件真正私有，仅限您选择的人访问。借助适用于 iPhone、iPad 和 Mac 的应用，您的文件始终触手可及——即使手机丢失或被盗。
关于 iPhone 缓存的常见问题
缓存会保存来自网站和应用的部分内容，以便您再次访问时加载更快。cookie 是特定于浏览器的，会存储登录状态和网站首选项等详细信息。
清除缓存意味着浏览器或应用必须将内容重新下载到设备，您甚至可能会注意到加载时间变长。清除 cookie 会移除网站首选项，并让您在整个网络中退出登录。大多数浏览器允许只清除其中一项而不影响另一项。
缓存就像是 iPhone 为自己保存的小抄。当您访问网站或使用应用时，部分内容和数据会被保存在本地，这样手机下次就可以跳过完整下载。这有助于加快加载和打开速度，让您不会在加载画面上停留太久。
问题在于，这份小抄会无休止地增长。每个网站和应用都会往里添加内容，而 iOS 不会自动清理。于是缓存就变成了占用存储空间的庞然大物，限制 iPhone 的性能和功能。
您不应定期清除 iPhone 缓存，而应只在存储空间快满时，或在应用无法正常运行时作为故障排除步骤来清除。过于频繁地清除会使 iPhone 加载速度变慢，因为它必须重新下载原本可从存储空间直接获取的内容。
不会。您保存的密码存储在 iCloud Keychain 或密码管理器中，清除缓存不会影响它们。但是，清除 cookie 会使您退出网站登录，因此在清除之前，请确保登录信息已保存到密码管理器中。
您可以按照上述步骤清除 iPhone 缓存，其中也包括 cookie。若要在不清除历史记录的情况下删除 cookie，请前往设置 → Safari → 高级 → 网站数据，然后轻点移除所有网站数据，或在各个网站上向左滑动以删除特定 cookie。
iPhone 清理应用在某些方面有所帮助，例如查找重复照片，但它们实际上无法清除其他应用的缓存。Apple 不允许应用访问彼此的数据，因此清理应用无法触及其他应用中的缓存文件。如果有应用声称可以帮您清除缓存，请持保留态度。
